ｽﾚを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談Part339
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愚痴を聞いてほしい、悩みを打ち明けたい、
相談にのって欲しい、意見を聞かせてほしい、
でも人生相談板に行くほどではないし、
主旨に合ったスレはない、スレを立てるほどでもない。
そんな時に活用して下さい。
きっと誰かが、あなたの気持ちをわかってくれます。
スルー推奨案件
・IT、自営業などのワードを含み兄弟や家族と揉めているというネタ
・メガネのせいでもてないネタ
・娘下げする母親ネタ
・ユニクロのリンクをはり、どちらがいいか聞くオッサン
★次スレは
>>970
が立ててください。立てられないときは誰かに依頼。★
！！！！！注意！！！！！
・このスレは「愚痴です」と断り書きをしても説教レスが付くことがあります。
レスを付けられたくない人は吐きだめスレに書きましょう。
・スレの性質上、アフィブログなど2ch以外の場所への転載は禁止です。
※前スレ
ｽﾚを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談Part338
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1512210780/ >>397
私も同じ。
健康な頃もそうだったし、病んで心療内科で処方された抗鬱剤飲むようになってからもそう。
だから通院や薬はあまり関係ないかもしれないw
ただ相当疲れは溜まっているはず。地味に響いてるストレスがあるんじゃないかなぁ。 >>398
もうコレが欲しいと指を指そうｗｗ
デートのときに一緒に買いに行って予算内でコレが欲しいと言うしかないｗｗ 愚痴
毎朝20代の恰好した60〜70代の女の人と地下鉄ホームで一緒になるんだけど
電車来る方向と逆にいる私を「電車まだかなー」って体でジロジロ見てきてキモイ
数秒見つめ返したらやっと目を逸らすけどまたすぐ口ぽかんと開けて見てくる >>345
相談という形であなたが病院に行ってみれば？
あなたが病気の可能性があるなと文章読んで思った。 >>386
ごめん、一番大事な特急ってとこ読み飛ばしてたわw
確かに特急なら必ず座れるなw もうさ京都駅付近にアパート探せば良いんじゃないの。
最寄り駅までの徒歩プラス電車で十分考えるなら
京都駅から徒歩20分くらいの所で。
あるいは会社近くに住めばラッシュ無関係だ。 愚痴&相談。
仮眠を取るときや大事な予定があるとき、夫に何時に起こしてと頼んでも起こしてくれない。
私は不眠症かつ超低血圧だからすぐ起きなくて大変なのはわかるんだけど、すぐ起きないのは夫も同じ。
私が夫に頼まれたときは、30分前から5分起きに声をかけて目が覚めるような話を楽しげにしてみたりリズムをつけて揺さぶったり、試行錯誤して起こす。
そのせいで何もできないことも多くて物凄く困るし面倒だけど頼まれたのだから起きるまで起こす。
なのに夫は「だって起きなかったもん」で済ます。
漫画等に熱中して後回しにしたり忘れてたりしているんだと思う。
アプリの寝言録音機能でほとんど起こしに来ないことは確認済み。
そのくせ「今日は出かける予定だったのにもう無理だわ」とか怒り出す。
確かに自力で起きれなかった私も悪いけど、起きるまで起こせよ、せめて頑張ってから言えよと。
ちなみに私が同じことをするとめちゃくちゃ怒る。
アドバイスがあればお願いします…。 二人とも自分で起きろ
起きないやつ程なんで起こさないんだって怒るよね
もうねアボカド
起きれないなら寝るな >>407
私もそう思いますが…睡眠障害なのです。
睡眠薬を飲んで0時に布団に入り朝6時まで寝付けないなんてザラなんです。
10時間寝ても寝た気がせずフラフラすることも多いのです。
そんな状況で、自力で起きれない可能性があるときに頼んでおくこともいけませんか？ >>406
旦那と同じようにめちゃくちゃ怒りなよ
何で遠慮してんの >>408
睡眠外来で泊りがけで検査して治療してる？
低血圧治療薬もあるよ？
日中何してるの？ 映画見てるならさらに返す時間あったじゃん
たまたま電話挟んだから終わったけど自分の対応が悪かったと実感してほしい >>406
あなたは治療する
旦那には頼らない
旦那はもう起こさない >>409
めちゃくちゃ怒っても、起こしたよ！！起きなかったんだよ！！と返ってくるだけで、押し問答なんですよね…。
>>410 >>412
治療中です。
他にも体調を崩しているため休職していて、最低限の家事と治療や体調回復につとめています。
夫に頼らない…なかなか難しいですが頑張ります。 >>413
振動目覚ましの腕時計状のを両腕につける、枕にも仕込む
それでも起きられないなら、腕時計状の数を増やす
音が出る目覚ましを増やすのは近所迷惑だから絶対にやめて 日中動いてなきゃそりゃ夜眠くもならんよ
メリもハリもあったもんじゃない生活してたらそりゃ起きれんわ、日中きちんと着替えてる？
頼るからガッカリする
頼るから自分で何とかしようという自立心が損なわれる
頼るから頼られたら断れない >>414
振動するタイプは使っていますが、腕時計型やそれをさらに増やすというのは盲点でした。
検討してみます。
ありがとうございます。
>>415
眠くはなるんです。
ものすごく眠くても眠れないのです。
ただ、仰る通りメリハリをつけて疲れたほうが眠りやすいと思うので、体調のよいときはなるべく買い物に行き、筋トレもしているのですが、足りないのかもしれませんね…。
頑張って増やしたいと思います。
後半3行も響きました。
ありがとうございます。 >>415
どうでもいいかもしれませんが書き忘れました…。
部屋着にですが着替えてはいます。
出掛けるときはさらに着替えます。 それだけ時間に余裕あるなら18時に布団入って寝たらいいのに
時間的に0時には寝付くでしょ >>406
スマホのスヌーズ機能知ってますか？
五分ごとにならしましょう
4回目か5回目がなったときに起きる感じで。
自分はスヌーズ機能知ってから寝坊による遅刻がぴたっとなくなりました
それ以前は酷かった
遅刻で前の会社首になったようなものです 休職して体調治してるんだったら
治るまで予定を入れない
起きられないんだから寝てる
起きてる時に用事を済ませる
あらかじめ用事を作らない https://imgur.com/5igGhdS.jpg
僕は髪が超硬くて超太いので伸ばしたらこんな感じになってしまいます。
理想としてはふんわりした感じの七三にしたいのですが無理でしょうか？ 体調崩して休職してるなら無理に午前中の用事なんか入れなければいいのではないかと。 性被害を素顔を晒して訴えた事件って精神的に病んでいる女性を利用しているように見えて仕方ない
女性の言うことが全て真実だという前提で動いているのが怖い
数年前の出来事を何一つ間違えずに記憶している人なんてほとんどいないし
ましてや被害者なんて記憶の混濁とかも普通にありえるのに第三者がそこを確認せずに動くのはおかしくない？
普通にあの女性、女性の権利について盲目状態になっているのに >>417
不眠症歴15年以上のものだけど、まず起きるのを有機物に頼ってはいけない
そして薬が合ってないか、効果が落ち着く前に動こうとしてる(医師の指導を無視してる？)
休職する程体調を崩して薬を合わせてるならむやみに予定入れたらダメだし(効き目に個人差があるから薬が残るかどうか分からない、残っていたら転倒等の危険性あり)
寝る体制になってから朝まで寝られないなら短期型睡眠導入剤かそれに準ずるものが効いてない
効果が落ち着くまでの2週間はこういう事は軽々しく言ったらダメだと思うけど今の時点では絶対にどれかの薬が体に残ってる
特徴的な起き方だよ
普通に危ないので旦那への愚痴ではなく医師に相談かメンタルヘルス板あたりの不眠スレや相談スレを見て来ることをおすすめするよ
ちゃんと効果が出たら寝起きすっきりくらいになるからゆっくり合わせていけばいいよ >>417
介護とかの時間が来たらベッドが半分起き上がるやつ推奨
体を立てると覚醒を促すから横になって起きられないよりも多少マシになると思う >>424コレ
とりあえず精神面からケチつけ始めるババァたちとは大違いなレスだな
やはり経験者にしかわからない部分が多いのだろうなと改めて思った >>389
自分も根に持つタイプだから気持ちすごいわかる。
今の旦那の浮気はないけど、昔長年付き合って浮気乗り換えされて振られた事とか、十数年も前の高校時代の友達にされた嫌なこととか、人間絡みの嫌な経験を何かの拍子に思い出しちゃって派生的にそいやこんな事もあったな。。とか次々思い出しちゃってムカムカしてしまう。
今は平和にそこそこ幸せに生きてるのに、嫌なことがいつまでも忘れられなくて自分でも嫌になる。
昔何かで見た心理療法かなんかで、嫌なこと思い出したときはそのイメージ映像を頭の中で紙みたいにビリビリに破いてポイってするとか火で燃やすイメージをすると良いって聞いて、それからはフッと嫌な事を思い出しちゃったらそれ以上思い出さないうちに実践してる。
十数年物の嫌な思い出はなかなか簡単には消え去ってくれないけど、何回もやってるうちに思い出す回数が減ってたり思い出しダメージも減ってきた気がするよ。
今の幸せを大事に、嫌なことはお互い忘れられると良いね。 愚痴
子供向けに、店舗の一角でワンコインくらいでちょっとした工作をするイベント
子供がよくやりたがるので参加するが、図々しい婆さんによく遭遇して辟易する
自分に限るのかもしれないがなぜか母親ではなく孫連れた婆さん限定
店員がいない時に「これどうやるの？」「いくら？」とか質問してきて、
もちろん礼も言わない
失礼な態度を取った人には生返事して何も教えないようにしているが、
すると「○○って聞いてんのよ！」と怒鳴るのまでいる 夫がいっつも微妙に遅刻してくるのがムカつく。
外で待ち合わせする時に、自分が待ちたくないからって、
勝手にこっちの準備時間と移動時間を逆算して、ギリギリ間に合う時間を指定してくるくせに、夫の方が遅れてくる。
こっちはかなり焦って準備して、必ず間に合うように行っているのに。
しかも、5分とか10分とか、怒るほどでもない程度に微妙に遅れてくるので、強く怒れずに不満が溜まっていく。
私も遅れていけばいいんだろうけど、やっぱり待たせると悪いなという気持ちと、
あとポリシーの問題で（こっちの方がでかい）、遅刻していくのはなんだか気持ち悪くて結局いつも実行できない。
平気で遅刻できる人の神経って本当にわからないけど、でもこういう人ってそもそも悪いと思ってないから反省しなくて、だから一生わかりあえないんだよね。
こっちが我慢するしかないってわかってるけど、でもムカつくんじゃ！！！ 細かいこと気にすんなvs細かくねーよ はどうしたらいいんだろうな 泣きたい
自分がアホなばかりに、また最愛の彼氏と他人になってしまった
今までいつもそう
まともに付き合えない
当たり前に結婚にまで行きつけるお姉さん方にご質問
やっぱり、育ちですかね？
それとも、あなた方には特別な何かがあるんでしょうか・・ >>430
五分前に来ると五分遅れてくるってのは同じことだと思うけどな
仕事なら事前に行って待つべきだけど、夫婦の待ち合わせでいちいち細かいなぁと思うよ
本でも持ち歩いて待ってる数分の間読書でもしてれば良いじゃない >>432
小さいころ、よく怒鳴られたり、理不尽に叱られたり
あなたは駄目ね、とか他人と比べられたりしました？ >>430
私も待つのは嫌だから遅刻しないでって言えばいいのに 積み重ねってあると思う
遅刻に限らず些細なミスって数回程度なら気にならないけど何年も毎回相手の雑な性格のせいでってのを繰り返すと辛い
人間そういう風にできてるし加害者側は無自覚な上に第三者も被害受けてないから「そのくらい」と軽く言えてしまう >>434
ありました
父子家庭でしたが父親がとにかく怖い人で
毎日怯えて暮らしてた
そのせいなんですかね… 運動不足なせいか仕事で重い機材運ぶからか一昨日あたりから膝と肩が痛い
肘は利き手だけ痛いからスマホのやりすぎな気がする
とりあえず今日ストレッチと軽い体操しよう >>438
そう思います
あなたの無意識では深い恐怖と憎悪と怒りと不安で渦巻いて
社会や他人は敵対するものと感じてます
小さいころから押し殺したあなた自身、葬ってきたあなたの感情、否定され続けた自分
あなたにはあなた自身の力や魅力になる根源的なところを封じてしまっています
なのであなたは自分で決めて自分の力で進むことをせず
周りの人の視線や評判、顔色をみてどうするかを決めているのです
自己否定され続け、自分を隠し続けて、周囲と壁を作っているので
相手もあなたとの距離を近づけることができません
そんな感じを受けました 平熱35度代
熱なんて数年出てなかったのに一昨日から38℃以上の熱が出て下がらない
厳密に言うと上がったり下がったりして今また38.8℃とか
病院には一昨日行ってインフルエンザではないと言われ解熱剤等貰ってこまめに飲んでるけどもう無くなりそう
明日には仕事行きたいんだけどすぐ元気になる方法なんてないよね 他人の親切がたまらなく辛い時がある
私は布団を敷かず畳の上で直接寝るのが好きなんだが、これを可哀想に思った妹が布団一式と毛布を買ってくれた
もちろん妹の前では大喜びしたけど、狭い部屋で毎回コタツやちゃぶ台を片付けてから布団を上げ下ろしするのが面倒でたまらなかった
私は県外に就職したことがあるんだが
荷物を先に送って私自身はバック1つで出かけようとしたのに
出発当日に友達が大きな手作りの枕をプレゼントしてくれた
｢うっわー！！こんな大きな荷物...邪魔ー！｣と思ったけど、お礼を言って持っていくしかなかった
その就職先でも、宿舎の風呂が壊れるというハプニングがあり
私はバスに乗って近くの健康ランドに行くつもりだったのに
親切な先輩が銭湯まで連れてってくれて一緒に風呂に入るハメになった
私の体にはアザがあるので他人と風呂に入るのは死んでも嫌だったのに...
このように、どれも好意なのに
どれも私を苦しめてくれた
いつも他人の親切には｢気持ちだけで結構！｣と言ってるのに形で表してくれる...
本っ当に気持ちだけにしてほしいけど、こんなことを考えるのは私の感性がおかしいからなのだろうか >>442
そういう人おおいですよ、別におかしくはないです
小さいころにしてやった、してやったと恩着せがましく育てられたり
叱って育てられたり、親子関係が歪んでいる環境で子育てされると
そういう感じになることがあります >>441
体を温かくして汗を出そう
暖房生姜湯足湯とにかく体を中から温めよう >>443
どっちが？してくる相手側が？
442が？ >>442
いちいち喜んでみせなくていいんじゃない？
何のためにそんなことしてるの？
「銭湯苦手なんですごめんなさい」
「布団嫌いなんだよね…」
「ごめんこれ持っていけないから送ってくれる？」
でいいじゃん >>441
自分も半年くらい前に同じ状況になった。
同じく平熱３５度前半。７度〜８度超えの熱が半月続き、何度か医者の診察を受けて、
最終的に「過労」とにかく安静に。という事でした。
診断書を貰うも仕事が休みが貰えず、結局、１ヶ月以上この熱に悩まされました。
参考になるか分かりませんが、安静にした方が治りが早いと思う。 >>430
いつもそのくらいて分かってるならその時間に行けばいいのでは？ >>441
今年の風邪は長引くね
薬が無くなる前にもう一度病院に行きなよ
そりゃ解熱剤飲んでたら上がったり下がったりするよ
薬が三日分ってことは三日後治らなければ来て下さいって意訳していいよ
全く落ち着かないのなら続きの薬を貰うためも含めて診察受けておいで
明日仕事のつもりなら明日は病院行けない＝薬が足らないでしょ？
あと、熱を早く下げるなら大槻ロールでggって真似してみたらいいと思う >>442
畳の上で直接寝たりコタツでずっと寝るような生活を続けてると絶対に身体を壊すから、
布団と毛布を買ってくれた妹さんだけは感謝すべきだと思うよ
布団上げ下ろしするのが面倒でたまらないからズボラな生活を続けるどうしようもない人に
無理にでもまともな生活をさせるのは厳しい愛情。
もしも妹さんがあなたの身体がどうなってもいいと考えてるなら放って置いてずっと畳の上に寝て病気にでもなんでもなればいいと思ったはず
面倒と思うのはあたなの怠惰でわがままな性格が原因
ただ、県外就職する人に大きな手作り枕を出発当日に持って来る人は
空気も読めないし自分勝手でプレゼント選びも下手糞な自分勝手な人間。
自分が作った手作りの大きな枕が荷物になることも考えずに押し付ける自己中人間
健康ランドは先輩が連れてってくれるって言うのを断って一人で行けばよかったのに
断れなかったあなたの問題。 >>442
遠慮せずに断る癖をつけましょう
布団はまぁお客さま用とでも思って持ってても良いかも
枕は手ぶらがいいからもう送っちゃうねーと手続きして良いし
銭湯なんかはアザがあって嫌だからお気持ちだけ受け取っておきますで十分
笑顔で受け取るよりも自分のスタイルに合わせて処理する方がいいですよ
それでも恩着せがましく押し付けてくるならそれはもう余計なお世話ですと撥ねて良い >>441
厚着して大槻ロール？にして寝る
汗かくから小まめに着替える
乾燥させない
ここでそう教わったら１日で微熱まで下がった >>444>>447>>449>>452
レスありがとう
熱がそんなに長引く人もいるんだね
大槻ロールも初めて知ったけどやってみるね
体暖めます。ほんとにありがとう >>442
食べられないと言ってるのに執拗に手作りおにぎりを勧めてくれたパートさんを思い出したわ
髪にフケ散らかした方の手作りおにぎりは本当に無理なのでかなりきつめに断った
遠慮と拒否の言葉のバランスって難しい
受け取り手によっても変わるから適切な言葉選びをしないといけないのがしんどい
キャッチセールスなら「迷惑です」で済むんだけどな >>441
溶連菌流行ってるみたいだけど溶連菌は検査してない？
うちの子供が溶連菌なったときは熱上がったり下がったり繰り返してたよ。
たしか抗生剤がでたはず。 >>452
効いて良かったよｗ
余談だけどすり下ろした生姜をラップの上で平らにしてくるんで冷凍庫に常備しておくと風邪の時に役に立つよ
使う分だけパキッと割ってうどんとかお茶とかにぶち込む
チューブ生姜よりも効果が段違いで高い(体感) インフルエンザは一度陰性でも
再度検査すると陽性だったりするから
熱が下がらなければ再検査して貰ったら？ >>446
銭湯は何度も断った
布団も、嫌いだ面倒だと昔から言ってる
手荷物が嫌いなのももちろん昔から言ってる
でも、親切を形にされることが多い
それと、せっかく目の前でくれた物を｢いらない｣だの｢送れ｣だの言えない >>455
そう、本当にバランスが難しい
私はそのバランスの取り方が下手なんだと思う
人付き合いも、めちゃくちゃベタベタされるか絶縁されるかどちらかしかない
断っても断っても相手には全く響いてないことも多い
｢キツく断れ｣と言われても私がキツく言うと本当にシャレにならない騒ぎになることがある 遅レスすいません
>>431
ほんとこれ
でも被がある側に細かいこと気にすんなって言われると本当にイラッとくる
>>433
こっちからすれば全然同じじゃないんだけどね
予定時間まで待つのと、予定時間過ぎて待つのとじゃ例え同じ5分でも全く違うし、それで遅れた側が正当化されるのはおかしいでしょ
さらに言えばなんでこっちが本を用意しなきゃいけないのかも正直意味分からないんだけど、旦那もこんな感じで思ってるんだろうなー
>>435
>>437の言うとおり、言ったけど改善されない
一度マジで怒ったことあるけど、一瞬治ってすぐに元通り
悪いと思ってないから治らないし、治す意味がわかんないと思ってるから続かないんだよね
だからもう言うのはやめたけど、イライラは溜まる
本当に諦めてイライラしなくなればいいんだけど、まだそこまでいけないんだよね
>>436
わかってもらえて嬉しい
ミスならまだ許せるんだけど、夫からすればミスですらないからもうどうしようもない
相手が嫌だってわかってるのに治そうとしないっていうのが余計にイライラさせるんだよね >>461
1分千円ずつ小遣いから没収したら
きっと時間通りに来るようになるんじゃないかしら >>460
何か分かるわ
私は似たような状況に陥った時、相手は自分の鏡と思って自己分析した
結果的に(絶縁はしないけど)急に相手に興味が無くなる癖があることに気づいた
で、その癖があるから依存性の高い人が寄るんだなと気づけた
ついでに「こちらの生活に入り込む人がとても苦手」も気づいた
今は気の合う人だけとお付き合いしていて平和だよ
「遠慮じゃなくて本当に無理なのよ、苦手なの」を柔らかい口調で上手く言えたら一番いいんだけどそれも通じない人がいるんだよなー
そういえば母に財布を買ってあげるって言った時(完全に遠慮に聞こえてた)「普段使いのものを貰うと気軽に買い替えられないからやめて」みたいな事を言われて納得したことがあったな
頂き物は無理、苦手、嫌い、とその理由を合わせて言うと納得できるのかなと書きながら思った >>459
すごくわかる。
私もその場でうまく振る舞えないから嘘付いたりしつつ事後処理してる。
布団は粗大ゴミかジモティーに出す。
枕はほしかったら、自分で宅急便に出す。いらなかてらゴミ箱
（私も新幹線と在来線合わせて4時間の距離の前になぜ1m大のぬいぐるみをもらった。コンビニでごみ袋買って、くるんで宅急便に出した）
風呂は生理なんでといって毎回逃げてる。（蒙古斑がまだあって知り合いにはみせたくないから）
多少の費用や手間がかかったりするけど、対人スキルがない私にとっての必要経費と割り切ってるからあまり苦に感じない。 こういう悩みって多いんだね
自分は望まぬ親切を貰った経験がないから、羨ましいじゃないけど、何かほおーっ…て気分だ
ある意味本人が必要とする以上に周囲に好かれてるってことなのかなぁ 遅レスごめんなさい、せっかくのアドバイスに返信だけはしておきたく…もうスルーしていただいてかまいません。
>>418
勿論色々試してはいますが、6時間寝付けないなら6時間前に布団に入ればいいじゃん、ということではないかと…。
最低8時間寝るとして24時間のうち14時間を布団の中で過ごすのは正常ではないし、社会復帰は不可能だし、そもそも6時間寝付けないのは死ぬほどしんどいのです。
>>419
ありがとうございます。
スヌーズはないと絶対に起きれません！
（あっても起きれないときもありますが…）
>>420 >>422
書き方が悪くてごめんなさい、予定は入れないようにしています。生きる上でどうしても必要な予定がある場合です。
また、午前中まで寝付けず夕方の予定すら危ういこともあるのです…社会不適合者ですね…。
>>424
経験者からのアドバイスありがとうございます。
お薬がなかなか効かず先生と共に色々な薬や組み合わせを試している状況です。
ゆっくり合わせていけばいいよとのお言葉すごく心強いです、ありがとうございます。
>>425
それ…ものすごく欲しいです。
お金工面します…。 >>466
ベッドのやつじゃなくて時間がきたら空気で膨らんで体を起こすやつがあるよ
「やすらぎ100」ってやつ
10万近くするけどベッドのやつよりは安いんじゃないかな？ >>467
それたぶん体勢変えて起きれないパターンだと思う >>466
わかってて言ってる
でもそれすら試したのか？ってこと
不眠経験もある
六時に寝付いて七時に出社はさすがに無理
なので、その日はそのまま出社してた
布団入ったらメンヘルサロンに入り浸ってたりしないよね
10時にはスマホ見ないようにしてるよね
布団入ったら腹式呼吸意識してやるといい
昼寝は御法度ね。いつの間にか寝てたらしょうがないけど >>463>>464
わかってくれる人がいるとは...
ありがとう
柔らかい口調が通じたことは一度もないし
｢いらない｣なんてキッパリ断ろうものならものすごく怒らせてしまう
酷い人は、キツく言っても｢迷惑だ！｣と言っても分からなかったらしく40〜50回、同じことをされた うちもあるよ
謎の健康器具を突然プレゼントされて
いらないし、頼んでもないし邪魔だと思って開封して使わずにいたら
全然使ってないじゃないか！って逆ギレされた
頼んでから買ってほしい 脱ヒキを目的にバイト探ししたいんですが応募の電話と面接に関してどういう点に注意すればよいですか？
応募の電話をしたら面接の日程はもうその次の日とかなんでしょうか？ >>470
横から失礼します
経験者だからこそ余計にもどかしいのかもしれませんが、すごく上から目線に見えますよ
同じような経験があるならもっと親身な言葉でアドバイスできないものでしょうか
その方があなたが乗りこえた経験を活かせるのではないかと感じました
お節介は承知ですが言わずにいられなかったです
気分を害したら申し訳ありません >>471
40〜50？マジそれ？
さすがにコミュ障すぎでは ID赤くなりそうだ
>>466
とりあえず今の問題の原因はほとんどが不眠にあるって意識してね
昼の異常な眠気も不眠が解消されたら治るから
不眠が解消されてから不眠になった原因と向き合うようにね
起こしてくれない旦那にイライラも起きられない自分にイライラもお門違いなので一応
ゆっくりやってダメだったら(病気・薬による昼の眠気と夜の不眠はただの昼夜逆転とは違う)医師から入院の指示が出るだろうから任せておけばいいよ
入院治療は筋肉注射で眠って昼の眠気を消して健康な入眠サイクルを作ってから退院
こんな風に、まだまだ手段はあるので大丈夫
休職に至るまでとても辛かったんだと思うんだけどそのせいで何というか、怒る方向が間違ってるというか…頭が良く回らなくて手近な所(寝起きが悪いとか)に問題点を置いてしまってるように見えるから心配 >>470
申し訳ありませんが、何の解決にもならないのを分かっていて「〜したらいいのに」と言う意味がさっぱりわかりません。
書いたとおり色々試しています。
アドバイスいただいたことは実践済みですが、腹式呼吸はたまに忘れてしまうので気をつけます、ありがとうございます。
>>475
ありがとうございます。
そう言ってくださる気持ちが嬉しいです。
>>478
優しくありがとうございます。
ただの昼夜逆転と違う…昼夜逆転してるだけじゃん一回徹夜して直せばいいだけじゃんと言われることがあったので、嬉しいです。
怒る方向を間違えている、手近なところに問題点を置いている、そのとおりですね…。
まだまだ手段はあるから大丈夫と言ってくださってすごく気が楽になりました。
何より不眠改善を目標に、気にするところを見誤らないように、頑張っていきたいと思います。
本当にためになりました、ありがとうございました。 >>459
布団が本当に嫌いなら今すぐ粗大ゴミで捨てて
これから畳で寝ればいいよ
そこまで布団が嫌いなら自分のやり方を貫いた方がいい
他の人には布団を使って寝てると嘘つけばいいんだよ
この寒いのに布団が嫌いだから畳で寝たいと言ったら
身内だったら心配するのが当たり前なんだから、
今後は布団で寝てると言い張ること >>459がおかしい所は
「布団が嫌いで畳で寝る」というのが世間的に見たらおかしいことである
という認識が無い所かな。
面倒で布団が嫌いだから畳で寝るのは個人の勝手だが、
今後は「私は布団が嫌いだから畳で寝ている」と人前で口にするのはやめた方がいいと思う。
それを自分からペラペラしゃべっちゃうから周りから言われるんだよ。
今後は「そのことについては誰にも言わない」が一番の解決策だと思う >>479
『……。』がクソうざいから今後書き込む時は普通にしてね 近所の文房具店で買ったペンがインク出ない、これで3回目
特殊な画材で余所で買うのは少々骨が折れるし、時間的にもあまり余裕がない
1回目は交換、2回目は返金＆別メーカーのペンを買ったがこのザマ
さすがにクレーマーと思われてそうだがまた行くか... 大学中退して地元に帰った。ジョリーパスタでバイトしたかったけど同級生にバレるのが嫌でしなかった。今思ったら厨房だったら目立たなかったかも。オープニングで入れば時給1200円だったのに900円まで下がってしまった。 休職中に予定入れるって通院以外は厚顔でしかないよなそもそも パンダの名前って繰り返しちゅんちゅん系の名前の由来じゃないとダメなわけ？中国語検定ってちゅんちょんちゃんちょん言っててばかみたいで滑稽なんだけど。漢字の造語起因で同音異義語ばっかりだし。 >>487
んなこたーない
和歌山にはユイヒンやエイメイってのもいる >>486
「予定」をなんだと思ってるんだ
どうしても行かなきゃ生活が成り立たない用事だってあるだろうよ
遊びだけが「予定」じゃないだろ >>487
繰り返しは上野の伝統やろな
アドベンチャーワールドはみんな「浜」がつく。
中国語検定関係あるか？ >>481
それがズレた答えってわかってないなら黙ってたほうがいいよ
馬鹿みたいにドヤ顔で何言ってんの？ >>490
ごめん。変換候補の下の段を誤タップしてへんな文になり確認を怠り送信してしまった。すみません。 俺の知り合いが俺にLINEで電話してくる
出れない状況だったので通話をキャンセルしたんだが
彼は こっちが通話したのに急にキャンセルなんて失礼じゃないか と言ってきた
いやそれはおかしいと思うんだけど...実際どうなの？ >>494
じゃあ出れない状況の場合どうしたら良いの？と聞いてみた？ >>495
そこまで頭まわらなかった
ていうか彼「出れないならその事情を説明すべきじゃないか」とも言うんだよな
いやそれおかしいよと言うといや君の方がおかしいとか言ってくる
一体何が当たり前で正しいのか俺自身ももうなんか分かんなくなってきちゃった >>492
そこまでジャンルが明確な悩みは専用板に行けば良いんじゃないか
男の美容板ってのがあるよ >>496
たぶんそいつからしたら「今◯◯で電話出れないのでまた掛け直します」みたいな説明しろってことなんだと思うけどそれを強要するのはアスペとか糖質とかの頭の病気の疑いがある人達なんであなたは気にしなくていいよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
