食物繊維と一緒にビオフェルミンS飲むのおすすめ
ストレスで胃腸炎繰り返してた時に医者に薬と一緒に処方されて以来
胃腸の調子悪い時飲んでるけど胃腸の不調全般に効くから重宝してる

食物繊維はトマトジュースが忙しくても気軽に取れておすすめ