愚痴というか悩みというか
毎日右足が痛い
具体的には右臀部から前の太ももの付け根、膝、すねの外側、足首が痛くて足裏が常につりそう
坐骨神経痛かなと思って、整形外科に行ったら「ハイアーチによる痛み。生まれつきだから仕方ない。湿布出しときますね」と言われ、湿布を貼るも変化なし
姿勢矯正で有名な整体に行ったら、骨盤が前傾していてソリ腰になっているのが原因と言われ
四ヶ月週3で通ったら、姿勢はすごく良くなったし、痛みもなくなり、6キロ痩せたけど通い終えたらまたすぐ痛みが出た(全○回コースみたいなの)
このまま整体に通い続けるには経済的に苦しい
ストレッチ調べて色々やってるけど改善しない
あと何をすればいいんだろう
毎日痛みで生活するのもしんどい
1歳息子がいるので痛みがあっても動かないわけにはいかない
もうすぐ育休明けて職場復帰なのでそれまでになんとかしたい
何でもいいからこういうのは?っていうのがあったら教えて欲しい