>>953
あたしもカロリー制限や他にも色々制限ついてるんだけど
めんどくさくなって主食は一日一度に落ち着いたわ
日々の食事は言葉悪いけど和エサみたいな感覚よ

その代わり週に何度か好きなものを食べてるわ
揚げ物とかパスタピザなども

血液検査して数値もチェックしてもらってるけど問題なしよ
お互い頑張りましょ！

粗食にすると胃が小さくなって楽になるわ