>>905
キアヌはリーブス
健康はキヌアな
やわらかめに炊くとおいしいよ、三倍の水で炊く
ココナツオイルも入れてあといい塩で味付けするだけとか、そこにカレーパウダーも入れてカレー味にして食べるのとか好き