0911実況厳禁@名無しの格闘家 (アウアウウー Sadd-ZXdz)垢版 | 大砲2023/06/15(木) 14:58:25.26ID:qP/z+lDka >>904 たんぱく質以外の物も取る事になるからたんぱく質を吸収する効率が悪い だからプロテインがそう言う意味で優秀