ID赤くなりそうだ

>>466
とりあえず今の問題の原因はほとんどが不眠にあるって意識してね
昼の異常な眠気も不眠が解消されたら治るから
不眠が解消されてから不眠になった原因と向き合うようにね
起こしてくれない旦那にイライラも起きられない自分にイライラもお門違いなので一応

ゆっくりやってダメだったら(病気・薬による昼の眠気と夜の不眠はただの昼夜逆転とは違う)医師から入院の指示が出るだろうから任せておけばいいよ
入院治療は筋肉注射で眠って昼の眠気を消して健康な入眠サイクルを作ってから退院
こんな風に、まだまだ手段はあるので大丈夫

休職に至るまでとても辛かったんだと思うんだけどそのせいで何というか、怒る方向が間違ってるというか…頭が良く回らなくて手近な所(寝起きが悪いとか)に問題点を置いてしまってるように見えるから心配