あたし通販で背筋伸ばし器を買ったわ。
台の上に寝て、足を引っかけて台についているレバーをコキコキ動かすと
身体がピーンと伸びるの。
健康診断の身長測定の前にやったら８ミリくらいは伸びたわｗ