自重トレやハンマートレのような
ライトウエイトではなく、
バーベル持ってやるウエイトをやってるのは
有名どころでは、
東海大菅生
大阪桐蔭

智弁和歌山は走る量の異常さと体幹トレ、
自重トレだけど、中谷監督になってから
選手の身体が大きくなった気はするから
ウエイトを取り入れ始めたかもしれん。