0871おさかなくわえた名無しさん垢版 | 栗砲2018/04/06(金) 18:21:05.32ID:8Uc3369P 食べ過ぎは論外だけど、食べる順番や食事回数を工夫すれば血糖値の急上昇は制御できるよ。炭水化物を目の敵にして排除しまくるのは安直すぎる。