以前瞑想の直後に少しの間だけ、身体の感覚と自分が一致しない不思議な感覚になったことがありました。

集中はいつも通り、自分では深いのかどうかよくわからないのですが、
観察していたのは、目を瞑り身体の感覚に集中していると、そこには身体のイメージがある、ということです。

しかしすぐに普通の意識に戻ってしまいましたし、今もう1度やろうとしても出来ないようです。

1度そのような体験があったということは、まずは体の感覚と体のイメージを観察する方法で観察して行った方が良いでしょうか？

それ以来は起きていないのですが、
どうしたら、もっと深めて行けるでしょうか？