今週は遅番で11時から8時の勤務だが残業3時間くらいやるので終わるのは夜の11時。
昨日は4時間やったから12時を超えた。
帰って寝たのが3時くらいだが7時に起きてしまう。この中途半端な時間はあれだな。
これでも自律神経系やられるのか？夜勤は自律神経系が壊れる恐れがあるとか聞いたが。