0344おさかなくわえた名無しさん@無断転載は禁止垢版 | 大砲2017/06/27(火) 12:00:15.08ID:FmUZkJlq >>343 黒くなるのは内出血だから新陳代謝でキズになったところが 浮いてきてなくなるのを待つしかないな。 太って腰よりウエストが大きくなるとバンドをいくらきつく締めても 腹式呼吸したときにズボンがずりさがるからベルトよりサスペンダーに したほうがいいよ。