ワイも予備校通ってないけど第1志望区受かったで(2級・上位20%)
対策は
1.過去問(3年分くらい)
2.志望区の総合計画を確認
3.時事はネットにあるダイジェストみたいなやつを2週間前に確認、箇条書き
対策は1〜2ヶ月で大丈夫なはず。心配なら3ヶ月前くらいから。
4.論文は参考書を元に、同じく過去問を解いてキーワードを暗記

ここだけ受けるなら予備校はオーバーキルになっちゃうよ
他受けるなら無駄じゃないと思うけど