マック・牛丼・ラーメン←身体に悪いらしいけど

**名無しなのに合格** · 2019/04/05(金) 14:44:24.47

何食べればいいの？

**名無しなのに合格** · 2019/04/05(金) 15:32:44.27

>>6
アサイー、スーパーフード、バナナイチゴ、米豆腐納豆卵魚野菜、ヨーグルトだけをルーティンにするのは？

**名無しなのに合格** · 2019/04/05(金) 15:44:02.76

炭水化物と砂糖、塩は少なめに。

薄味で肉・魚・野菜を食べなさい。

**名無しなのに合格** · 2019/04/05(金) 15:53:54.94

俺のマッマは昼飯にインスタントラーメン、焼き飯ばっかり食べてるけど人間ドックは異常なしだったよ

**名無しなのに合格** · 2019/04/05(金) 17:22:22.84

>>9
ただちに影響はない

**名無しなのに合格** · 2019/04/05(金) 17:30:33.86

>>10
昼飯の質なんて10年前も今もそう変わらんでしょ

**名無しなのに合格** · 2019/04/05(金) 17:33:10.77

>>1
野菜

**名無しなのに合格** · 2019/04/05(金) 17:39:04.12

>>8
あざます