0003名無しなのに合格垢版 | 大砲2017/12/18(月) 20:27:43.15ID:t0CWMNn7 軽い有酸素運動をしてからテストを受ける事をお薦めする 自転車で30分以上走るか、早足で30分以上歩けば、頭がすっきりして、実力が出せると思う