>>400
＞何をしたらトラウマがなおるのか、精神的苦痛から逃れられるのか
自分の人生を充実させる、趣味に打ち込みそれを楽しむ、前を向く
基本は「トラウマに付いて考えない」「父親やその愛人のことを考えない」こと

あなたの提案は、トラウマの原因にこだわり続けているので効果は無い
父親やその愛人をいくら苦しめた所で過去が消えるわけではないし
おそらくその2人は反省しないしあなたに謝罪もしないと思う
要するに時間の無駄

それよりももっと有意義な事に時間を使おう
旦那さんは、あなたがそういう復讐に燃える事を良しとしてるの？
多分不快に感じてるけどトラウマに口出しするとまた入院騒ぎになるかも、と
腰が引けて何も言わないのじゃないかな
そんな旦那さんが安らげる家庭を作ってあげるのが、
今あなたが打ち込むべきことじゃないかな？