＞何か好きなことや楽しいこと、幸せ気分になれること考えたりやったりして
これが無いんだよなぁ。好きな事特に無し、幸せ気分も無し。

お布団入って2分はちょう裏山。

あれだね。思考停止スイッチみたいのがあれば便利だよね。
スイッチ押したら思考が強制停止〜みたいな。