参加者全員コテつけて、各自目標勉強時間をキツいが頑張れば出来る程度に設定する
それで、実際に勉強した時間が目標時間の7割に満たなければ罰ゲーム(5kmラン、ゲームアンインストールとか)をするってのはどう?罰ゲームをした証拠もうpするとして
期間は一週間だとダレるかもしれないから4日ぐらい