0323実況厳禁@名無しの格闘家垢版 | 大砲2020/12/04(金) 17:12:35.09ID:vx4ZlJb60 無駄な筋肉つけても減量がキツくなるだけ ナチュラルな筋肉が大事だろ格闘技の場合は