0311実況厳禁@名無しの格闘家垢版 | 大砲2020/12/04(金) 16:23:13.86ID:+YVGcfgC0 未来いわくウェイトやると打撃スピード落ちるからやらなかったみたいだけど、 胸筋と三頭筋のみでかくしたら、スピード維持しつつパワーもつけることできないんかね?