>>473
はぁ？何言うてんねん君。ドシロウトやな。
軽いバットでの素振りなんかワシが現役時代〔5年～15年前〕にやってたわ。ドシロウトが。
あれ意味ないねん。軽いバットでフォーム固めても普通のバット振った時の違和感が半端無い。よってフォームが固まらん。スピードもつかない。
最も効果的なのは長く重いバットを振って体全体でバットを強く振る事やねん。普段重いの振ってたら普段のバット振った時ごっつ心地良い。ごっつスイング早くなったんちゃう？という感覚になり自信になる。よってメンタル的にもええ。
ワシは軽いバットでの素振りはおすすめしない。古い。