>>622
あるある。あせってテンション取り戻そうとすると反動デカイから何もしないな、自分は。
丸一日ベッドから出ない日があってもいいんじゃない？　脳みそにも休みは必要だよ。
あと>>626の肉食え、に補足するなら脂の乗った牛肉がいいらしい。脂が大事。
アルコールも温めて飲むといいよ。飲み過ぎ気になるなら熱湯で割ればいい。
テンション落ちるのも理由とか周期とかの関係もあるから、落ちた時に過去を振り返るのもいいかも。
ま、暖かくしてまったり過ごしなされ。