ダイエットするって彼と話してて
彼｢適度な食事と運動な｣
私｢だね。通勤とか買い物は自転車だけど、それ以外の運動がなかなか難しいから、食事も調節だね｣
彼｢夜走れば？本気の人はそうやるんだよ｣

私@心の声
｢仕事から帰ってきて18時、洗濯や掃除やって買い物行って料理作ってお米炊いて、全部終わって21時
そこから彼が帰ってきてご飯食べて、片付けまでやって23時
朝は6時起き8時出発でも、↑が終わってから在宅の作業がある
……いつ、走れと｣

彼は食べなきゃ痩せちゃう人、私が食材を溜めたくない人(実家のトラウマ)、作り置きも生理的に無理
2日に1回買い物行くペース
だから昼ごはんをサラダと味噌汁のみにする
朝はいつも食べない、たまにスープ1杯
夜はバランス良く料理してるつもり、彼と一緒に食べる

あとはダイエットスレに行くわ、目指せ45キロ