精神科・心療内科に通いつつ受験勉強★8
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
眠くて文字が追えなくなってきた
こういうときはパズルを解く
とにかく様々なことに挑戦し行動活性化させ延いては勉強につながるようにせねば 夜が空けてきた
そろそろ薬とサプリ飲んで歯磨いて寝るか
特に歯磨きは絶対に怠ってはいけない いつも双極性障害の情報で参考にしていたサイトが有料になってて悲しい
しかも3000円と強気 まだ眠れないからパズル解くか
うずたかく積もったペットボトルは父に頼めば処分してもらえるだろうか >>59
中学英語から怪しいから、俺もシスタンベーシックやるべきかと思ってたけど
被ってるならいいか
中学の英単語とかやり直した方がいいのかな?
高校は普通に受かったのだが >>70
シス単BASIC独自の章はintroductionと1章のみで2章以降は普通のシス単とダブってる
introductionは今回の改訂で追加された章で中学レベルの単語と簡潔な文法が書かれている
1章は英検でいうと3級〜準2級の間ぐらいかな
英検準2級受けたことないから分からないけど
店頭で見るのが一番だが今は新コロが流行してるしためらうよな…… やっとCDをスマホに取り込む方法が分かった
こんなので手間取っててはまずいな >>72
詳しく教えてくれてありがとう
中学単語のところは少ないんだね >>74
中学レベルの単語は重要なものだけ掲載されている感じかな 猫いるのか
うちの父は大の猫嫌いで、俺には1つの命を預かるほどの勇気がないから一生飼えない おはよう
自分は中学英単語からやり直してる
alsoがいつまでたっても覚えられん
受験サロンでいーんじゃない
学歴スレばかりだから逆にだれも気にせんだろ
前スレ見てなんか笑った
いや笑い事じゃないけど
自分の責任と考えるのも大事だけど他人のせいにするのも大事だよ
スレ読むと5は家族の歪みを吸収してんのかもな
機能不全を機能させるために誰かが歯車になって追い詰められるのは精神病あるあるだ
適度に人のせいにしていこー 母の運転で昔住んでたところに来たのだが、姉の旧友の親を見かけてしまった
相手は気付いていたのだろうか 帰宅
母が花見がてらドライブしようと提案してきてくれて道案内できたのでよかった
あとポイフル買った >>81
おはよう
俺も中学範囲の英語はすべて忘れてしまったから初めからやり直しだ
解離の件といい記憶とはかなり脆いものなんだなと感じる
忘却曲線というのをなかなか受け入れらないでいる
スレはこの板で続けることにする
ただ嘆いたり恨み節を書いたり、強い感情の表出があるレスはある程度控えるようにする
自罰と他罰の折り合いをつけられればいいのだろうけど難しいな
いつも受験生の本分にもとる行動をとっていると自責の念に駆られる
歯車か……
幼稚園児のころからいかなる人に対しても平等に接せねばならないという信念を抱いていた
そうしたら1人も友達ができなかった上に場面緘黙を発症してしまった >>85
人間関係で〜せねばならないという強迫観念のようなものがあるのか
そういう気持ちわかるわ
自分がしていた努力が無駄だったことを知って苦しんだりもする >>86
〜せねばならない思考は強いな
SNSでフォローされたときはフォロー返しせねばならないし、LINEなどでメッセージが来たときは相手が会話をやめるまで続けなければならない
強迫観念ともいえるし単に嫌われるのが怖いというのもある
勉強でも言えるが努力が水泡に帰しているように感じることはある
こうなるとメンタルの問題を先に解決したほうが結果的に効率がよいから今は先延ばしにしても構わないのでは?という考えに至ってしまう パズル解いているうちに楽しく感じるようになってきた
まだまだミスが目立つけどめげずに趣味を確立していきたい エビリファイ6mgを飲み始めてから振戦や静坐不能の副作用がひどい
副作用止めのピレチア25mgを飲んでも効かない
このままだと不可逆的な症状になり薬をやめても副作用だけが残るという状態になってしまうことを危惧している
しかしエビリファイのお蔭で聴覚過敏や抑うつが和らいでるのも事実だ
さてどうしようか
ピレチアは効果なさそうだから飲むのやめようかな 憂うつだ
でもこんなときにも投げやりにならずに日常生活や受験勉強の下地を作っていきたい 俺も東京にはあまり住みたくない
どこへ行っても人だかりで息つく暇もない
かといって今住んでる場所は田舎すぎる
>>10以来28時間ぶりにシャワー浴びてくる 宮城県でも新コロ26人で昨日の3人は感染経路不明か
いよいよ外出を控えたくなってきたな 漢字の勉強でもするか
常用外だからまったく受験の役に立たないが おはよー
漢字いいな!
今日はスマホいじらないように
勉強部屋じゃなくてリビングにスマホ置くことにした
昼ご飯、夜ご飯のときだけいじることにする
最近勉強に対して気持ちが弛んでるわ
引き締めていかないと おはよう
such as 自分もまだあやふやだ
せねばとかすべきは少しずつ減らしていけたらいいな
自分もそういうところがあるので
最高じゃなく最善を尽くすのを意識してる
でも5も前よりかなり前向きというか前進してるんじゃないか?
レスで判断しただけだけど おはよう
スマホ断ちとは気合入ってるな
俺は特に見たい情報がある訳でもないのに漫然といじり続けてしまう
もっと日常生活の時間にリソースを割かないとな おはよう
勉強までには至らないけど行動に移せるようにはなってるかな
でもここ数日睡眠時間が極端に短いことが気になる
今は気分の上下を正弦波に見立てると上側にいるだけでこれから急降下するかもしれないという懸念がある 父と外出する予定なのだがどの道路を通るのか、どこへ行くのか全部俺が決めないといけない
これが苦痛極まりない
今日は眠いし行くかどうか迷ってる 計画全て押し付けられて腹立たしいし行くのやめることにした おはよう
計1時間半眠れた
明後日の歯医者時間かかりそうで嫌だな…… 俺の住んでる住宅地は元ヤンの子どもがけたたましい奇声を上げながら遊んでいる状態だ
こんなところに住んだ親が憎い 俺の住んでる地域は中学生が白昼堂々と路上喫煙しててもなにも言われないようなところだ
精神障害がなければこんなところ脱出してるのに セロクエル500mg
セニラン15mg
1日用量の上限に近い、これで収まってくれ >>110
以前から少し感じてたけど、ご家族も結構変わっていらっしゃるみたいだね
それは家にいても苦しいだろうな
理不尽に耐えなくてはならないからな
俺も感じるが、常識のない親は子育てで罪を犯していると思う >>122
確かに変わってる
母方の家系はADHDと双極性障害だ
母のきょうだいに自殺者がいるがおそらく双極性障害によるものだろう
姉もパキシルで軽躁病のような症状を呈していたから遺伝の問題もあるのだと思う
父方の家系は自閉症スペクトラム障害と不安障害
父は毎日何時何分になにをするかすべて決まってる
仕事以外の社会性は皆無に等しく母に任せっきりだ
ショップなどでは常に傲慢に振る舞いだんだんとケチをつけるようになり終いには店長呼んでこいと言い始める
あまりにも恥ずかしいので居合わせたくない
母は更年期障害も混ざってるのだと思う
塾にすら通ってないどころか学校の授業も疎かだったのにも拘らず算オリや日能研を受けさせられたり、高学年のとき東大理系の青本買ってこられたりとプレッシャーを与えられていた
俺が高校生のころまでは非常識極まりない両親だったが今は和解しつつある
メンタルの障害は残存してるけど
一人暮らしやグループホームは相談員から難しいと言われてるし困ったものだ おはよう
睡眠が細切れだ
パズルを解くといってもカックロとスリザーリンクしかやってないから偏食気味 父との親睦を深めるために一緒にウォーキングしてきます 遺伝はどうしようもないとものとしても環境まで駄目だと俺みたいに惨憺たる現状になるよ おはよう
ウォーキングいいな
自分も散歩ぐらいしなきゃなー
確実に体重が増えてきて嫌だ
最近だらけているので立て直すか
勉強しないと夢の中で注意されたり
テスト受けさせられたりして
うんざりする おはよう
ウォーキングで日光浴と運動をすれば概日リズムも整えられてよさそう
夢の中でも勉強勉強って悪夢だな
俺からは治るのを祈ることしかできない 障害者手帳を提示すると無料で入れる施設が新コロの影響で閉まってた
残念 スーパーの駐車場で昼ご飯食してるのだが、真後ろに路上停車してるトラックがいる
大型だからかなりの轟音だし俺に怨みでもあるのか?
それとも人様に迷惑をかけることが生き甲斐なのか? 父の強引な運転のせいでクラクション鳴らされた……父はなんとも思ってないかもしれないが俺は数時間は落ち込む >>134
身内の代わりに苦しまなくていいよね?
そうやって何でもかんでも背負ってるから、どんどん病むのでは? >>135
その通りなのだがなかなか考えの矯正ができなくて……
極端な例だと8年前外国人に割り込みされたとき母が人種差別的な発言をしたことを未だに申し訳なく思っている
運転については助手席に座るとき耳栓+アイマスク必須で外部からの情報をシャットアウトしていたことがあったぐらいだ
暴露療法すべきなんだろうけど難しい GJ
1000 名無しなのに合格 sage 2020/04/08(水) 16:07:23.62 ID:e3ClcC+m
>>1000なら寛解 日が暮れると周りの車のヘッドライトが刺さるような感じがして耐えがたい
思わず目をつむってしまう 数学の教科書傍用問題集レベルにあたる市販の本ってないのだろうか
講義系参考書の例題を繰り返し解くだけでよいのだろうか?
それとも教科書と教科書ガイドの併用か、網羅系参考書の中で難度の低い問題を解いていくべきか
ふと気になった 周りの車に迷惑をかけていると思うと目が開けられない 帰宅
グミ素手で食べると新コロに感染するリスクが高まるのか? 家の前の道路は直線なので珍走団は好んで走行するようだ
というよりこのご時世珍走団がいる田舎って…… 新コロの影響で全身麻酔での親知らずの抜歯も先送りになった
体調が極端に悪い時期と入院が被りそうだったから嬉しい 教科書例題レベルの数学を学びたいときはなにを用いるのがいいのだろう……
練習問題が少ない講義系参考書で充分なのだろうか
考えてたら頭と歯が痛くなってきた 懐中電灯の充電池だけ見つからない
あきらめて新しいの買うか 深夜徘徊怖くないの?
幽霊とか出てきそうで怖いんだが
俺はそういうのに憑かれやすい気がする
色々と気をつけた方がいい 幽霊よりイノシシとの遭遇が怖い
突進されたら死ぬ可能性あるし
以前人家、街灯が一切なく、かつ離合困難な道を1km歩いたことあるけど自然と早歩きになるぐらいには怖かった
でも一番ビビったのは丑三つ時に河川敷を歩いてたら懐中電灯も持たない人が突然目の前に現れたときかな
くれぐれも幽霊には憑依されないよう徘徊するように心掛けるよ おはよう
講義系参考書一通りやったら同じ〜ちょっと上くらいのレベルの問題集(問題が多めのやつ)を選んだら良さそうだがどうだろうか
教科書や傍用問題集は
なんか解説がカタイから好きじゃなくて使ってないな〜
自分は、
マセマルートで、
元気、合格ときて、今実力up問題集をやってる
青チャートとかは全くやってないから問題数的には少ないだろうけど
これでもZ会の医学科コース今のところ結構解けてるかな(7〜9割の得点率)
参考になるかは分からんがこんな人もいるよってことで!
でも5さんは学力面では全く問題なくて、
睡眠だったり精神面が安定してなくてそれが勉強の邪魔をしている気がするんだが…
まずは身体を休めてはどうかな〜心配だ
勝手なこと言ってるから不快に思ったら言ってくれ おはよう
ここまで正鵠を射たレスだと言えることがないよ
マセマの元気が出るから医学科に対応できる学力まで伸ばした向上心、見習いたいものだ
あとで精読してみてもう一度レスする >>149
イノシシとか出るんだ笑
イノシシって死ぬほど強いんだ
中途半端な町に住んでるからイノシシも出ない
野良猫はめちゃくちゃいるけど >>154
時速4、50kmで突進してくるらしいからな
野良猫だけで済む中都市が羨ましい
俺の住んでるところは交通量だけは多い田舎だから散歩しづらい
まず歩道がないし、車を避けて山沿いの道に入るだけでイノシシやツキノワグマに遭遇するリスクが高まる
深夜だと通行量が減るから歩道のない道でも車の心配しないで済むし比較的歩きやすいんだ >>152
マセマのはじはじ持ってるんだが練習問題が案外難しいのとレイアウトの悪さで投げ出してしまったんだよな
数学の基礎問題精講を解こうと開いてみたのだが教科書例題レベルが抜けてる俺には難しい
だから講義系の入門問題精講で補おうとしてるのだが練習問題だけでいいのかふと不安になることがある
白チャートの教科書例題レベルだけをやると演習量は多くとれるがその分手間がかかりそうだしどうなのだろう
チャートは淡泊だろうし
学力も問題があるけど精神と睡眠の不安定さが日常生活のほうがネックなのは仰る通りだ
しかし何年治療しても寛解には至らず焦りばかりが募ってしまうためむしろ悪化しているので思い切り休むべきなのかも
参考になったよありがとう
色々考えてみることにする 懐中電灯買っても新コロの影響でしばらく出番はないかも
こんな田舎でも外出は自粛すべきだろうし おはよう
とうとう夢を現実だと思ってしまった
今日はスーパー行こうと思っていて
夢の中でスーパー行ったんだけど
それを現実だと思っていたので
布団で起きたとき衝撃だった
エチゾラムを寝る前2錠飲むからか?
人生が2つあって疲れる
1つ減らしたい おはよう
エチゾラム2錠ということは1mg錠を2つ?だとすると少し多いのかな
でも健常者がそのぐらい飲んだだけではそうならないと思う
受験のストレスも大きそうだ
今度主治医に聞いてみるしかない 関係ないかもしれないがさっき昼寝しているとき体を起こせたと思ったのに少しするとなぜか布団の中で硬直しているのを何度か繰り返した
睡眠が相当浅いのだろうか 元ヤン家がまた奇声を上げながら遊んでいる
なぜ公園に行かないのだろう
反対側の道路をトラックが通るたびに家が揺動する
こんな場所に住むしかなかった家族を怨むべきか いらいらするからセロクエル700mg飲んだ
1日の上限量は750mgらしいからぎりぎり ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています