>>359>>363
有難うございます
途中で起きてしまいますね。トイレで起きてそのまま目が覚めてしまいます
ここ数日はすさまじい疲労感ですね。昼間は立っていても眠れそうな感じです
心身に覚えさせる、今日からやってみます

>>362
心療内科で薬漬けにされたことがあり、もう眠剤は飲みたくないのです


グリシンというサプリを飲んだことある方はいますか？