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モテたい為に筋トレを頑張るゲイ 15

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0230陽気な名無しさん
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2020/12/02(水) 18:59:10.73ID:5k2qemYr0
タンパク質増やしたらクソが硬くなるわ
0231陽気な名無しさん
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2020/12/02(水) 19:10:12.74ID:87hgOSre0
>>230
整腸剤飲んでないの??ビオフェルミン派とエビオス錠派が周りに居るわよ
0232陽気な名無しさん
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2020/12/02(水) 19:45:28.19ID:89LS4R4t0
顔が変わるんじゃなくて顔つきが変わるんだよ。
顔が精悍になるというか。場合によっては男らしく見えることもある。
運動は男性ホルモンが活発になるからね。一番はフルでスクワットすればいい。
0233陽気な名無しさん
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2020/12/02(水) 19:48:02.59ID:jfu/X6HO0
顔つきは端正でもしゃべるとホゲてるのよねｗ
0234陽気な名無しさん
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2020/12/02(水) 19:53:20.17ID:dbKBR7Q+0
>>231
あたしは強力ワカモトよ！
0235陽気な名無しさん
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2020/12/02(水) 19:57:53.76ID:xD9J0IQB0
あたしはミヤリサン！
0237陽気な名無しさん
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2020/12/02(水) 20:10:49.83ID:CYwaIlty0
>>227
あら良いわね。
あたいのところ大手のジムだけど、
マンでごった返してたわ！
脚トレしたいのに、どのマシンもマンが座りこんでるわ！

休憩ラウンジが、ジムエリアと小さな柵で仕切られた程度なのに、マンは弁当持ってきてガツガツ食ってるの。飛沫を防ぐためにマスク着用の隣りで、その飛沫やらアルコールやらを浴びながら飯食える神経に驚き桃の木山椒の木よ！
0238陽気な名無しさん
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2020/12/02(水) 20:56:22.94ID:7Y1pk3Ql0
>>229
ウケるわ〜w、真昼間から5ちゃん入り浸りの無職ド底辺基地外が真昼間にキモいポエム「信頼と言う絆」ですってwww
1番信頼されない無職ド底辺が「信頼」ってなんのコント？www

↓↓↓↓↓www

GoToキャンペーンでどこに観光行く？ Part.3
482 ：陽気な名無しさん[sage]：2020/12/01(火) 14:05:11.60 ID:tyVUMWKx0
嘘コロナに騙され
人々が自ら壊したもの

対面授業
修学旅行
祭り
文化祭
体育祭
運動会

結婚式
クラス会
飲み会
仲間との会食
出会いの機会

音楽ライブ
舞台

実家への帰省
入院中、入居中の老親との面会
最愛の家族とのお別れに
遺体無き通夜や葬式

沢山のお店や観光・飲食店と雇用

信頼と言う絆
http://hissi.org/read.php/gaysaloon/20201201/dHlWVU1XS3gw.html?thread=all

今日の無職丸出しの真昼間投稿一覧www
http://hissi.org/read.php/gaysaloon/20201202/R1djM2JPSG8w.html?thread=all
0240陽気な名無しさん
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2020/12/02(水) 21:15:51.18ID:V+HCBPcC0
うちのジムは更衣室の洗面所でトレーナーが歯磨きしてるんだけどどーなのよ?
歯磨きなんて公共の空間でしたら細かい唾の飛沫とか飛びまくりじゃない
またアホなスタッフがその歯磨き中のトレーナーに挨拶して話したりするのよ
0241陽気な名無しさん
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2020/12/02(水) 21:18:03.50ID:jfu/X6HO0
>>240
口腔環境悪いとコロナ増殖するらしいから、出来る限り清潔にした方がいいらしいわよ
0242陽気な名無しさん
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2020/12/02(水) 21:28:36.35ID:AXyuL7yQ0
>>107
>>161
マンコの意見って根底は嫉妬しかないよね
精神年齢は４歳女児だよねマンコは
知能もそのくらいで成長止まってると思う
0244陽気な名無しさん
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2020/12/02(水) 22:15:03.50ID:VJuNFark0
>>240
バカにネット記事読ませると
医学者気取りで危険感染の話するから
ほんと滑稽だよね
0245陽気な名無しさん
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2020/12/02(水) 23:06:14.48ID:5k2qemYr0
歯磨きはしないけどうがいはするわね
特に嫌な感じはしないけど
家から徒歩圏内でいけるジムがありがたいのよ
帰ってすぐうがいなりなんなりできるでしょ
0246陽気な名無しさん
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2020/12/02(水) 23:11:46.01ID:CYwaIlty0
あたしんとこも、うがいしてるわよ。
0248陽気な名無しさん
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2020/12/02(水) 23:43:46.99ID:nOMonahz0
うちは、水飲み機でうがいしてるジジィいたわよ
0249陽気な名無しさん
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2020/12/03(木) 01:16:40.35ID:LfSF+BDH0
>>241
ウイルスは細胞の中でしか増殖しないけど口内環境はどう関係あるの？
0250陽気な名無しさん
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2020/12/03(木) 01:43:12.08ID:Pa3OLI550
誰もイソジンでうがいはしないの？
0251陽気な名無しさん
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2020/12/03(木) 02:21:44.51ID:mYq3aye30
しないわ！
0253陽気な名無しさん
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2020/12/03(木) 07:00:07.58ID:lreOEW3Q0
水うがいでも十分効果あるから、
1時間に一回でもしておけ馬鹿ホモが
0254陽気な名無しさん
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2020/12/03(木) 08:08:07.20ID:LbvvnM5G0
>>248
たまに居るわね、気にもしない人
そう言う奴に限ってズボラで汚そうなのよね
0255陽気な名無しさん
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2020/12/03(木) 10:27:57.50ID:FqA8Vkzb0
>>240
歯磨き中の飛沫でコロナ感染なんかするわけないじゃない。お笑い草ね。
0256陽気な名無しさん
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2020/12/03(木) 10:50:47.88ID:LfSF+BDH0
歯磨き粉にも界面活性剤が入ってるのが一般的よね
0258陽気な名無しさん
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2020/12/03(木) 12:11:05.13ID:F87EV/vZ0
>>256
界面活性剤はウイルスを剥がすだけよ
だから飛沫する恐れはあるわよ
うがいで飛沫したウイルスが洗面台に付着してたら感染するわね

うちのジムは界面活性剤でマシンとか拭き取るのよね
アルコール持参して拭いてるけど
0259陽気な名無しさん
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2020/12/03(木) 12:58:08.86ID:OXXeoxZP0
ブスの歯磨きやうがいからは２ｍ離れるのが推奨よ
0260陽気な名無しさん
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2020/12/03(木) 13:06:18.89ID:/WK0Tfzt0
じゃあモンスター級のブサイクのあなたからは4m離れないといけないわね
0261陽気な名無しさん
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2020/12/03(木) 13:14:51.00ID:LfSF+BDH0
>>258
界面活性剤はウイルスのエンベロープを破壊するから失活するのよ
0262陽気な名無しさん
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2020/12/03(木) 13:21:22.20ID:jm6H9WzF0
>>260
あんては、無人島に隔離ね
0263陽気な名無しさん
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2020/12/03(木) 13:22:24.01ID:gLg1LGrD0
>>262
>あんては
0264陽気な名無しさん
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2020/12/03(木) 13:25:16.82ID:/MwTKMQZ0
そもそも、そこまで気にするならジムに行かない方が良いわよ。あんたもマシン買って家でトレしなさいよ。
0265陽気な名無しさん
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2020/12/03(木) 13:31:46.92ID:jm6H9WzF0
>>261
界面活性剤は何種類かあるのよ
あんたが言うような強力なやつは人体にも有害なの
タンパク質を溶かすのよ
そんなの歯磨き粉や洗剤に使えるの？
ましてや、洗い流すことのできない筋トレマシンとかに使えないわ
剥がして塗り広げたバーを次の人は握るのよ
おわかり？かしら？
0266陽気な名無しさん
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2020/12/03(木) 13:33:09.52ID:f/GqtIK80
>>237
わざわざ弁当持参のマンさんでごった返す昼間に通うあなたに
真矢みきパリミキ今井美樹だわ。その時間帯にしか行けないのかしら？
まぁライフスタイルなんて人それぞれだけど
0269陽気な名無しさん
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2020/12/03(木) 13:43:17.13ID:LfSF+BDH0
>>265
まけたわ
0270陽気な名無しさん
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2020/12/03(木) 14:40:13.29ID:qrPKrcH80
JINが動画でスミスマシンでベントオーバーロウをして超絶効くって言ってたから今日やってみたら超絶ってわけじゃないけどしっかり広背筋に効いたわ。
ラックが空いてない時は良いかもね。
0272陽気な名無しさん
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2020/12/03(木) 17:28:35.25ID:H4wAjuD00
あたしここのおかげで背中ちょっと変わってきたよ
ハーフデッドとMAG
0274陽気な名無しさん
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2020/12/03(木) 18:12:21.15ID:TuT4heRn0
>>270
ふーん、って思って他の動画見てたら
スミスマシンのデクラインの方向が間違ってたわ
それだけ反対方向って気付き難いなぁ。
0275陽気な名無しさん
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2020/12/03(木) 20:15:05.16ID:WzbJveiV0
ササミ湯掻いたの飽きたからYouTubeで観たササミチップ作ってみたらめっちゃおいしかったわ。えびせんみたいなの。
0277陽気な名無しさん
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2020/12/04(金) 00:00:08.70ID:FJXIwyaB0
スミスマシンってパワーラックより初心者向けかしら？
0279陽気な名無しさん
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2020/12/04(金) 01:35:56.47ID:JXkRrwJU0
>>277
あたりまえよ
0280陽気な名無しさん
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2020/12/04(金) 05:42:42.83ID:EbTGXQjr0
インクラインやショルダー・プレスなんかもスミスの方がやりやすいと思うわ
0281陽気な名無しさん
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2020/12/04(金) 09:29:31.10ID:6AKLDGfR0
>>275
簡単でめちゃおいしそうだわ。
早速クッキングペーパー買うわ。
0282陽気な名無しさん
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2020/12/04(金) 16:37:24.11ID:1dXpAxj20
あたし時々全身ヌード撮るのよ。
身体の確認。鏡だとよく見せようと意識的に見ちゃうから。頑張って変わってきてはいるけどまだ進撃の巨人なの。悲しくて絶望したわ。奇形よ。
でもふくらはぎ少し太くなってきた。
憧れの安産寸胴体型まで負けずに頑張るわ。
0284陽気な名無しさん
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2020/12/04(金) 17:05:20.56ID:IDzawyZN0
>>282
納得する体型になった頃にはもうヨボヨボの爺さんね…
0285陽気な名無しさん
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2020/12/04(金) 17:25:27.03ID:6/MIhT+b0
持って生まれた骨格ってのもあるから望む体型と実現可能な体型の差があると悩むよね
陸上選手とかボクサーみたいに細身で薄い胸板が好みなのに
胸板厚くした方が似合いますよってトレーナーにも言われた
0286陽気な名無しさん
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2020/12/04(金) 17:43:53.94ID:8EyPbS2g0
>>282
あたしは、発展場の薄暗い鏡に写すの好きだわ
陰影できて良く見えるのよね
自信満々でアタックできるわ
0287陽気な名無しさん
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2020/12/04(金) 17:44:26.18ID:pU3eh5Qy0
>>285
胸より脚だよ。脚が太ければ確実にさべつかできるひ、めちゃくちゃモテるよ。
0288陽気な名無しさん
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2020/12/04(金) 17:44:46.89ID:pU3eh5Qy0
差別化できるし
0289陽気な名無しさん
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2020/12/04(金) 18:04:49.87ID:1tmNcPY70
>>286
けどろくに相手にされないのね
よく分かるわ
0290陽気な名無しさん
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2020/12/04(金) 18:11:15.11ID:/82PB6uw0
憧れが安産体型て笑
0291陽気な名無しさん
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2020/12/04(金) 18:13:22.49ID:6/MIhT+b0
>>287
馬みたいな太ももとか憧れるけど筋トレがハードそう
ケツは馬のケツみたいだって言われるんだけど
ほめ言葉なんかな？
0292陽気な名無しさん
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2020/12/04(金) 18:24:58.31ID:c/fP7kxm0
下半身はなんもしないのにやたら太いけど上半身が全く筋肉付かないあたしみたいのもいるんだけど？
野球やってた影響なんだろうけど…スラっとした水泳体型になりたい…
0293陽気な名無しさん
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2020/12/04(金) 18:44:52.75ID:8EyPbS2g0
>>289
失礼ね
3発は種付けて帰るわよ
シャワ浣してる時はウケもするし
0294陽気な名無しさん
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2020/12/04(金) 18:51:09.55ID:1tmNcPY70
>>293
お盛んなのは良いと思うけど、
子泣きジジイとぬらりひょんが交わってるところなんて、
誰も見たくないのよ
0295陽気な名無しさん
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2020/12/04(金) 19:23:35.24ID:XXvJiJIP0
>>292
それは素晴らしい才能だよ。
ほとんどのゲイがケツや脚が細くて情けない思いしてるんだから。
0296陽気な名無しさん
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2020/12/04(金) 19:28:00.64ID:k+C5F09h0
うっそ〜ん
日本人って基本、脚がぶっといわよ

ドイツ人とＨしたとき、「日本人ってみんな太ももぶっといよね」
って言われて、それ以来観察してるけど、その通りだったわ

思うに、小学生の時に雑巾がけが効いてるのよ
0297陽気な名無しさん
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2020/12/04(金) 19:41:41.22ID:k+C5F09h0
あたし踏み台昇降（20分）を週1〜2を1年くらいやってるだけだけど、
いい太ももしてるわねって褒められたわ
0298陽気な名無しさん
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2020/12/04(金) 19:47:42.38ID:1tmNcPY70
青竹踏みとぶら下がり健康器でも、足太くなるかしら？
0299陽気な名無しさん
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2020/12/04(金) 19:51:43.43ID:IiM4vVDO0
顔はいいのに尻がぺったんこだと残念だわ
0300陽気な名無しさん
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2020/12/04(金) 19:51:48.43ID:JMHLO8ft0
>>296
それは、短足だからじゃない？
背が高くてひょろ〜としてるのは細く見えるわ
0301陽気な名無しさん
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2020/12/04(金) 19:53:06.50ID:8EyPbS2g0
>>294
やた！あんた誰にも相手にされないから見てるだけなのね
可愛そうだわ
鍛えなさいな
0302陽気な名無しさん
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2020/12/04(金) 19:54:53.81ID:US5mM3E00
太ももはがっちり、ふくらはぎはスッキリ、足首がキュって引き締まってるのが理想だわ
上半身同様、メリハリある脚がセクシーよね
0303陽気な名無しさん
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2020/12/04(金) 20:13:34.84ID:O5RwFrTR0
>>296
学生時代の自転車通学でしょ
足太いけどスポーツしてないってゲイのおっさんに聞くと大体これだわ
0304陽気な名無しさん
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2020/12/04(金) 20:16:04.91ID:nVVxzh3r0
あたし脚長の小尻だわ。
脚トレ頑張ってるからそれなりにメリハリはあるけどボリュームある人が羨ましい。でも無いものねだりしても仕方ないし競争してるわけじゃないから、今はそれで満足してる。スキニーだってバンバン履いてるわ。
0305陽気な名無しさん
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2020/12/04(金) 20:17:14.93ID:1tmNcPY70
白人は身長高い上に足が長い分、脚鍛えるのが大変そうだわ
日本人は胴長短足だから、足が太くなりやすいんじゃないの？
0306陽気な名無しさん
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2020/12/04(金) 20:21:41.91ID:7iGn7dbC0
ケツ見て野球やってたの？って聞かれて背中見ると水泳やってたの？って聞かれるアタシは
どうしたら良いのかしら？鍼灸院でうつ伏せになった時に指摘されたの
0307陽気な名無しさん
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2020/12/04(金) 20:23:36.83ID:IDzawyZN0
>>286
あなたみたいなのを悦に浸らすために置いてあるのよ
0308陽気な名無しさん
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2020/12/04(金) 20:27:37.99ID:JoLe21Vk0
>>286
暗闇美人ね。
0310陽気な名無しさん
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2020/12/04(金) 20:44:38.02ID:YPxP4SRm0
あたしも洋服のフィッティングしに行くと肩幅と腕の長さで水泳部ってバレるわ。腹直筋がキレイだからせフレに羨ましがられるの。
0311陽気な名無しさん
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2020/12/04(金) 20:48:44.64ID:1ZeHoxEs0
169cmしか無いけど、185cmの人の肩幅だから既製品のスーツは無理って言われたわ。
金ばっかりかかって悩ましいカラダ...
0312陽気な名無しさん
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2020/12/04(金) 20:58:51.17ID:lH7lb8yT0
スーツ何着も買わないといけないような職種なの？
オーダーメイドでもそんな高くないでしょ。
0314陽気な名無しさん
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2020/12/04(金) 21:27:12.32ID:7Bj061j20
>>311
スタイル悪いわねぇ、、185の肩幅ならせめて175はないと
巨神兵ってあだ名つけられそうだわw
0315陽気な名無しさん
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2020/12/04(金) 21:37:48.96ID:JoLe21Vk0
>>314
また古いわね。
それ、調べないと何のことやら分からないわ！
要はあんた達、スタイル悪いのね。
0317陽気な名無しさん
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2020/12/04(金) 21:57:51.22ID:F79BTFKZ0
>>315
バルス！
0318陽気な名無しさん
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2020/12/04(金) 23:59:31.34ID:FJXIwyaB0
ナウシカは最早新しいとか古いとかいう次元じゃないけどまぁ作品の年代としては古いわね
0319陽気な名無しさん
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2020/12/05(土) 00:05:33.82ID:4p2sGxOX0
まさに高校で自転車通学で太もも太くなったわ
エロい身体だねって言われるけど個人的には細身の方が憧れだわ...ないものねだり...
0320陽気な名無しさん
垢版 |
2020/12/05(土) 00:10:58.55ID:lT0XfsFj0
>>318
天空の城ナウシカ！？
0321陽気な名無しさん
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2020/12/05(土) 00:15:02.50ID:wAd3uYPN0
片道1時間チャリ通学だったけど太いどころか細いんだけど。
あんま関係ないんじゃない？
0322陽気な名無しさん
垢版 |
2020/12/05(土) 00:34:59.59ID:CUhsscqH0
自転車で脚が太くなるのは高負荷かけた時だけよ。
チンタラ何時間走っても太くはならずに、逆に痩せるでしょうね。

でもここで自転車通学で脚が太くなったってのも眉唾だけどね。
通学路がよほど登り坂道だらけってなら別だけど。
0324陽気な名無しさん
垢版 |
2020/12/05(土) 01:10:33.40ID:xwQxHMGo0
>>322
高校生は眠いのよ。競輪選手並みに飛ばさないと遅刻するのよ。
0325陽気な名無しさん
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2020/12/05(土) 01:18:39.03ID:HwvXqvjs0
そうなの？あたし運動音痴だった割に足の筋肉だけあるのは
高校時代チャリ通だったからって思ってたけど
だったらなんなのかしらね
0327陽気な名無しさん
垢版 |
2020/12/05(土) 01:49:08.97ID:78Y3fWlu0
ロッコツマニアのスワンボート思い出したわ
0328陽気な名無しさん
垢版 |
2020/12/05(土) 02:49:11.80ID:4p2sGxOX0
319だけどかなりの遅刻魔で毎回チャリで新宿から麻布のほうまでクロスバイクでかっ飛ばしてたのよ
昔は細かったのに...
0329陽気な名無しさん
垢版 |
2020/12/05(土) 02:56:11.50ID:CUhsscqH0
>>326

これって筋トレの話じゃないの。

競輪選手とロードバイク選手の体型比べても明らかだわ。
あ、決してロードバイク選手は脚細いなんて言わないわよ。
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