朝型に移行できない
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俺も朝方にしようと早く寝てるが何時も通り遅く起きてるぞ
早寝遅起きとはこのこと 俺の場合スマホ依存で親から朝6時〜8時以外アプリ制限かけられたんでな、やむなく朝方になったよ 昨日4時に寝て今日11時に起きたンゴ
ちな阪大基礎工死亡 起きるの数時間遅いぐらいなら
無理して理想の時間で起きる→理想の就寝時間まで絶対寝ない
これで解決 ワイもや、センター会場まで1時間かかるのにどうすんねんこれ 宅浪で孤独が故にスマホを夜に扱ってしまって見事に昼夜逆転中 遅くても朝6時半に起きろって教師に言われて目覚ましも6時にかけてるけど二度寝して10時起きになるわ
もう諦めた 集中して効率良く勉強できるなら、朝方だろうと夜型だろうとなんの問題もないでしょ。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています