汚部屋から脱出したい！第120章 [無断転載禁止]©2ch.net
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合言葉は「部屋は住む人を映す鏡」
汚部屋から脱出するために日々努力している人
脱・汚部屋の為のアイディアを提供したい、されたい人
どこから手をつけたらいいのかわからなくて挫折しそうな人
みんなで考えればなんとかなる。落ち込んでる自分を捨てる前にゴミ捨てろ。
お掃除とお片付けの神様はみんなの心の中にいる。お掃除の神様、祈降臨！
※分別ゴミの出し方ははそれぞれの自治体のホームページ又は役所で確認する。これ最強
※喧嘩腰、見下し、煽り、馬鹿にするなどのアドバイスは荒れる元です
※次スレは970踏んだあなたにお願い！立てられなかったら以降に頼んでください
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【前スレ】
汚部屋から脱出したい！第119章
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1407908724/ 父(69)の入院を機に､父の汚部屋を徹底掃除した｡
引き取り同居して早１年9カ月､６畳と押し入れは69年分の思い出とやらの
大量のダンボール箱が積みあがったままだった｡
幸いにも1カ月弱で退院できたので「いつまでに」という目標も設定できた｡
仕事しながら埃とカビとゴミとなにやら腐ったモノ達とムシらしきモノと戦うのは
体力的にも精神的にもきつかったけど、
年老いたとーちゃんが気持ちよく過ごしてあげられるようにがんばった｡
退院してきて自室に入ったとーちゃんの「ひろなった！」という嬉しそうな声と
後ろで爆笑した旦那の二人の絵顔見たら､がんばって良かったなぁって思ったよ。 >>166
つーか、一本化に3ヶ月もか、どんだけ溜め込みしてたんだと。 変な質問で悪いけど、給料明細書は
保管している？捨てている？
記帳済みの銀行通帳はどうしてる？
10年前に購入をした、ブランド品だが
セール時にゲットしたブラウス。
見てくれは悪くはないが、着尽くした。
年数 も相当経過をしている。
皆さんはどうしている？ >>171
えっ
一年ぶんの給与明細以外、必要なものないじゃん
持ってる意味あんの？
ボロいブラウスももう見ない過去の通帳も >>171>>172
給与明細は取っておいた方がいいと思ってる
ネット上でも記録がちゃんと反映されてるかチェックできるけど、念のために自分は年金貰う頃まで取っておく予定 173じゃないが、年金システムの情報がいつ壊れるか分からないし、
自分の情報は自分で守らないといけないだろう。 >>174
こんな質問するヤツがいるとはビックリ
普通は>>175の解釈するだろ たまにくる年金定期便とか確認して
こんなものかーとか思っておけば大丈夫かと思ってた。
自分は途中とか抜けたら発狂しそうだから無理だ…
なるようになれ気質だから
あんまり考えない 近くの部屋で雨漏りしたらしく修理会社が来るらしい
部屋汚すぎわろた わろた……… まじしんどい、汚部屋過ぎて引越しの準備以前の問題だ
発達障害もあるし、段取り下手過ぎて悲しなる
まぁ、泣き言言っても仕方ないし、不要なモノ邪魔なモノ壊れたモノ、何やら分からないモノを捨てまくるのは楽しくなってきた
ガンガン捨てまくってやる！ まずは25個 ものを片付けなさいとかいうのあるじゃん
私は25個とか数えるのもだるい者なので
まずは 25平方センチかたしたよ！
１日25平方セ
ンチずつやってくやり方ｲｲﾖ(・∀・)
まめピカとトイレットペーパーで
拭いてる 自宅のアパートの目の前のアパートがごみ屋敷で見ていてツラくなる。
台風でも洗濯物干してあるし、
ベランダのゴミがもりもりで、
雨に打たれてびしゃびしゃ…
下階の人きのどく… 階段のホコリがいつも気になっていたんだけど、ウェーブ様一枚でキレイになったでござる。
階段に掃除機なんて要らんかったんや！ チャバネGがあらわれて、ティッシュで捕まえたら卵がぽろりと落ちた。
卵も一緒に包んで、明日の燃えるゴミに出す。 >>185
「がんばって今夜中に産まれるね。待っててね」 ビルトインコンロの入れ替えに来るから片付けスイッチが入ったのはいいんだけど
全然関係ない箪笥の引き出しの中とかクローゼットの中とかばっかり整理し始めちゃって
見た目がより汚部屋化してしまった
テスト前に意味もなく掃除始めるようなこの現象何とかならんかねｗ
玄関からキッチンまでは問題なく通れるからもうこれでいいか 寝る前に乾燥できる洗濯と食洗機かけたいけど寒くて動きたくないからだらだらネットしてる
洗濯しないともう明日のパジャマないのに
でも今日は引っ越しの段箱３つからにできたから差引０でいいかなあ お前ら荒治療で禅寺に修行に行ってみれば？
所持品は最低限で毎日掃除ばっかやるから
掃除できない病なら多分治るぞ そんな目にあって帰ってきたら
二度と掃除なんかできない >>194
猫がいるのに汚部屋だなんて猫が可哀想だと思わないの？ 病気になって3kの部屋から実家に帰ったらカオス過ぎてヤバい…
前の家でも一室だけかなりの汚部屋だったけど今は段ボールで埋め尽くされてる。
捨てないといけないのは分かってるのに体が動いてくれないよ。
一日10センチだけ頑張ってる。 ここ卒業したのにまた戻って来てしまった…
仕事忙しくなったらドンドン…
会社潰れたから掃除してから働こう 片付けだしたら未使用の洗濯バサミとメモ帳とインソールと糸ようじと雑誌整理袋のストックが
呆れるくらい出てきた 1999年のパスタソースが出てきた
大丈夫食えるもう食った 旅行の準備を優先させないといけないのに掃除スイッチが入ってしまった
前から読みたくて買うか借りるかしたいと思ってた本が既に買ってあった 片付けはなんとかだいぶ出来たけどここからの掃除が出来なさ過ぎる
同じところを何回も拭くとか掃除の途中で道具についた埃や汚れをなんとかするのとか
苦手だ… 何から手をつけたらいいのかわからない…
片付け方がまったくわからない 床に散らかっている物を全部ベッドの上に載せればベッド以外はきれいになる >>210
それは物が移動するだけじゃないか…
それでも何もしないよりは意味があるかな? 断る！
つか昔上げた事あるわ
倉庫部屋と評価されたな
１回脱出したのに戻ってきてしまった…また頑張ろう 断られた! 笑
そりゃそうだよね、
普通見せたくないよね。 １７年前のスレが倉庫にあって見直しているのだが、今また似たような状況になってきた >>215
まずは言い出しっぺの法則と言うものがあってだな >>219
ありがとう。
けっこうな汚部屋だね(；´Д｀)
想像を遥かに超えてた！！ てかそんな汚部屋なのに
恋人ができるんだね、
そこにもビックリ(；´Д｀) うへー今フジテレビで何故かアメリカの汚部屋掃除しとる
何処の国もなかなか酷い
アメリカだと専門の治療施設もあるんだな
えーと何とかホーダーとか言ってたけど精神病なのかな
と、丁度書き込みが２弾なのか…これ 忙しさと訪問者がいないことを理由に二年ほどまともに掃除してなかった
GW空いてる日が今日しかないからと手をつけ始めたけど終わる気配がない
すぐいっぱいになるゴミ袋を見てなんだこの部屋は…と思っている みんな汚部屋はいいが、台所の流し台だけは綺麗にしておけよ。
汚れたまま放置するとステンレスが腐蝕して穴が開くぞ。
穴が開いて水が漏れて下がビシャビシャになる。
まあ、下の扉を開けて下からガムテープを貼れば大丈夫だが、
もし賃貸のアパートとかだったら、引っ越しするとき大変なことになるぞ。
下手すりゃ流し台まるまる弁償することになる。
と、そんな感じで1ヶ所だけ綺麗にする習慣を付け、それが身についたら
徐々に範囲を広げていくという方法で汚部屋を脱出する方法もあると思う。 自分もキッチンや家の周りを綺麗にして、やっと自分の部屋に目を向けられるようになった
少しずつだが捨て作業してる 毎日少しづつ整理する。
執着心をすて、これを捨てても後悔しない覚悟が必要だ。 燃えるゴミはなんとかなるけど
燃えないゴミの処分は難しい
特にパソコンとかの粗大ゴミ系 「簡単にやる気を出す方法を教えてください！」→脳研究者「やる気なんて存在しない」｜新R25
https://r25.jp/article/540681193689662300
余計なことを考える前に、手を動かしていればいいらしい。 いや何年放置すりゃ穴開くくらい腐食するんだよ…
年単位で放置したけど穴までは開かなかった
…つか何であれだけ放置できたのか
今はシンクは大丈夫
溜め込むだけの食器、鍋は持たない！
と言う基本に立ち返った
食器棚が開かない位前にも積んであった食器は捨ててやったw
使ったら洗うって言う単純サイクル確立するだけでも大変だね
数少ないから使うなら洗わなきゃ駄目な状況に自らしたのとお湯沸かしてる時間やレンチンしてる間に皿１枚でも洗う様にしてる >>231
先週、XPなパソコン2台とPS2をハードオフに持っていったら、数百円で買い取ってくれたよ 汚部屋すぎて壊れたエアコンの修理も呼べなくて2年間クーラーなしで夏を越したけど
ついにありとあらゆるものを死ぬ気で捨てまくって片付けて引っ越したぞ！
クーラー快適すぎる
もう汚さないんだー >>235
すごい！しかも引っ越しまでしちゃうなんて更にすごいよ！ 鍵や通帳やDVDなど捜し物の発生は、屋内のゴミを屋外に排除する絶好の機会です。
１，まずは燃えるゴミの日を確認
２，燃えるゴミの日の前日の夜に、気合いを入れて燃えるゴミ（紙、布、プラスチック包装）を
ガンガンゴミ袋に詰め込みましょう。
心から感情を排し、無意識呼吸と同じ感覚で掃除の手を機械的に動かしていきます。
３，燃えるゴミの日の朝に、ちゃんと目覚ましで起きましょう。
４，出勤時間ぎりぎりまで、頑張ってセッセとゴミ袋をゴミ捨て場まで運びましょう。
５，それなりに部屋の見通しが良くなっていることに気がつくと思います。
もし捜し物が発見できなくでも悲観しないでください。
部屋のどこかにはあるのですから。
気長に、１〜４をまたやればいいだけなのですから。
いわゆるホーダー（Ｈｏａｒｄｅｒ）の状態になっている方々は、
身内の不幸などの精神的ショックで脳の前頭葉の機能が低下しているので、
物事をマネジメント、オーガナイズする能力が極度に低下しています。
上記手順などあたりまえだと頭で理解していると思っていても、
汚部屋の現状が示すとおり、いざ実践となると難しいと思います。
そこで、再度、この箇所を何度も何度も読みましょう。
↓
心から感情を排し、無意識呼吸と同じ感覚で掃除の手を機械的に動かしていきます。 Youtubeにて「Hoarding Buried Alive」「Britains Biggest Hoarders」
で検索すると、海外のゴミ屋敷事情がわかる。
ホーダーになる原因は、家族の死、強盗被害、被災、レイプなどの
精神的ショックによる脳の前頭葉の機能低下。
物事をマネジメント、オーガナイズする能力が失われる。
ゴミに異常執着し、ゴミと貴金属の価値の違いすらわからなくなる。
ゴミを捨てろと行っても絶対に同意しない。
家族や近隣住民の健康と安全よりも、ゴミを抱え続ける方を選ぶ。
カウンセリングと生活指導を本気でやらないと立ち直れない重い心の病。 部屋にネズミかＧがいる気がする
買い置きのスナック菓子のアルミ袋食い破られてた
怖い >>240
それはネズミの可能性が高いな。
食べ物を（小動物の入ってこれない）扉のある棚などにしまうことがまず第一。
次に部屋を片付けつつ、出入り口を探して見つけたら塞ぐこと。
ウチは玄関の土間から板間に上がるところにコンクリの隙間があって、そこからネズミが出入りしていた。
穴を見つけて、ボロ布を丸めて押し込んでからは、出ていない。
天井とか、押入れの奥とかも調べてみる必要はあるかも。 部屋が綺麗な人の特徴
・早寝早起き。
・通勤が苦で無い（家が駅から近い、職場まで電車で1本、バス使わない）
・毎日ほぼ定時上がり。残業は滅多に無い。
・早出残業したり勤務時間についてはある程度自由が効くような職場。
・オフィスはスーツじゃなくてもOK。
どうよ？ 物多すぎてスペースが人一人寝る分くらいしかないから好きな物も思いきって全部捨てるぞと決めたのにまだ無理だ
とりあえず先に捨てる決心ついた物から捨ててるけどそれが終わったらやらないと ホーダーほどじゃないんだろうけど病んでる間に物を溜め込みすぎていた
回復してきたのに部屋の状態のせいで病みそう
重い物が多くて捨てるの重労働だし使ってない新品の物が多くて捨てるのが辛い >>246
そこで怯むな
捨てる前は惜しいとか思うけど、なくなるとすぐ忘れる
重い物もひたすらゴミ袋に放り込んで大物はゴミ処理場に直に持ち込めば
部屋も気分も嘘みたいに軽くなって掃除が一気に進むからがんばれ 10年ぶりに掃除しました。
1週間かけてゴミ屋敷から汚部屋までいきました。
すごい頑張った。
やっとスタートラインに立てました。
これから頑張ります。 母親が片付けのできない人で困る
断捨離とかいう極端な宗教に走らなくていいけど生活導線は考えて欲しい
玄関にインテリアに全く合わないダサくてでかい家具（店舗ディスプレイ用なので収納ほぼなし）を置いて狭くしたり、鏡の前に物置いて見えなくしたり、通り道に枝の張るでかい植木置いたりとか
もうねアホか馬鹿かと
服は脱いだらリビングに脱ぎっぱなしバッグもリビングに大量放置
広い寝室は母の服で埋まってすでにベッドは寝ることもできない状態
客室には不要な書類を大量放置したまま
言って聞かないし片付けるとヒステリー起こして文句言う
自分は親父がちょっとでも物散らかすとうるさいくせに
頭おかしいんじゃねぇかあの人 >>242
当てはまらん
てか部屋がきれいなんて健常者なら普通のことだろ >>242
逆にこれだけの条件が揃わないと部屋を綺麗に保てないって人が異常なんだろうなーと思ってしまった
まぁ自分の事なんだけど
寧ろこの条件揃ってても汚部屋にしちゃうのが私... >>242
金持ちっぽいね
何でもすぐ買えて捨てられる環境ならものを持たなくても平気そう 綺麗になるまで掃除とか思うから続かないんじゃない？
ネットの情報では15分で27個の物を捨てろということだった
タイマーを15分にセットしてその間だけ片付ける、ものを捨てる、
鳴ったら絶対止める
これを毎日一回以上続ければ理論上は綺麗になるよ
少なくとも今以上汚れないでしょ
もういっぺんトライしてみるわ この土日で荒れ放題の部屋を片してる
40Lゴミ袋3ついっぱいにしてもまだ終わらない
毎日の積み重ねって本当に大事ね 15分で片づける以上の物を家に持ち込めば理論上は汚くなる 半年前に売ったゲームをまたやりたくなってきた・・・
最初からバーチャルコンソールにしておけばよかった。 床をきれいにしたら洗濯物を畳まずつんでしまうようになった
畳むのは嫌いじゃないけどアイロンかけるのがめんどくさい… 今朝40L袋10袋分棄てた
ちょいスッキリだけどまだまだ やっと生ごみ３袋捨てた
資源ごみに雑誌１０束とアルミ缶４５L袋２袋分捨てた
３年寝かせた交換した蛍光灯も出した
誰もほめてくれないんで、自分で褒めながら収集車を見送った
家の扉をあけたら、捨てそこなったスチール缶の袋がまってた
また来年〜 >>265
あっしが褒めて差し上げましょう
よくやった！
捨てるに勝る片付け無し！ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
