10/30(日)
起床 午前5時44分

家事

二度寝 午後0時30分
二度寝起床 午後2時30分


睡眠に入って4〜5時間で目が覚める
でもすぐ二度寝できそうにない
熟睡できたて感じはなし
だらだらと眠気が続く