メンヘラリスト、ルナ
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(__)⌒ あ、Z…クッキーの粉見つかったよ!!
お菓子コーナーに色々あった。
落ちついたら、作ってみるね。 >>749
バックでケツの骨が刺さる。
正常位で恥骨が当たる。っていわれるくらい?w
すわっててもすぐ足痺れるし肉がほしい。 >>744
疲労に対して睡眠が足りてなくて回復できなくなってて良くない感じ。 >>752
おだしは、なかった。
私もクッキーミックス買い置きしとこかな。
めっちゃ簡単だったから。 型抜きクッキーのバター量で
部屋の温度で生地が半端にでろでろになったから、
次はそこにバター10g足して絞り出しクッキーにして
手を抜きたい感じ。 >>746
私はわけ目のラインによくはっけんする。
髪の中の方とかは調査してないからわからん。 >>753
スレを変えても埋めても、IDを変えても
コテを変えてもコテを外しても
スレを荒らして嫌がらせをしようとも
自分自身からは逃げられないよ 来た!!
>>754
あー、想像出来るわ。
肉あげたいわ、贅肉を…w
いらない部位のさw
>>755
原価×利益歩合=利益額じゃないけど、睡眠×疲労回復=スッキリしたいよね…。
疲れは、酸っぱい物を食べるといいよ。
私は、酸っぱい物とかあまり得意じゃないから…モズク酢を食べるようにしているよ。
>>756-757
ありゃ、なかったかい…。
うん、楽しみに取っといてる。
めちゃ簡単なのが良いね。
クッキー、大好きだし。
ちょっと、メモるわ。参考にする。分量とか。 >>758
マジで?
私もだけど、何かしらの原因や要因があるかと。
遺伝子だから…と、くくりたくないんだよね。 Z、自律神経やっぱ乱れてる?
私も乱れてまくりで、もがきながら何とか過ごしてる。
双極もあるから、しんどくもなる。 >>765
諦めちゃダメだよ。
私は私、ZはZなりの悩みがあるから、さ。
少しでも元気にいこう?
察するわ。落ちたときとか。 諦めるっていうか自然の成り行きに任せるっていうか。
定期的に来る不眠症も、2週間くらい寝不足のまま耐えてたら
毎回勝手に治るしね。
今はいいときだからどうとか、今は悪いときだからどうとか、
気にしすぎないのも大事かもー。
季節の変わり目だから自律神経が~って言っても、
結局じゃあ季節変わり目じゃない時は調子いいんですか?って考えたら、
ちっともいいときなんてないしw 体調不良も程度問題なんだよね。
体がボロだと、いい時なんてないから。
悪くても、辛くなけりゃそれでよし。とする。
ルナぽんおやすみー ドラッグストア。
袋入りの餃子も袋入りの水餃子もお取り扱いがなくなってるやんけ。 生活費かかり過ぎてこの4年貯金ほぼ増えてなくてうける。 こんにちわ!かな?
毎日、朝4時から作業していてorz
>>769
成り行きか…。
そう得ざる負えない時もある。
因みにZは眠剤とか飲んでる?
幼稚園の時から、慢性的な不眠症でさ。
お昼寝の時間も眠れなくて、保育士にいつも怒られてた。
私は極力メンクリ控えたいから漢方薬に切り替えたよ。
確かに気にし過ぎは良くないけど、幼少期から家庭の諸事情で、眠れなかった結果…メンクリで不眠症や不安症も診断されてる。
うん、でも…今時期さ梅雨に入ったり仕事休み明けになると…キツくならない?
日照時間も短いし、低気圧のせいで。 >>770
あれだね、メンクリや薬回避してからキツくなっていたけど…今はメンクリ薬をやめてから少し楽になった正直。
うん、Zの体調や今のメンタル状態が大丈夫なら良いし…。 >>774
此処にいたお!!
>>775
え…、マジかorz
つか、コロナ終息してないよね。地味に。
【コロナ】森永卓郎「東京封鎖した方がいい。移動自粛解除で東京の感染が全国に飛び火してしまう。1ヶ月封鎖しても経済への影響は1%未満」 [ラッコ★]
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1592736765/
この記事も見ていたよ。 >>776
家計簿的なのつけてる?
同棲だと、何かと出費が嵩むよね。
生活費を見直してみたら。
一か月の固定費がどのくらいかかるか。
目標がないままさ、節約するよりも金額や目標を明確にして貯金を始める事がいいかも。
ほんの少しでも数字として表れることによって、二人の間に喜びが生まれて、モチベーションも高まりるし、さらに頑張ろうかな?!みたいな意識が持てるようになるし。
これが生活費の見直しや節約を楽しくできる秘訣かも。 >>777
眠剤今は飲んでない。
普通の内科でごねて出してもらった安定剤を入眠に使うことはある。
けど、中途覚醒やストレス性の悪夢に対してはあんまり効果ないから
不調期間は睡眠グズグズにはなる。
私も保育園幼稚園お昼寝できない子でしたよ。
お昼寝しない悪い子だって言われてた。
あー漢方いいねえ。
私昼夜逆転だから日照短いとかは影響ない感じかなー。
でも雨が続くと確かに気分的にもどよーんとはするね。 >>780
家計簿つけてないよ。
必要なものは必要だろう。という考え。
多分、毎日フルーツ食べたり、高いスイーツ買ったりが余分にかさんでるんだと思う。
あとは米食わず、肉メインで二人分買うから何気に高いのと。 >>780
ルナちゃん今日もがんばってね
大好きだよ! >>777
おぅルナちゃん、こんにちは
朝4時からか
頑張ってるな〜 私も日の出とともに寝るんじゃなくて
日の出とともに自然と目が覚めるような生活が死体。 デブのくせに調子に乗って食いまくってるのはルナじゃなくてエヌくんだけどなw
300:エヌ ◆s/Lxx.v1x.[sage] 2020/06/21(日) 20:22:35 /xPRYyOQ
爆食いして発散だ!σ(´〜`(*)もぐもぐ こんばんわ。
>>781
今は飲んでいないんだね。
つか、高いよねorz
副作用のリスクもあるし。
なんか、漢方薬に切り替えた方がいいのかな?って思ってさ、勝手に切り替えたよ!
内科で、ごねたんだねw 気休めに飲んでいる感じかな。
定期的に採血とかしてる?
中途覚醒、悪夢、ストレスあるある。
キツいよね…私も未だに闘ってるわ。
でも、眠れる日もある?
同じだね、保育園・幼稚園時代w
悪い子じゃないじゃんね…。
眠れないもんは眠れないんだしさ。
ホント、お泊まり会やお昼寝時間は苦痛だったわ。
生活リズムって大事だけど、色々な諸事情がある人とかいるから…昼夜逆転したりしたり。
でも、なるべく規則正しくいきたいよね。
因みに私、逆転を治すのに数年かかったよ。
梅雨時期とか時にモヤモヤしたり、ソワソワしたり、イライラしたり、心も晴れないよね。 >>782
何気に増えてる…みたいな。
北海道もさorz
>>783
なるほどね。
必要なものは買わなきゃ揃えなきゃいけないしね。
フルーツの糖分は身体に良いよね。
何でも過剰に摂取しなければさ。
高いフルーツとかあまり食べないなぁ。
食べるとしたら、バナナやアボカドにしてる。
鬱にも効く?らしくて。
あ、スイカって野菜なのかな?フルーツなのかな?
100禁で貯金箱買ってみたら??
お肉は鶏?豚?牛? >>784
名無し先生、ありがとうございます。
>>785
こんばんわ。
毎朝、4時起きです。
今日は眠れないのでオールですorz
頑張ってるか、頑張っていないかわかりませんw
>>786
そうだね、程々に自身にプレッシャーをかけたり、アラームかけて寝る(眠れない時は目を瞑って横になって休むだけでもいい) のを駆使しているよ。
例えば、ゴミ捨てに行く時とか人目につきたくなくて4時起きの習慣をつけたら…徐々に慣れていき起きれるようになるとか。 >>787
昔よりはだいぶ痩せてきました、すみませんorz
>>791
ニラ? 梅雨は嫌だけど、気休めにYouTubeで雨音とか聴くとたまに眠くなる。 >>792
気休めつうか、心因性頻尿、過敏性腸症候群で閉鎖空間とか心理的拘束空間とか全くだめだから。
普段のルーチンの生活では必要ないけど、要所では薬ないと生活できない。
採血はたまたまする機会があるから、年1ではしてるかな。
仕事かなり減らしてから、一晩中悪夢見るって日が減った。
うつもかなりかなり良くなった。
やっぱストレス私には特に良くないわ。
私は末っ子だから、上二人の生活に合わせてるから、家でなんてお昼寝の時間ないからね。
なのに登園したらこの時間に寝なさい!って言われても無理よ。
まぁ夜は、ダッシュで飯食って、休んでる暇なく寝ろ。ってしたら不可能ではないけど。
でもやっぱ、食後はゆっくりする時間とか自分の時間ほしいじゃん?
でも体力は限界だから横になったまま、起き上がれずゴロゴロスマホとかしてたら、日が昇るような時間になってしまうわけで。 >>793
貯金箱買っても、
買い物内容減らさないと出費は一緒よ…。
食べ物に関してはあまりお金ケチらないからねぇ。
ただでさえ食べることが嫌いだから、お金かかっても食べやすいものとか食べる気の起こるものとかカロリーの高いスイーツとか買うからさぁ。
当日食べる予定のものが割引シールついてたら、勿論割引シールついてる方買うけど。
あとは、私は輸入の肉が臭くてどうしても食べられないから、必然的にお肉代は高くなるね。
買う頻度は、豚>鳥>牛と合い挽きミンチ、くらい。
だいたい夕食代は一日平均1500円前後かなぁ。
スイカは野菜だけど果物にカウントしてる。
今日のスイカ、チェリー、割引のぶどうだけで余裕で千円超えてるしねぇ。 >>794
早起きだけでなくまず早寝しないときびしいねぇw
私は特に寝不足で、低血圧とか動悸とか自律神経系の具合悪くなるから。
あとはもれなく一日中頭痛で死ぬのと。 悪夢。15歳のときに付き合ってた男に追いかけられるんだけど、
そろそろ勘弁してくれ許してくれって思う。 個人的解釈ではゴミ出し4時半からセーフ。5時からokかな的な。
早起きババアたちがゴミ出し始める時間だからね。
でも、野ざらしゴミ置き場で、回収遅い地域だと、やばいかもね。 >>797
私も、親の遺伝か?頻尿はよくあるわ。
今は片親だけど、両親がよく夜中にトイレに何回も行っていて…何度も鉢合わせしていたくらい。
IBSもたまになるよ。
なるほど…閉鎖空間や拘束等ね…。
心理的負担がかかるのは良くないよね、身体にもくるし。
薬で治さなきゃいけないね。
うん、ストレスや負担を減らして正解だと思う。
鬱が緩和、軽減されて良かったよ。
末っ子なんだね。
合わせる生活もしんどかったでしょorz
せわしい生活だと、尚更だわorz
そうだね、ゆっくりしたり自分の空間や時間は大事。
刺激物とか、電磁波とか、良くないらしいね…不眠の原因であるみたいだしさ。 >>798
私さ、今は治ったけど…昔はかなりの浪費家で…。
亡き母に貯金箱勧められてさ。
その、名残りがあり…Zにも勧めてみた。
ケチらないんだね。
食べる楽しみいつまでも…をテーマにしたいわ。
そうかぁ、色々試行錯誤して工夫したりしてるのか…。
食欲を沸かせる為にさ。
私の近所にあるスーパーなんて、割引きシール貼る時間とかちょっと気まぐれな時があるから…めちゃくちゃ焦るw
土日なんて殆ど完売。平日も最近は、ギリギリだな。
輸入肉って臭いのか…、国産だと安全だけど高いイメージ。
でも、食にお金をかける事は悪くない事だと思う。
夕飯代、フルーツ代で押されてるね。
土地によって物価もあるし。
他のフルーツも食べたくなってきたわ。 夜の頻尿、一年中していた寒気(夏でも冬の服装していた)がおさまったら、すっかり治ったわ。
今は月の半分くらい寒気するけど、頻尿は再発してない。
私の場合は冷えが原因だったみたい。
心因性頻尿はまた違った感じなんだけどね。
15分が耐えられないから歯医者も美容院も何もできないわ。 悪夢。記憶やトラウマを消してくれる飲み薬があればいいんだけどね。 >>799
早寝の方法は幾らかあるけどね。
価値観やその方法を押し付けたくないや。
Zの眠るタイミングこそが睡眠に繋がるよ。
最近、私もZみたいな症状がキテる。
きちんと、寝ても眠らなくても。
>>800
800、おめです。
4時にぴったり、ゴミを捨てていません。
だいたい、5時頃か6時くらいです。
例えや表現に対して、誤解を招いてしまい申し訳ありませんorz
>>801
どんだけ酷いことされたの??
夢に出てくるってよほどの事だわ…。
まさか、生き霊じゃないよね?
幽霊の存在は半々だけどさ、賛否もあるけど。 >末っ子なんだね。
>合わせる生活もしんどかったでしょorz
夕飯が20時だったから、昔から食べるスピードも遅いから1時間近くかけて食べて、
食べ終わったらもう眠くて眠くて。そこからお風呂だし。
小学校のときは、朝も毎日寝坊だしつらすぎたね。 >>802
教えてくれてありがとう!!
前に住んでいた仙台はマナー違反だらけだったわ。
朝方にコンビニへ(3時くらい)行ったら、ゴミステーションが通り道だから、見たらパンパンだった。
自治体によるのかな?わからないや。
私はマナーやモラルは守っていました。 ルナちゃんがbbx規制されたらしい
769 [Φ|(|´|Д|`|)|Φ] BBxed!! ルナ ◆l.fRUwVj5tfA [sage] 2020/06/23(火) 11:48:43.11 ID:lPRfV2B3
テスト。 もっと掛かると思ったかな
さっき接続エラーメッセージでてまた規制かと思った 努力して、減量し筋肉までつけたのにorz
上げて落とすタイプですか?
私は嫌いです。
褒められて伸びるタイプです。 >>823
ルナちゃんはやればできる娘( ゚∀゚) >>824
名無し先生、見損ないました。
>>825
ありがとうございます(;_;)
>>826
名無し先生、ドSやめてくれませんか。
キツい。 >>827
ルナちゃん、それ別の名無しだぞ
勝手に言わせときゃいいさ >>827
あなたFTMなんでしょ
私と暮らしなさい >>827
家では全裸
排尿後は舌ウォシュレット
だけの条件でいいから お店行ってラットやハムスター見る夢見たのはいいけど。
クズくんが気持ち悪い夢もその後に見てガッカリ。
言い寄って来ながら包丁持ってたよあのキチガイ。 >>807
一緒に住んでる人の仕事の帰りが遅いとね。
結局夕飯の食べ終わりが深夜になっちゃうからズレズレだよね。
15年間は、元カレの悪夢見る度にパニックになって
心臓バクバクで飛び起きてたから、それは生霊だったかも。
最近は不快なだけで、そこまでの状態にはなってないから怨念が弱まったのかも。
ところで、だらだらとうっすら腹痛があるけど、もしかしてまた無自覚な便秘なのかも。
食べたものの量、食べたものの種類、
アレルギー薬の服用の有無(副作用で便が硬くなる)、
胃腸の働きをよくする薬の服用の有無(飲むと体内滞在時間が短くなる)、
を加味しながらの、非刺激性下剤の服用量調整が難しすぎる。 TVの内蔵HDDの録画が死ぬほど溜まってた。
逆に言えば残り録画可能時間が4時間になってた。 探偵ナイトスクープを年末から録画していて一度も視聴していないという体たらく。 おっルナここやったんか
最近やっと全板見られる様になってんw
おはようございます! >>838
生活保護アル中パチンカスのナマポ乞食は
生きてる価値なしwww
は
や
く
自
殺
し
ろ
・
乞
・
食
88 まみ sage 2018/08/01(水) 13:44:38.76 ID:uEXHGGAR
小僧はナマポ乞食人間のカス
話しかけられるのも気持ち悪かった
115 まみ 2018/08/01(水) 14:09:34.20 ID:uEXHGGAR
いつも深夜に気持ち悪いんだよ
ナマポ乞食
187 イテ (ワッチョイWW 7102-esbQ) sage 2019/01/14(月) 19:40:20.53 ID:Z2MtLWBY0
小僧さんあぼーんしたよ
↑ ↑ ↑ ↑ ↑
ナマポ乞食に気持ち悪い人間のカス
激ワロすぎwwwwwwwwwwwwwwwwww ルナは仕事しないで、どうやって生活してるの?
いつもすぐ辞めてるから失業保険もらえないはずだし
会社都合なら別だけど
介護職の給料は安いはずだし 自分が惨めだから、毎日人にこういうことを名無しで書いてうっぷんを晴らしているわけですね
69774号室の住人さん2020/06/16(火) 17:33:20.84ID:V1JPgCx0
>>66
( ^ω^)クソハゲ自演ルナって馬鹿で貧乏で惨めすぎて気持ち悪いおね
239774号室の住人さん2020/06/18(木) 08:12:03.25ID:/zInzk/X>>245
( ^ω^)だおもクソハゲソーセージさんが貧乏で気持ち悪くて惨めな生活を抜け出せるようにお祈りしてあげようかなお
908774号室の住人さん2020/06/24(水) 06:30:58.99ID:pM/HmR9o
( ^ω^)クソハゲソーセージって貧乏で馬鹿でどうしょもなく惨めで気持ち悪いお…生きてるのがかわいそうだお…
556ルナ ◆l2VRNjYQnk1F 2019/09/18(水) 19:16:14.380
クソ野郎クソデブキモ男のテメエが死ねや。
きm.
562ルナ ◆l2VRNjYQnk1F 2019/09/18(水) 19:21:12.920
ルナ、なんもしてねえよ。
わかった、クソデブキモ男性悪ネットストーカー怨恨から解放されたかいから今瞬…悲しいけどやめる。
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/siberia/1567416086/ >>843
貼り間違えました
「クソハゲ自演ルナ」の書き込みは↓のオウム返し
64774号室の住人さん2020/06/16(火) 15:53:57.42ID:Rjqrz+CG
( ^ω^)クソハゲソーセージって馬鹿で貧乏で惨めすぎて気持ち悪いおね
286774号室の住人さん2020/06/18(木) 16:37:52.95ID:Vpg4jgji>>287
( ^ω^)クソハゲソーセージは悔しくて言い返さないと気がすまないところ、それなのに言葉が出てこなくてオウム返ししかできないところも二重の意味で本当に馬鹿で惨めで可哀想な貧乏人なんだおw 287の書き込み内容って、まんまエヌくんじゃん。。。
内容詰め込みすぎて文がおかしくなっている、特徴的な日本語。。。 こうゆう変な、修飾だらけ?の文章を書く人、私は一人しか知らない。
少なくともルナの文の書き方ではないよ。
276ほんわか名無しさん2019/08/18(日) 22:05:02
アイドルでなければ自演しても屁理屈で逃げて相手の責任にしても普通で恥ずかしくはない、という常識的な人から外れた価値観と
エヌへの叩きの凄まじさのアンバランスさと異様さの自覚がないところに
爺ニーの人格が現れるんだよな そんで、別スレで私がエヌくんのことを「オウム返し」って指摘したわけだけど、
そのあとから内藤スレでオウム返しって単語が出てきてるでしょ。
これも発達障害エヌくんの特徴だから。
いつもすぐ、ぢぃにぃくんに言われた単語繰り返すのよ。 >>845
それはきっと何でもエヌに見えてしまう症候群 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています