パンはとうぜんウドンやきそばラーメンぎょうざ（の皮）などなど小麦粉モンはさけてる・・・テンプラあげもの衣もできるだけはがす
まぁまぁメンタルがイライラ減った　自分は発達虚弱の自己免疫疾患ほか多病の家系なので