鬼和尚、自分を観察すれば嫌なものもどうしてもみなくてはならないです。
どのようにすれば自分を愛せるのでしょうか？
それとも、成長を求めるのならば、そうしたいと考えている、と観察すべきなのでしょうか？
おそらく、自分を大事に思う気持ちがなくては何事も大成できないなと思うのです。