鬼和尚。
健康を維持するために出来るだけ避けたほうが良い食材ってありますか？
カップ麺などのインスタント食品や糖質たっぷりの菓子とか。

ストレス発散目的でジャンクフードを食べるのは辞めたほうがいいですか？
平日は粗食で週末だけ好きなものを食べたら意味がないでしょうか？
食事も摂る内容によっては逃避になるんでしょうか。