そう油通し、あれ要らん工程だろって思ってたけどあれ知っちゃうと必須だよな
んで、揚げ油の減り方測ってみたんだが
俺がおつまみ用に王将の一皿くらい作ったら50㏄くらい減ってたんだよな
鍋に引っ付いたり揮発したのが15㏄くらいはあるだろうと考えても200キロカロリーくらいかーと

でもそういう店がめっちゃ旨かったりするんだよな
近づきたくないニオイなのに店内に入ってでも食いたくなるんだもん
俺も近所にとんこつラーメン屋できたらヤダなｗ藤田屋でもちょっとご遠慮したい

ニヤリンまだ80キロ維持しちゃってたのかｗ
またジム行こうぜ、チェストプレス何キロ上がるようになったとか話題できるじゃん
一応前晒した時のが72くらい、水着だった時のは65くらいだったかな。
海外行くからあの時は気合い入れたんだよ。