・・・本日の私の一日　尿管結石さんコンニチワ・・・

AM4：50　起床
AM5：00　朝シャン
AM5：30　近所の神社までウォーキングデッド（笑）
AM6：20　朝食（食パン、チーズ、トマトジュース）
AM7：00　軽めのストレッチ
AM8：00　自由時間
AM9：00　韓流ドラマ「トッケビ　君がくれた愛しい日々」視聴
AM10：00　自己啓発本　読書
AM11：00　昼食の下ごしらえ
PM12:00　ランチ（豆腐丼　キムチ添え）
PM13：00　凶悪逃走犯の捜索　自己ボランティア開始
PM16：00　休憩
PM16：30　凶悪逃走犯　捜索再開
PM18：30　夕食（吉野家　牛丼）
PM19：00　凶悪逃走犯　捜索再開
PM23：00　帰宅
PM23：20　シャワー
PM23：50　手帳に日記記載
AM0：00　彼女に電話
AM0：40　就寝

私！今日も頑張れ！ファイティ〜ン