0976ZiyNiy垢版 | 大砲2017/10/26(木) 03:04:03.990 >そりゃきちんと生活をしていて細い腕も太くなる。 きちんとした食生活して、きちんと体重の自己管理できてる人間はぶくぶく肥りま千円。。。