0644名無しさん@実況は実況板で
2018/07/04(水) 16:16:07.36a食トレ取り入れているからデカい選手多いのかもね
新聞に秋葉コーチの話と寮生のある1日の食事が出てたよ
午前8時(朝食)
ご飯2合分の牛丼、納豆、卵
午前11時
おにぎり1〜2個
午後1時(昼食)
ご飯2合分のカツ丼、うどん、納豆、卵
午後4時(練習中)
粉末状のサプリ(練習後)
疲労回復のためにオレンジジュース
午後7時(夕食)
ご飯3合、焼き魚、肉炒め、サラダ、味噌汁、納豆、卵
午後9時半(自主練習後)
餅、プロテイン