0689おさかなくわえた名無しさん@無断転載は禁止垢版 | 大砲2017/06/30(金) 20:33:08.34ID:C9kCNgs0 ミニ豆腐 2個 卵 4個 大根 1/3 人参 2本 玉ねぎ 3個 トマト 4個 鯖の味噌煮缶 2缶 白飯 2膳分 これで何作れる? かき揚げと思ったけど胃もたれしてるし油を使いたくない