素朴な疑問なんだけど、EMSマシンってあるじゃないですか
ロナウドが宣伝してるあれだとか
あんな何万円もする機械じゃなくて5000円くらいの腹筋ボード買って
腹筋運動したらダメなの？
疑問点は、腹筋運動じゃ鍛えられない筋肉が鍛えられたりするのだろうか、ってことです