>>12
サンドボールを壁に投げつけるはネタかw
サンドボールでキャッチボールして肩を鍛えたり腕の振りを速くするトレーニングはある。サンドボールてのは500グラムちょっとの重いゴム製のボールやで。
500グラムのサンドボールをバットで打ち返す打撃練習はやっているとこある。
しかしサンドボールを壁に投げつけるのは聞いたことない。何の効果があるんやろか