>>671 おぬしがそれが起きていると感じるところに意識を置けばよいのじゃ。
　わしは脳の前方に思考が起こると感じるがのう。
　人それぞれ違うから自ら観察して見分けなければならないのじゃ。
　それもまた修業なのじゃ。

>>672 それもよいのじゃ。
　NGとか思わずに流していけばよいのじゃ。
　眠ってもよいのじゃ。
　その間も意識があると気付いていれば深い瞑想に入っているのじゃ。
　眠りは肉体の休眠なのじゃ。
　意識が肉体に同化していると自分が飲み込まれるように感じるのじゃ。
　さらに熟達すれば肉体が完全に寝ても意識は肉体に縛られずにあると気付くじゃろう。
　それまで精進あるのみなのじゃ。