0658名無しさん@実況は実況板で (スフッ Sdff-NXcc)
2022/05/03(火) 15:17:10.35ID:xzaQlgTsdほんまに仕事行っとたんかと嫌みたらしく聞かれたから、口喧嘩の始まり始まり
親と口喧嘩したけどわしが論破して余裕で勝った。
わしクラスになると6時間睡眠しないと仕事行く気なくなり欠勤するし、6時間睡眠出来なかったら、一応家を出て会社に行かず公園で夕方まで寝るから。
理想は8時間睡眠だから、これは世界WHOが発表している。22時就寝6時起床が世界的に良いとされおる、わしはここ数年23時30分就寝の4時起床がほとんどで熟睡できず睡眠不足なんやがなんでやろか教えてください
ガールズちゃんねるて掲示板でも質問しているが誰も答えられない。