独りのゲイが語らうわ。 Part.14
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今日は暑すぎて、目が覚めたお。
みなさん、おはようございます。(・∀・)ノシ 早朝9時ごろまで寝てると足先が凍えるほど冷たくて嫌でも起きざるを得なくなってしまうわ
今朝は気温が低いのかと重いカーテンを引くと何これマブッ！って感じでもうすでにカンカン照りの抜けるような灼熱地獄
冷房を12℃くらいにしてんだろう？とツッコまれそうな空気を感じるが、敢えて除湿機能の29℃なんだぜ？
これってどういうことだろ〜？
2時過ぎにおネムに就くころは手足がポッポして気になって寝れないんだぜ？
若くて綺麗で元気な証拠であるわけだけど、この極端すぎる現象をどうにかした〜い？
誰か知恵を恵んでおくれろ！ ＞(・∀・)だお さん
不眠症なの？お辛いわね 敷き布団を10ｃｍ、アイマスク、口にテープ など寝具や方法ですこしでも良い睡眠とれますよう
アタシは口テープアイマスクで睡眠がちょっとマシになったの虚弱婆だからタイヘンで 何で晴れてたのに買い物に出た瞬間に急に土砂振りになり、
買い物終わって戻ったらまた晴れるねん！傘持ってなかったからびしょぬれだよ。 ホマ爺スレにもかいたけど「寝室の二酸化炭素を減らしてナンボ」＞良い睡眠
寝室の空気出入り2箇所あけ も良いかもなの 寝れないってお辛いわよねアタシも身内のアレコレでほんと心身こわれてしまったし 敷き布団の厚さ10ｃｍにする◯ マットレスなかったらダンボールとかでも、らしいの >>232
231さんではないけど、自分も不眠症だから、参考になるお。(・∀・)ノシ
ありがとうございます。 梨が安かったら買ったった!!冷たく冷やして食べるの楽しみっす！！ ジャムはやっぱり王道のイチゴよね、と思ってたんだけど、おハゲちゃんに影響されて、ここんとこマーマレードばっかり塗ってるわ。びみゅうな苦味が食欲をそそるわね。タレやソースに入れて隠し味にするのにも挑戦してみるわ。 >>243
マーマレードはお料理の隠し味に使えるのが便利だから、ついつい買ってしまうお。
イチゴジャムは時たま食べると、完成度が高くて、感動するお。
パンに塗る時は、レモン汁をちょっと加えると美味しいお。(・∀・)ノシ >>243
そういえば、明治屋でグレープフルーツのマーマレードを買った事があるお。
爽やかな風味で美味しいので、機会があれば、ぜひぜひ！(・∀・)ノシ >>247
あ～食べたいわ。でもあたし残念ながら高血圧で降圧剤を服用してるので、グレープフルーツはNGなのよ(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ >>248
それは残念だお。(´・ω・`)
お大事になさってお。 お盆だからかスイカやメロン、桃、梨、ぶどうなんか店頭に並んでて華やかね。
相変わらずシャインマスカットは高いわー。 >>251
果物が豊富で嬉しいお。(・∀・)ノシ
以前、ファミリーマートでシャインマスカットが10粒くらい入った、お試し的なミニパックが売ってたけど、無くなってしまったね。 「25度以上の熱帯夜は、エアコンをつけたまま寝ることをお勧めします。湿度が40～50％の場合、脳のパフォーマンスが最も落ちにくい温度は22.5～24度と言われており、26度以上になると、1度上がるごとにパフォーマンスが2％下がる。巷で推奨される“28度設定”は、脳疲労を招くばかりか、仕事時間が延びてしまい、エコにもなりません」
就寝時のエアコンの設定温度は男性なら25度以下、女性でも26度以下が望ましい。ただし、日本人は筋肉量が少ない人も多い。寒気を感じるなら、交感神経が緊張して逆効果だ。
https://dot.asahi.com/articles/-/71063?page=3 管理人さんから大きなおはぎを頂いたんだけど、
糖質制限してるからさてどうしよう・・・美味しそうで誘惑だわ >>254
冷凍できるなら、冷凍して少しずつ食べたらどうかお。(・∀・)ノシ >>254
チートデーとして食べちゃうとか、ジムや運動する前に食べちゃいなさい。
糖分もたまには必要よ。 そっか。小分けにして冷凍という手があったわね。
チートデーとして食べるには大きすぎてしかも２個あったから
早速一口サイズにカットしてラップして冷凍したわ！！！
これはうれしい。ありがとう。 今日はお昼にほっともっとの特選幕の内弁当を食べたお。(・∀・)ノシ
久しぶりに奮発して、美味しかったお。
お昼にしっかり食べたから、夕食はサラダチキンでサラダを作って食べるお。 午前中ちょこっと家事済ませて、昼寝、と思って横になったら8時間も寝ちまったわwwどんだけ疲れてたのよ、アタシ。ご飯食べて桃食べて、アイス食べて、今一息ついたところ。夜寝むれれるかしら？ >>262
最近、昼間だけではなく、夜も暑いから、疲れているのかも？ コロナ前はノンケ上司と何回かキャンプをした
とても濃くて実りの多い夏から秋はまさに世界は俺たちのためにあると言わんばかりの蜜月だった
もう俺たちと来たら朝会う時から凄いデレデレで…
数秒間、ニッコリしながら見つめ合ってて俺は彼が大好きだし、彼も俺のことがまんざらでもないことはわかった
けど、冬に差し掛かる前にたわいないケンカをしてギクシャク…
何回か俺から謝ったけど向こうから謝る姿勢は一向に見えなかった ,､,,..._ 残暑お見舞い申し上げます。
ﾉ ・ ヽ
/ ::::: i彡 ⌒ ミ
/ ::::: (´・ω・`)
,i :::::: と､ ）
| :::: （_ノ、
! :::::.. ﾉ
`ー――――― ' 福岡育ちだけど、ひよこ饅頭って美味しいと思ったこと無いわ… どこから食べるかで性格がわかる、とか言われるわね。あたしはケツから >>268
そかー。(´・ω・`)自分は好きだお。 >>269
あのポクポクした食感が特長だお。
(・∀・) おはようございます。
日曜日、保守。(・∀・)ノシ ファミリーマートで40％増量のシュウマイ&肉団子を見かけて、買ってしまったお。
肉団子はあまり増量している感じではないけれど、シュウマイがたくさん入っていて、なかなか迫力があるお。
今日のお夕飯にするお。(・∀・)ノシ 意外におハゲちゃんって攻めたもの食べるわよね。
もう、本当に何食べても良くなったのね？ ファミリマートってちゃんと家族がいる人が買い求める店じゃないの？
独り者は肩身が狭いわよ >>279
そかな～。(*ﾉω・*)ﾃﾍ
食事に関しては制限は全くないお。
ご飯よりパンが得意になったくらいです。 >>280
コンビニは一人用の小分け商品が多いように感じるお。 >>280
え…？
セブンやローソンと何が違うの…？ アタシはセブンのトマト監修カレー食ったわ
800円もするけど店は行列で2000円とかだわ もう！
お昼はまこと屋か来来亭かバリバリジョニーでラーメン食うって決めてたのに、あんたのレスでファミマのシュウマイ&肉団子を釣られて買ってしまったわよ！
で、今MBSでかまいたちの知らんけどって番組やってて
ファミマザカレーパンを糞美味そうに小杉が食ってたからこれも買っちまったわよ！ >>285
ファミリーマートのカレーパンは美味しいお。クリームパンもオススメだお。 夕食にファミリーマート40％増量シュウマイ&肉団子を食べたお。(・∀・)ノシ
大粒のシュウマイが10個も入っていて、なかなか堪能したお。
ボリュームたっぷりなのでみなさんにもオススメするお。 あたし、昼にファミマの前に止めたクルマの中で食べたわよ
そこそこ美味しかったわ
アンタのせいよ！ >>288
美味しかったです(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ。 >>291
値段は増量前の値段と同じだから、かなりおトクだお。(・∀・)ノシ
ワンコイン以下で買えるお。
ただし、数量限定で売り切りだから、見かけたら即購入をオススメするお。 突然の豪雨でスーパーに足留め喰らったわ
まあ降りそうな気配はあったんどけど >>293
最近は突然の雨が多いので、注意だお。
(´・ω・`)
東南アジアのスコールみたいな感じだお。 >>287
昼前に行ったら有ったから思わず買っちゃったわ
晩ごはんのおかずにするわw >>295
なかなかのボリュームなので、ご飯や副菜は少なめで良いかも？ 40個増量に釣られて買ったけど、途中で何度も確認したからわかるんだけど、30個もなかったわよ >>297
ファミリーマートなら、40個ではなくて（だいたい）40％増量だお。 今日は夕食に豚肉を味噌ショウガ焼きにしたお。(・∀・)ノシ
ショウガ焼きのタレの醤油を味噌に変えて、ショウガも多めにいれるお。
隠し味にママレードをいれるお。 出前頼んでるんだけど、予定到着時刻過ぎても配達中にならないわぁ
ほとんど停止中のなかで開いてるところ選んだんだけど >>302
問い合わせた方が良いのでは？(´・ω・`) おやつに電子レンジで作る蒸しパンと言うのを作ったお。(・∀・)ノシ
袋を開けて、水を入れて、3分レンジするだけで、美味しくできたお。
器も汚れないし、便利だお。
ただスゴくプレーンなので、フルーツ等を添えると、より美味しい気がするお。 >>309
ちなみに商品名は「パックde蒸しパン」だお。 >>311
これだお！(・∀・)ノシ
グルテンフリーらしいお。
自分としては、バナナとホイップクリームを添えてみたいお。 >>304
なんの設定もしてないんだけど、あぼーんてなってるの
逆に気になる 意識高い系が好みがちなグルテンフリーブームももうしばらくしたら消えてなくなるわね。グルテン制限で体調云々てのは科学的エビデンスがないのよ。ベタベタが腸に貼り付いて溜まっていくとか言ってるバカな医者もいるようだけど。
塩分や油脂が練り込まれ、さらにバターを塗って食うパンから白米に変えりゃ日本人の体調が良くなるのは当たり前。 今までのはパスタとか夕ご飯に作ってくれてた夫が、料理教室に通い始めたわ！
昨日は鶏そぼろたまご二色丼と豚汁作って、家でも作ってくれるって
ダラメシマズの私より、マメシャキ夫だからご飯美味しいのよね
料理教室が楽しかったみたいで、今度は魚を三枚におろすレッスン受けるみたい わかるよ
うちの娘、中学の女子相撲部員なんだけど、
セブンの弁当ひとつじゃ足んなくて、5個は必要だしそれだけだと野菜不足なんでカット野菜を３袋は必ずつけるし、脂肪も摂らなきゃなんないからスナック菓子やチョコ、ジュース類も買い込むと一回の食事に5000円じゃ収まんない
みんなの子どもはどうしてんの？ おはようございます。(・∀・)ノシ
水曜日、保守。 >>321
たまにはお休みも良いお。(・∀・)ノシ 今日は、心なしか涼しいので、夕食にパスタを作ろうと思うお。(・∀・)ノシ
ベーコンと玉子があるので、カルボナーラにするお。ピザチーズをたっぷり入れて、力をつけるお。 ジジババと子どもたちがイオンの買い物から帰ってきた
寿司とかピザとかオードブルを買ってくりゃいいものを…
これから焼肉やるからバーベキュー用の野菜切れとか手羽先の唐揚げときしころを作れだってさ
あーあ、おさんどんしにキッチンに立たなきゃ
クーラーついてないからアッツいんだよねぇ
汗出まくるわ 今日でお盆も終わりだお。(・∀・)ノシ
送り火代わりにロウソクとお線香を焚いて、なんとなくほっとするお。 >>326
形は簡素化されても年中行事を欠かさないのは好もしいわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
