19:25 - 2016年10月21日

膝の痛みは、ずいぶん軽くなったが、
階段では、やはり違和感が出る。
そこで、フト、陽紀との共著
『不思議なほど日時生活が楽になる身体の使い方』
（山と渓谷社の最新刊）に紹介した、
「手なしの虎拉ぎ」を使って階段を上がる！

https://twitter.com/shouseikan/status/789653812621344768



19:25 - 2016年10月21日

すると突然、背中に翼が生えたように軽い！
「紺屋の白袴」ではないが、
工夫した本人が、使うのを忘れていたとは！
今日は、階段毎に試して 、この不思議さを味わいそうだ。

https://twitter.com/shouseikan/status/789653909451055104