最近呼吸がし辛いと感じる
深く息を吸えなくて苦しい。背中や肺の筋肉が硬くなっているような感覚
この前満員電車の中で息が出来なくて苦しくて軽くパニックになった
姿勢や下着のせいかと思って緩いものに代えたり姿勢を意識してみたけど意味なし
別にハァハァ息切れするようなこともない
ストレスを感じることが増えたからかな？
いまも苦しくて眠れない