>>368
今治西はむしろ大野がいなくなって復活してきたよな
大野になって打者は非力で好投手に滅法弱く、投手は１年で132km出てた子が3年で129kmになる事はあっても132kmを超える事は1度もなかったからな
長時間の走り込みが筋肉を削ぎ落としスピードやパワーを減らすという典型例
筋肉を減らす事なくスタミナをつけるにはインターバル走意外なし
無駄な長時間走や長時間の素振りは逆効果でしかない