0390おさかなくわえた名無しさん垢版 | 大砲2018/01/11(木) 21:58:28.83ID:E14Em/MR >>380 おっちゃん遅くなってごめんね 仰向けに寝て、顎を引いて頭を上げてお臍を見るだけ ちょっと負荷かけるとこから始めましょって話で、一気に腹が凹むわけではないです