モテたい為に筋トレを頑張るゲイ 13
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
良い身体になってから、さらにモテるようになりました。
どこに行ってもチヤホヤされます。 見掛け倒しだろうが、食っちゃ寝のボテボテボディよりも断然健康的だし良いと思うんだけど 使えない筋肉って言うけど、トレしてない人より重い物を簡単に持ち運び出来るのよね
それだけで十分使えてると思うんだけど 見掛け倒しで全然構わない
エッチとかデートする時にタックルだのドリブルだの必要無いし 見掛け倒しの筋肉、見掛け倒しの関係、見掛け倒しの愛情、見掛け倒しの人生 見掛け倒しの関係とか愛情とか人生って何だよwww
俺は競技ではなく筋肉が好きだから、別にそれ以上を求めないって話だよ
例えば寿司屋みたいな風貌が好きでも、別に本当に寿司屋じゃなくたって良いだろ?
「見掛け倒しの寿司屋風」とか言う方が滑稽w 筋肉を持たざる者の嫉妬にしか聞こえないから平気よ。 あたし、自転車が2ヶ月に1回の割合でパンクするわ!
太り過ぎかしら?80kgよ。 ゲイはそのノンケをチラチラ見て勃起する。
腐女子はそのゲイをチラチラ見てマンズリする。 脚が太いマッチョが好きなんだけど、なかなかいないね。 女の悪口は嫉妬って西川史子さんは仰ってたわねw
ハレンチまんこ >>15
ロードバイクなら体重かもね。
マウンテン、ママチャリならタイヤに問題あるから耐パンクの物に交換ね。 >>22
姐さん、ありがとう。
普通のオカンチャリよ。 >>15
基本的なことだけど
ちゃんと空気入れているかしら?
https://trafficnews.jp/post/55698
あと、虫ゴムも
定期的に交換しないと駄目だと思うわ。 筋肥大と筋肉痛は関係がない、って言われるけど、
そうだとしたら、
筋肉痛があるから筋肥大する、っていうわけではない、ってことかしら? >>25
相関関係がないだけで筋肉痛くるほどトレしてたら筋肥大は期待できるわよ
でも負荷自体を弱くしていったら筋肥大するわけないわね このスレで見てから
普段チャリ乗る時、坂道でも立ち漕ぎせずに筋トレだと思って頑張ってるわ 少しは意味のある努力したら?
バカ丸出しで生きてるよあんた オカマ的にウケが悪い体つきだから狙われなくてよかったわね。 >>33
機動力と俊敏さが大事だからよね あんまり体がデカいと災害時に穴とか通れなそう >>28
少しは意味のある努力したら?
汚膣丸出しで生きてるよあんた 最近、ジムが混み混みなんだけど、
なんかあるの?大会とか。
しかもカップルでやって来て、女はチンタラチンタラ、マシンでお喋りとかやめてくれ! >>41
みたいに話し相手を探しに来ている奴は迷惑だな >>43
細すぎ
こんな中級者レベルで満足なん?
理想低いね >>43
顔のアップが多いのが残念。
身体とセットなら許せるレベル。 >>43
このベンチプレスは胸に効かせてるのかしら?
まさかの三頭狙い? 2年で右肩の傷も目立たなくなって体つきも変わったわね
スーツも似合いそうだし
このくらいのフォルムで筋量がいいわ
フォルムは同じだけど筋量は負けてるわ >>43
もっとしっかりバーベル降ろして胸筋伸ばしたら更に胸の厚みが出るのに。
もったいないわね。 格闘家がわざとオタクの格好をして歌舞伎町でポイ捨て注意してみた
https://youtu.be/ztr7g-TYtSE >>43
こういうトレってどこに効くの?
始めたばかりの高負荷だからチートでやってんの?
正式なトレ方法でこういうのがあるの? 今日久しぶりにデイツプスやったら、肩を痛めたわ。あれ適切な角度が難しいわね。 >>43
この人ベンチプレスの意味知ってんのかね。
胸までベンチをおろさないと意味ないのに。。 >>58
ベンチ下ろしてどうすんだw
シャフトなw >>60
失礼しました。胸までバーをおろすでした。 これ、降ろす途中で動きを止めるんだから、
逆に負担キツイわよね。
ただその場合、あたしはオッパイよりも腕に負荷が掛かるわ。 フルでやる方がキツいわよ
ベンチやらないと分からないだろうけど これ以上いくと着る服とかに制限が入るから
この位がちょうどいいって感じ。 服に困るぐらいの圧倒的な筋量を付けたい
それぐらいの気負いがないと筋肉なんか付かない ゲイの世界は目方で売れるんだから太った方がいいと思うけど?
食費が増やせないほど稼ぎがないの?無職? 太るのは嫌だわ
チンボが埋没するもの
結構ガッチリしてますね、ぐらいでいいわ ゲイは目方で売れるなんて決めつけないで欲しいわ。ナチュラルマッチョが好きよあたしは。 目方って通常使う言葉?
いや、意味は知ってるけども。 一匁(いちもんめ)は一貫(いっかん)の千分の一。 一匁は3.75グラム Youはに何しでフランスマッチョが出てたけど
一日1690カロリー低カロリー高タンパクだって
食べればいいってもんじゃないのね
刑務所で鍛えるマッチョもいるし
やはりトレーニングの質と休養ね 筋トレ好きな人って、鏡みても自分はまだまだ細いって思い込んで続けてる人多そう。
私からすると十分マッチョなのに、、 このスレにマッチョはいないわ!
ガチデブとか、ガチムチとか、
筋肉に脂肪が乗ってると言い張るデブとか、そんな感じよ >>81
筋トレを好きで継続してる人なんてほんのひと握りじゃない?
あたしもジム通ってるけど、ある程度身体が出来てくると、
ちょっとでもサボると筋肉が落ちるという恐怖と、自分より身体がデカいマッチョを見たときの嫉妬、
この二つが合わさって「筋トレしなきゃ!タンパク質摂らなきゃ!」っていう
強迫観念に近い感情に突き動かされてる感じだわ… これって女子の整形に近い感覚なのかなぁと思うのよね
他人から見たらもう十分なのに、強迫観念に駆られてるといつまでも自分に満足できずに上を追い求めてしまうの。
整形も筋トレも、やればやるだけわかりやすい結果がついてくるから、どんどんハマっちゃうのよね。
しかも世の中には自分より美しい人、身体がデカい人なんて、
探せば探すだけいるわけじゃない?
欲望はとどまるところを知らず、どんどん肥大して、
そのうち自分がバケモノになりつつあることに気づかなくなっちゃうのよ。 そうね
ここまでカラダ作ったんだから筋肉落としたくないっていう強迫観念の人もいれば、
フリーウェイト系が難しすぎて、その奥深さにハマっちゃってる人もいそうだし
そんな感じよね
サッカーが好き、野球が好き、
みたいな感覚でトレーニング楽しんでる人は少なそうだわね >>84
俺は楽しいから続けてるけど、確かにデカい人見た時の嫉妬もモチベーションになってるかも
すげームカつくんだよね、俺こんなに頑張ってるのに何であいつの方がデカいんだ、くそ!って 自分の中にある、この重量は上げてなきゃって思いながらトレは続けてるわね
ビルダーみたいに怪我負ってまで頑張ろうってのはないけど もともとガタイ良くなって上級ガタイな人と一度デートしてみたい >>89
そういう勘違いしてる人よくいるんだけど、ガタイより会話が楽しいかどうかの方が大事
別にガタイ同士だけで固まるわけじゃないし 昨日、久しぶりにベンチやったら、
今日は肩が痛いわ。
一年ぶりだから90kgでやめといたんだけど、きたわ! まあでも、ガタイいいモテ系の人なんて、こっちもガタイよくないとお近づきになれないんだから、
まず自分を鍛えるというのは間違ってないと思うわ そうね。
顔よけりゃ、デブでもガリでもだいたい相手困らないわよね >>90
1年ぶりでベンチやって90kgあげる人って、豚なイメージだわ >>87
自分はナチュラルではかなり筋肉質な方だと思うけど、
最近はステが普及したおかげで「でかい」の基準がむちゃくちゃになった。
これは良くない傾向だよ。 目的があくまでもモテるためだったらステでも整形でもいいと思うけどね。
あたしステは嫌だけど脂肪吸引したり肩にシリコン入れて膨らませたりしてもいいと思ってるわ。 ステ入れてもほとんどが10年続かず、余計に老けて劣化するだけ。
それも分からず学生がどんどんステ入れてるの見てると、浅はかだと思う。
せっかく時間と健康な体があるんだから、若い人はナチュラルでじっくり鍛えた方がいい。 整形批判してるマンコと同じよ
若いうちって一瞬なのよ
ステで一生鍛えても得られないガタイを手にいれることが出来るのに
やらないなんで馬鹿みたいだわ >>102
ヘロインや覚醒剤やるジャンキーと同じ思考だよ。
一瞬で人生をかけても味わえない快楽が味わえるからね。
そんなの本当に一瞬で、残るのは地獄だよ。 説教や他人批判ばっかしてる割には
マッチョにデートに誘われたいとか気狂いもつける薬ねえな
そのガリガリの身体で絶望してな(爆笑) >>104
俺はナチュラルで筋肉質だ。
薬漬けのジャンキーには負けない。 >>103
そんな刹那的なものとは違うわよ
ステれば持続するから
ステれる人間とステれない人間は
整形できる人間とできない人間と同じでべつもの 整形とステは全然違うわよw
その程度の知識でステやってるとかヤバいわね〜ご愁傷さま >>106
でた!ステしないやつ=度胸がない奴w
俺はステするやつ=心が弱い男だと思ってるよ。
薬物に頼るやつはだいたいそう。 ステはステで、やりたい奴は自己責任でやればいいけど、
さもステなんてやってませんよ〜って顔してやるのはズルいと思うのよね。
ステやってる人と、ナチュラルに鍛えてる人は呼び方を変えるとかカテゴリーを分けてほしいわ。 整形マンコにいちゃもんつけるブスと同じようなこと言わないの >>106
なんだよ持続するってw
薬物やめたら萎むだろw
そもそもステを継続的に10年できるやつなんてほとんどいないよ。
みんな病気とか金がないとかで脱落していく。 >>112
15歳からずっと35歳までずっとナチュラルで筋トレしてきて、
薬物に手を出すはずがないだろ。
GGで薬物依存者を腐るほど見てきたし、その末路もみてきた。
顔は劣化しやせ細る。悲しい末路。
コツコツ健康的に鍛えるのがいい。 したり顔で語る割には発展場で見せびらかすしか鍛えた筋肉の使い道がないというw >>111
あなた、そもそもステの仕組みをわかってないわね
指をくわえて、嫉妬に狂っていきていけばいいのよw 中途半端な身体で生きるか
一発花咲せるかだ
もうゲイの世界はナチュラルには見向きもしない >>120
あんたが今何歳か分からないけど、
もし若いなら止めとけ。
多分続かないよ。 他人の身体なんか放っておきなさいよ。
どうせボディービルダーほどの筋肉付けたら、一般的にはモテないわよ。てか引かれるわ。 >>120
せやかて兄さんステ使っても花咲いてまへんやんw >>1
◯モテるために筋トレを頑張る
◯モテたいから筋トレを頑張る
❌モテたい為に筋トレを頑張る トレーニーってなんで露骨に競争心出したり比較したがるのかしら。下らないし幼いわよ。 ナチュラルだけが自慢で人生棒に振ってるのが一番くだらないし幼稚(笑) 俺は年齢もあってユーザーになったけど、ナチュラルで一生懸命頑張ってる人は尊いと思うよ
馬鹿にする理由は一つもない >>126
競争心出さないと、続かない人もいるのよ。 筋トレに参加賞や皆勤賞はないの
結果がすべて
頑張ったら誉められるのは幼稚園児まで 筋トレなんて自己満なのになんで競争心出してくるかしら? 万年同体型のジムの恥さらし「ナチュラルだから偉い!」←何言ってんだこいつ(笑) ナチュラルさんのステ論は同意しかねる部分が多いけど、ナチュラルさんが冒頭仰っていた、
ステが普及してデカさの基準がめちゃくちゃになった
っていうのは本当にその通りだと思う。10年前のいい身体は今基準ならヒョロガリ扱いだもの。ステ入れて、SNSは加工で不自然に膨れ上がって、それを見た人が感化されて…のループが現在進行形でエスカレートしていってるのよ。 涼しいせいか、最近トレが捗るわ
これでハッテン場行ってお転婆できればもっと楽しいんだけど、
コロナで人いないしねぇ
まぁこの調子でトレ頑張りましょ >>41,69,104,112,115
>>120,121,127,133
リアルで話す人いねえのかマンコは(笑) ステやって、劣化すればいいよ。体だけでかくなっても、顔がおじいちゃんになるし、どんどん劣化が進む。
ゲイは顔が命なのに。
ステやめた時点で体も萎んでいくよ。薬物なしに維持できるわけがない。 >>134
筋トレやり始めて1,2年の学生がどんどんマッチョになって
インスタに上げてる。薬物の普及でどんどんマッチョ基準がブースとしてるんだよ。
そろそろ薬物取り締まった方がいい。 すごい世の中になったのねえ
YouTubeの影響も大きいのかしら?
中野GGにもノンケかしらないけど沢山ステマッチョいるものね 去年、厚労省が筋トレマニアの間でステロイドによる健康被害が多く見られる
とのことで入手経路や使用状況調査始めるとの記事が出てたから
感じてる以上に使ってる人がいるし、
思ってる以上に悪影響があるんだと思うわ。 結局使ってても不安なんでしょうね将来が
ステ自体に精神的な悪影響もあるみたいだし 10代、20代でステなんて絶対やめるべきなんだけどな
更年期になった時にめちゃくちゃ苦しむぞ 若い世代で使い始めたやつにかなわないから僻んでるんですよジジイホモは(笑) 普通に考えて、ホルモンバランスを崩すようなものが身体に負担にならないわけがないわ。
ステの使用は自己責任でやればいいけど、単に身体を大きくする魔法の薬ではないと説明する必要があるわよ。 ステ入れてその程度?っていうのも多いわよ。
入れた上でキツいトレーニングしないと意味ないのに、わからずに使うんだもの。バカよ。 ケア失敗してる人を見ると居た堪れない気分になるわ。
おっぱいが女性化しちゃったり。 見ず知らずの他人がステ使おうがどうだっていいわ。
競技も禁止されていないなら別にどうぞって感じね。 話題を変えるけど、筋トレすると翌日いっぱい倦怠感があって、
仕事になかなか集中できないわ
ちなみにジムに行くのは週3で、毎回21時〜0時のあいだに90分くらいよ
いまは在宅勤務もできてフレキシブルに時間を使えるから、
平日の午前中とか午後イチくらいにジムに行ってみようかしら?
夜以外に筋トレしてる方いる?どんな具合かしら? >>145
妬む気持ちはないよ
>>144
一度でもステを使えば、自然分泌される体内のテストステロン生成能力は必ず下がっていく
例えばステ前が100だとして、サイクル終了後にPCT(ケア)をしたとしても、90ぐらいになる
一度のステ使用でそんな感じなので、何度も使えばどんどん生成能力は下がる
若いうちは沢山自然分泌されるのに、その生成能力を下げるようなことをしたら、更年期にはすっからかんになり、ガッツリ更年期障害で苦しみまくることになる
だから若いうちはステを使わずトレーニングに励み、40過ぎてから使うぐらいが良い、という俺の意見
大会出まくるとかなら分かるけど、若い人がただ使うにはあまりにもデメリットが大きいからね ステロイド使ってまでして、なんでいい体になりたいの? 副作用がなきゃ使うわよ
その副作用がエグいからアホかガチのトレーニーしか使わないんだけど >>156
俺の場合は40過ぎてからトレーニング始めたから
一応3年間はナチュラルだったけど、加齢でテストステロン値がガクンと下がってて更年期障害も出始めてる状態だったから、
成長スピードは若い人に比べたらめちゃくちゃ遅いし、10年掛けて50過ぎても理想に届くのは到底無理だったのでステを使うことにした
生きてるうちに自分の理想の体になってみたいという願望が激しくあって、あらゆるものを捨てる覚悟で使ってる
それぐらい筋肉に固執してる人じゃなければ、こんなもの使わない方が良いよ あなたたった3年しかトレしてないのに、ステロイド使い始めたの? >>159
ステの具体的な知識はどこから得たの?独学? >>161
最初は国内のサイトや書籍だったけど、海外のサイトやフォーラムをメインに勉強した
半年ぐらいかけたかな
ステの使い方だけでなくトレーニング方法もナチュラルとは違うので、体つき見なくても今は「あ、あの人ユーザーだな」って分かるよ ステ公言してるシュワちゃんなんかは老いても綺麗よ。もともとの身体の機能が桁違いに優れているのかもだけど。 シュワちゃんは減量期のときしか使ってないらしいしかなり計画的に摂取してたんじゃない? >>140
あの報道は確かテレビでもやってたり元ユーザーへのインタビューとかもあったりでこれからガチで規制しますよ感あったからコロナがなかったらステロイドの販売や入手や使用の規制の方向へもっと進んでたと思うわ
コロナのせいで後回しにされちゃった格好だけど >>139
中野GGのノンケトレーニーのお薬率はすごいと思うわ
更衣室でみたら背中がニキビだらけとかそんなの何人も見たわ シュワちゃんは超金持ちだからステ投与から副作用対策までケアをするお高いドクターなんかついててがしっかりしてるのよ多分
でも一時期すごい醜い体になってたことがあったわ >>162
どんなトレーニングしてるのかしら、ステロイダーって
>>165
役所が口出すって、余程の状況ってことよね。
このご時世後回しになるのは仕方ないけど、皺寄せが来るわね シュワちゃんやホーガンは心臓弁膜が薄くなって手術したし
アンディ・フグは急性白血病で急死だったわね。
表に出てこない後遺症で一番気になるのは、
洋物ビデオのビルダーの精液がタラっと垂れる程度の人が多い事よ。
ちっとも気持ちよくなさそうなのよ。
ビッグ・ヒデとかもきっとそうなんだろうなと思っちゃうわ。 >>168
それ書くと隠したいユーザーの人達までバレてしまうので控えます
どうしても気になるなら海外のサイトで調べてみて
>>169
だけじゃないよ 山岸は内臓ボロボロだと思うわ
いつ死んでもおかしくないまでは言わないけど確実に寿命は縮んでるわね >>175
ヒデちゃんって普通に話してるだけなのに、
息切れがすごい時があるわ…はぁはぁ言っちゃって。怖いわ。 山岸さん、ネトフリで見られるドキュメンタリーに少しだけ出てくるんだけど、
ステージでポーズを取る時以外は立ってられなくてホテルの部屋で寝てるってシーンがあったわ。 ステロイドもあるけど、増量減量繰り返すと、顔にきそうよね >>159
あんたみたいに命をかけてステロイドやってんだったら別に何も言わん。
でも、ふとした瞬間に自分は何をやってんだろうと思うことはないのかな?
そのときはもう後悔しかないと思うけど。 >>154
自分は夜トレーニングすると眠りづらくなるので、
トレーニングは出勤前の6時30分〜8時ぐらいまでしてる。
気分いいし、朝のトレーニングはお勧め。何よりぐっすり眠れる。 朝のトレすると、仕事中凄く眠くならない?
仕事始めにいきなり襲ってくる凄まじい眠気に打ち勝つと平気になるんだけど、
あの眠気、困るわ >>180
たぶん将来的にそう思う日は来ると思う
今は筋肉への執着心が物凄く強くて、生活の全てを筋肉のために捧げてるような状態だから、冷静に考えるのは無理かもしれない
客観的には変なことしてるという認識はあるよ >>183
生活のすべてを筋肉にか。
俺はナチュラルだけど20代はそんな感じだったよ。
筋トレーアプリーSEXー筋トレーアプリーSEXみたいな感じだった。
30代の今は、筋肉にも満足してきたから趣味とかみつけたよ。 しょっぼい身体で誰も見てくれないから
自分語りで解消してるのかな?(笑) さぁ今日もトレ頑張りましょ
今日は腹筋3種だわ
頑張るわ >>182
人によるんじゃない?
俺は夜は9時半に寝て、朝は5時半に起きる。
朝に筋トレはじめて、睡眠の質が明らかに上がったし、生活のリズムが良くなったよ。 >>186
望まなくても勝手に見られるから、そもそも見せつける必要がない
もう人に見られるかどうかなんてどうでもいい 見られるたびにキレイになるわ
わたしゴージャス
こんな快感やめられない… >>178
まだ20代?
笑顔が爽やかで凄いカッコイイと思ってたけど、最近顔が険しく見えるわ >>193
お前もしつこいなあ
別にガリのジジイの妄想とでも思ってもらって構わねーよ
その方がお前にとって幸せなんだろ? >>188
すごく早寝早起きね。
それでもきっちり8時間は寝てるのね。
素晴らしいわ。 いけてないガタイなのに
本人いけてるつもりなのが思わず声だして笑っちゃう まぁホモなんて人間もどきでしかないから…
ホモレズ差別して謝罪拒否した、自民党の白井さんは偉いと思うわ >>196
>>198
ちんぽこびん太(60)
これが全てよwww >>145,186,193
>>196
>>198
しょっぼい身体で誰も見てくれないから
同サロマンズりで解消してるのかな?(笑) 今年からジム通い始めた人が、65kgから80kgになったらしいわ
まさにガチムチ
腹回りすごいわ
あれが彼の目指す体型だったのかしら >>203
>腹回りすごいわ
それは単なる食べすぎ モテるからいいのでは?
脂肪あってモテないならみんな絞るよ
ノンケじゃあるまいし、脂肪があるーwwwって冷やかすのも変 >>207
だから、駄デブが全然モテないなら痩せるでしょ
モテるから問題ないのよ
ちなみに俺の話ではないよ
ゲイの世界ではデブもモテるし需要はあるから、わざわざ蔑む必要はないって思ったまで >>209
駄デブがモテるのは一部のD専DやD専Sのみ。他はアンタッチャブル >>210
うん、だからその人達の間では需要あるのだから、わざわざ「駄デブwww」とか言う必要はないのでは?って話
逆に「キショガリ」とかも言う必要はない
お互い干渉せず、需要ある者同士で平和的に楽しめばいい そんな非のうちどころのない正論言わないでよ!
お互い自分のことを棚に上げてキモデブ!キショガリ!って罵り合うのがこのスレのオカマたちの生きがいなのよ! ラグビー日本代表の中村亮土ぐらいが理想的な体系だよ。
177/95で引き締まってるからね。
でかい太ももがかっこよすぎる。 ラグビーなら五郎丸 松田力也 福岡 あたりが理想体型だわ まあ、なんでも良いわ。
あたしは巨デブでなければ大丈夫よ。
要は脇毛が濃ければ、ガリもイケるわ! 五郎丸は185/100で背がでかすぎてゲイには参考にならんよ。
177/95で体脂肪16%ぐらいの中村の体系が理想。 ああいうの理想とか言ったって、なれるわけないでしょ
鑑賞目的にはいいけど、目指すのは困難だわ そういうのを世間ではデブって言うのよ
健康診断で痩せなさい、って言われるでしょ? 医者に言われるまま痩せれたらええやん
発展場では選ばないけど(笑) >>220
95キロを保ったまま、体脂肪16までもっていくんだよ。
自分はナチュナルで177/89体脂肪18ぐらい。
あと6キロ増量したいけど。 >>219
姫野みたいに187/111にはなれないけど、
178で96で体脂肪16ぐらいだったら努力で到達できる領域だとは思う。 >>225
増量は難しいよ。
少しでも急ぐとあっという間に20%超えて、顔がデブになる。 一般人が、毎日毎日運動ばかりしてるアスリートの体型に並ぶ意義あるかしら?
大きなお世話を承知で言うけど、その時間を他のことに使った方が有意義じゃない? >>224
嘘っぽいわね
どうせ腹が樽なんでしょ? >>229
本当に筋肉なら美しいが、どう見ても堅太りの贅肉を筋肉だと主張するのは痛々しい。 >>230
増量して体脂肪が20%超えたときはやばかった。
腹からでぶる。増量しつつ体脂肪を低く保ち続けるのは本当に難しい。 増量しつつ体脂肪率をキープするのは便秘薬を飲みながら下痢止めを飲むようなもの。 これが理想だの言うけど、あなた達一体幾つなの?w
20、30代のアスリートしかも、幼少からやって来て
今も現役なのに、それを目指すとか。 >>234
自分は増量したら2年間は体重を維持する。
その間トレーニングすれば、体脂肪は減少してくるよ。
そのまま増量し続けたら豚になるし、減量したら増量の意味がなくなってしまう。 >>235
自分は30代前半だけど、目標は高く置いた方がいいよ。
努力すれば到達し得る目標ね。 >>238
コツコツ鍛えればいいじゃん。
なぜ否定するのかわからん。
中村のようなでかい脚になってみたい。 >>238
そうやって努力することを捨てて人生を漫然と過ごしてきたのね? だいたいね、普通に出勤してるサラリーマンならそういう体型キープできないわよ
3時間おきにプロテインやカーボでカタボ防止?ジムのイントラじゃあるまいし 夢見るのはいいけど夢見すぎると痛い人よ。現実的に考えなさい。 なれなくても変わっていく過程で感動できるし自分を好きにもなれますよ。一番大切なのはあきらめない事かと。夢なくしたらつまらないですよ。 30代前半と言ったり40代でステ入れたり
忙しいわねw それで筋肉をつけた先にあるのがセックスという快楽だけだっていうね。 モテが目的と言いますがぶっちゃけ違うと思いますよ。1番は自分を好きになりたいとか自分を自分で承認したい人がゲイの場合殆どだと思いますよ、メンタルヘルスに近いと思います。 >>241
>3時間おきにプロテインやカーボでカタボ防止?
ここでは誰も言っていない事を勝手に追加して誘導するのは止めなさいよ。 ジムのイントラとかラグビーの日本代表とか仕事と筋トレが一緒になってる人たちは確かに有利。
限られた時間をそのことだけに集中できるし知識や見聞も自然と広がると思う。 >>246
メンタルヘルスじゃなくあなたはメンヘラなのでは? >>249
そういう人たちと同じ身体になろうとしたら、
普通に仕事してる人はプライベートのほとんどをトレーニングに注ぎ込まないといけないわけでしょ?
本も読まない、遊びにも行かない、キャリアを磨く資格の勉強もしないで
ただひたすら筋トレしてプロテインを飲む毎日…
それで40超えてまともな仕事できてる人いるのかしら?
この業界でも、いい歳してマッチョな人ってフリーターとか非正規みたいな人が多いわ。
んで、中野新橋とかのボロいアパートに住んでるの。 >>251
そうよね。
もうこれは個々の価値観の問題よね。
どれに自分の時間を使うのか。
ラグビーの日本代表のような理想の体を持って
収入のいい自分にやりがいのある仕事もしていって
なおかつ教養もある人っているのかしら?
でもそんな人、少数でしょうけどいるんでしょうね
世の中広いから。。。 他人と自分を比べることも時には大事だと思うけど、大体が身の丈にあった比較対象じゃないでしょ。幸せを感じられなくなるわ。 みんな出だしの理想は高いのよ
けど何年もやってくうちに、ジムにいるあの人目標にとか、
メジャーで胸囲はかって、今年中にもう1センチとか、
そういう具体的、現実的な目標に切り替わるのよ
ラグビー代表だの柔道のあの人だのプロレスのあの人だの言ってる人は、
トレやってないか、トレ始めたばかりか、
宅トレで周囲が見えてないかのどれかよ ラグビー体系って本当に素敵ね。ほとんど全員。
それに比べてサッカーは素敵な人もいるけど、そうでないのが多いような気がする。 ロナウジーニョの体型でもやれるのがサッカーだものね >>257
でも芸能人のラグビー経験者ってショッボイ体型が多いのはなぜかしら?
ジャルジャルとかサンドとか中川家とか。 中村の178/95体脂肪16って素晴らしい体系だよ。
目指すだけならいいじゃん。ナチュラルでこつこつね。 >>259
個体差よ。プロや日本代表になれるような人は天然の体格の良さと素質があるからこそで、ラグビー経験者全員がああなれるわけじゃないわ。 >>262
よく4年も前の見つけてきたわね
脚短く見えるけどどうなのかしら >>208,223
>>250
>>253
どうでもいい人間のどうでもいい愚痴マンズリ >>263
脚がでかいと一気に男らしくなる。
ゲイは胸ばっか鍛えてるから、脚が太いだけでむちゃくちゃもてると思う。 脚がそこそこでもケツと腰回りがでかいとパンツのラインも出て雄ぽい >>262
まだまだ細い。。。
体自体は綺麗だとは思うけど >>268
これで細いって。181/90だよ?かなりのマッチョだろ。 これも良い体だと思うわ、特に太もも>>262
でも、外人でしょ。生まれ変わるしかないわねw >>270
普段ジムでもっとデカい人ばかり見てるから、これぐらいだと細く見えちゃう
一般的には十分マッチョだとは思うよ >>274
そうなのよね
GGに行けばもっとデカい野郎が沢山いるから
もう麻痺しちゃってるわね でもggにいるビルダーってダボダボズボンに、脇の下がユルユルの半袖にキャップって感じで、身体を出来るだけ見せないわよね。タンクトップ着てるのは入会半年のガリ。 >>277
えっ、嘘。アンタとこゴールドじゃなくてカーブスじゃない? >>278
ゴールドだけど?
ダボ着いたウェア着てても大体途中で脱いでタンクトップになるわウチのマッチョ共は >>274
ggだとナチュラルの人ではこんなに長身で太もも大きい人は少ないよ。このモデルもggでよく見るけどスクワット深くまでしゃがんでやりこなしてた。他は寸足らずのちび筋肉質じゃ話になんない。 長身はほんと筋肉付けるの大変。マッチョは小さい人のが圧倒的に多い。 アタシはガッチビ専だから、チビマッチョはそそるわ。デカマッチョは牛に見えるのよ。 >>284
ステは禁止でしょ?
あたしはそんな体に興味ないから、どっちでも良いけどさ。なんか真っ黒になるまで日焼けして、ムキムキが居るけど、微妙に不気味だわ。
ステージ映えする為に焼いたんでしょうけど、真っ黒よ!
ちなみに、あたしは白マッチョ派。 >>282
がっちびなんて若いころはかわいいけど、
おっさんで寸足らずだったらもうどうしようもないだろ、
やっぱり男は身長と体が大きい方が圧倒的にもてる。 >>283
GGは表向きにはステ禁止だけど、現実はステばっかだよ。
蔓延してる。上層部は分かってるくせに、フィットネス人気(=薬物中毒者の人気)を絶やしたくないから何も言わないだけ。
どれだけ健康被害があるか分かってるくせに。 フィジークボディビルフィットネス業界が黙認してるし
ほんとクソだわね >>289
そのうち甚大な健康被害が出ると思う。
インスタでどんどん学生マッチョが量産されてて怖いぐらいだよ。 >>287
あたし184あるけどそんな事ないのよ。
小さい人のが身体出来てるの多いしタチにもウケにも需要ある。手軽さみたいなのがあるのかも。
あたしは特に高い低いの好みあまりないけど、こないだ180のガチムチとヤッたら重くて悲鳴あげたわ。寄り掛かれてソファから転げ落ちたわよw >>291
アンガールズの田中と山根のちょうど真ん中ね >>290
筋トレ君たちって、ジムの自撮りと食事とペットの画像しかないわね。 180cm超えのガチムチとかマッチョを掘りたいっていう感覚がいまだに理解できないわ
小柄なタチとかスリムなタチとかでいるのよね >>294
分かってないな。
強い男を制圧するのがいいんだろ。
小さい男は所詮女。チビは女を感じさせる時点で無理。
若ければやれるけど、おっさんは厳しいよ? 今日は特に寒いわね
寒いと怪我しやすいから、準備運動入念になさって体温めてからトレなさってね
って今頃言っても遅いかしら
デッド頑張ってくるわ! >>296
季節の変わり目は温度差があって、体調管理が難しいわね
姐さん、トレーニング頑張って〜 金曜の晩、しかも雨
こういうときにジムにいる連中は真剣よね >>298
あたしは何時も真剣よ。
でもさ、今日何故か、やたら目が合う人が居たの。トレもあたしの横でやってるし。
北欧か大吉でお会いしたのかしら?
心がソワソワしちゃったわ。 腹筋に4.5パックってあるかしら?
横の線は3つに分かれてるのがわかるんだけど、
縦の線が、横の線で3つに分かれてる腹筋の、
2つ目の途中までしかない気がするのよね
お腹いくら触っても、そこまでしか溝がない気がするの
腹筋鍛えると、筋肥大で溝ができ始めるのかしら 奇形は一定数生まれてくるからな。まあおまえは脳もそうなんだからそっちは気にすることないよ >>300
腹筋って本当人に寄って形違うわよ
胸とかも乳首の位置とか個人差があるわ
筋肉見えないのっぺりした体だと分かりにくいわよね >>301
鏡見てるの?アナタに触れてくれる男は誰もいないのよw w www >>301
奇形は一定数生まれてくるからな。まあおまえは脳もそうなんだからそっちは気にすることないよ この罵詈雑言を書いてしまった背景を考えると
奇形というキーワードと、一定数生まれるというキーワード、脳もというキーワードからこの人がどういった心理状態環境にいる事からこの書き込みをしたのか考察できます。
奇形→容姿にかなりの劣等感を抱えてる。容姿に対するコンプレックスが自身への憎悪や甚大なストレスに繋がっている。
一定数→ゲイである事に大きな劣等感を抱えてる。
ゲイに生まれたくなかったという思い。世の中が同性愛を嫌悪しているという思い込みから自身のセクシャリティや同胞を認める事ができない葛藤を抱えている。
脳→学歴または社会的地位に対するコンプレックス。
低学歴であるか、または現在の社会的地位に満足出来ないストレスやコンプレックスを抱えている。
ストレスと劣等感から逃れるために5chへ罵詈雑言を書きこみ一時的な精神の緩和を行なっています。根本の解決にはならないのですが、理不尽であったり暴力的な言葉は殆どが書き込み者自身を投影し、自身の孤独を主張する事で気持ちを和らげているのです。
目にした時嫌な思いをしますが、書き込み者の状態を想像する事により同情や思いやりを持てる場合もあります。返信などはせずNGやあぼんされる事をお勧めします。 腹筋は人によって左右5個だったり2個3個だったりするわね
進化によって減ってきたそうよ >>305
ホモの自己分析をわざわざ長文書かんでも(笑) >>290
今の学生ってそんな状況なのね
あたしが思うにテレビで筋肉体操だのビルダー横川とか出てたりして
そういうのに憧れ?とかでノンケ学生がマッチョ化してるんじゃないかしら デッドやると、腰より少し上あたりがすごく筋肉痛になるわ
バーベルをちょっとだけ深めに下げるとこうなるし、
あんまり下げないと足だけ筋肉痛になるんだけど、
足だけだと物足りない気がするのよね
深めに下げすぎると腰やっちゃうから、なかなか奥深いわね、デッドは >>309
横川もついこないだまではナチュラルで頑張ってたのにねぇ… >>310
前にも行ったけどデッドリフトは上げる種目よ
下げることに意味なんてないのよ
上げたら落とせばいいのよ 下げるときも落とさせないようにおろしたほうが背中に効くんじゃない? ネガティブは大事な概念だけどデッドリフトに関してはドンと落とすのが普通よ
床に直にドンとやらなければ問題ないから 種目のターゲットを意識してないから
いつまでたっても成果でないのよ そもそもデッドで、ドン!ガシャン!なんて落とせるジム、少数なんじゃないかしら?
たいていそういうの禁止しているはずよ >>319
まだ言ってるの?
落とすのよデッドリフトは >>321
あなた、落とすの禁止のところでも落としてるの? そんなジム万個向けでしょ?
デッドもできないようなジム行ってる時点
おしまいdeath >>316
周りに迷惑なのよ。
あのガチャーンガチャーンの音。
音させるなら下にクッション置くべきだわ。 言い方が悪いのよ
「置く」って言えばいいのよ
まるで力抜いてドスンと落とす、みたいな印象与えるからいけないのよ 上げきったら落とすんだけど
どんな軽い重量でデッドやってるの?
そんなんじゃデッドやる意味ないよ はいはい。うちのジムにも居るよ
重量投げて自己満してる何年も体変わんないオッサン >>311
え
待って
横川ナチュラルじゃなくなったの? >>326
いや、力抜いてドスンと落とすのよ
ゴールドジム行って見てきたら? >>329
無論検査に引っかかったわけじゃないけどトレーニーの間では限りなく黒に近いと思われてるよある時期から ゴールドジムでも、できるところとできないところがあるんじゃないの? >>332
アタシの通ってるゴールドは女性客やお年寄りもいるせいか、いくつか制限あるわよ
パワーラックにも禁止事項や禁止種目を書いた紙貼ってあるわ
それでもガチャガチャはいるけど比較的マナー良い人が多いと思うわ デッドリフトだけでなく
他の種目もターゲット意識せず
10回3セットとかエアロバイクこいで
ストレッチとか万個トレーニングしながらいい男をガン見して気持ちがられてるのが目に浮かぶわ ここで教えてもらったハーフデッドリフトかなり効くわ。ありがとう。 >>329
プロに転向したよ。ナチュラルプロを目指すとか言ってたけど笑 プロ(ユーザー)
この世界どうにかならんかねほんま ステやってる人って、平時から皮膚の表面に細かく血管が浮き出るからすぐわかるわ。
ナチュラルだと、ビルダーが大会直前のめちゃめちゃ絞り込んでるときくらいしか浮き出ないもの。 >>329
インスタにそれらしいボトルが写ってたとか無かったっけ? >>308,315
>>328
またマンコが出てきた(笑) デッドリフトはよく揉めるわね
ガッシャンガッシャン落とす派のメリットは高重量を扱える、
腰を傷めずに足とか背中に高負荷をかけられる、ってところよね
床に落とさない派は、高重量が扱いづらくなる分、
下げる動作、ネガティブの効果を得やすくなる、ってところよね
どっち取るか、人それぞれね いや、すごいバルクの人がやってる分には良いんだけど
中途半端に筋肉増やしてる感じのホモが放り投げてると
イラッとはするよな。勘違いに。 >>350
ノンケなら放り投げてもイラつかないのかよwww
ちょっと笑ったwww >>349
上げる動作に意味がある種目なのに
敢えて上げる動作の重量さげてまで
デッドリフトやって、どこを効かせたいの?w >>352
折角まとめてくれたのに、しつこいわね
アンタはそうやって人を小馬鹿にしてガチャガチャやってりゃいいじゃない?
違うやり方してる人に難癖つけるのは辞めたら? >>352
アンタは周りの迷惑は関係ないだろうけど、周りもアンタが筋肉に効かせようが効かせまいが関係ないのよ。ただうるさいのはユニコーン並みに大迷惑なのよ。 うるさかったら音楽でも聴けば?
周りはあんたの都合の良いようには動かないわよ ホモ激イタだからコンセントリック法しか知らないんだろうな
力入れれば筋肉できる!とか言ってるもんね。馬鹿なオッサンだ
何年も変わらない体でわざわざ笑われにジムに行って(爆笑) >>354
どこがまとまってるの?
何処の部位に効かせてるのかも書いてないじゃないw
知らないし、雰囲気でやってるだけだからわからないんだろうけど
デッドリフトで間違ってることを認めるのがいやで
しつこく書いてる女々しいオカマじゃないw デットの音は仕方ないでしょ。それこそ運動してるわけだし、静かにってのも限度あるわよ。 デッドリフトの音が嫌ならコナミとか行くしかないんじゃない?
ライト層はライト層向けの店へ行け >>359
側から見てるとアンタの方が粘着質で女々しいわよ >>361
G Gでも、そんなにやってないわよ。
以外と静かだわ。
それよりバーに重りつける時に、ガチャーンガチャーンてする人いるわね。耳大丈夫かしら? >>353
じゃなくて、そうとも読めて面白いって話だよ >>363
いるわね。力が有り余ってるオレアピールかしら。 デッドリフトでガチャンガチャンうるさいヤツはサンバイザー親父に座られちゃうわよ。日本にも一人欲しいわ。
https://youtu.be/cNxDDf7wX48 この人は、ガシャンガシャンを怒ったんじゃなくて、
デッドするときにチョークをつかちゃダメよってルールがあるのに、
この赤シャツが使いまくってたから、
座り込みをした、ってことなのかしら?
けど、これだけの重さあげてるのに、足、細そうね ジムのマンコスタッフがプライベートでマシン使うときにガッシャンガッシャンやりやがるからタチが悪い。
他の働いてるスタッフに注意してもらおうかしら、「あの女うるさいんですけど」ってw まわりのみんなが自演して自分を苛めているように見えるのね?w 自分の文章が稚拙で誤解されたり複数の解釈をされるのを人の読解力のせいにするのね?w やっぱりハレンチ万個www>>381
ID変え忘れてるわよwww >>350の時点で分かっていたよ。確証が無いから発狂するのを待っていたw ジムに彼女連れてきて、チンタラチンタラするやつの方がイラって来るわ。
マシンは空かないし、ただでも狭い通路が通らなくなるわ! >>389
それはステの影響ではなく、体脂肪率が極端に低いのと、水を抜いてるからだよ >>389
おっさんでこういう人いるけど、
たぶん激しい増減を繰り返すからだと思うわ
話聞いたら、7〜8キロ太って、
激しいトレして1ヶ月くらいで4キロ痩せるっていうこと、
繰り返してたらしいわ
綺麗な体だったけど、顔はほうれい線とかシワがすごいくっきりしてたわ フィジーカーって僧帽筋やらないわよね
なで肩そんなにイヤなのかしら >>393
多少はあったほうがセクシーだけど
服を着た時、例えばスーツになで肩はあまりカッコ良くはないからじゃない? >>350,353,357,370,372
>>378,381,386
>>376
おい!マンコ!悔しがり過ぎだぞ!(爆笑) あたしのジムにいるオッサンどもは、
せっせと日焼けして真っ黒になっていきってるわ。何が魅力的なのか分からない世界ね。 私のジムも同じだわ。
筋トレせず日焼けだけしてお風呂に入りに来るやつ。 >>397
ケツの下の皺の部分だけ円弧型に白く残っているの滑稽とわ。 日焼けがカッコいいとされた世代ね
パンツの焼跡とかがもてはやされた世代 アタシ筋トレもしつつ痴漢に襲われた時のための護身術にと思って躰道を習ってたんだけど、この間酔っ払いに絡まれた時咄嗟に卍蹴りで撃退できたわ。
やっぱり役に立つ事もあるじゃない!って思ったわ。 痴漢に襲われるような見た目なの?
めちゃくちゃかわいい系イケメンとか? まあジムでもたまにかわいい系イケメンが必死にやってるしね
いい時代になったもんだ 躰道って予想外の所から足が出てくるから強いわね。空手と組合せれば最強ね。
でも股割りが出来ないと無理かしら?
https://youtu.be/ZBqivJsJXZI >>401
痴漢じゃなくて、物取りでしょ。
物騒な世の中だから、気をつけるのよ。 KATAGIとかいう統合失調症のおじさんに
なんで誰一人構ってあげないんですか? 酔っ払いに卍蹴りって逮捕もんだけどな
ホモとバカに格闘習わすとろくなことにならんな
賢い人間はそもそも絡まれないから >>410
かまってちゃんの腐ワレメが言っても説得力ゼロw >>410
マン汁蹴りってノンケには効きそうね
あたしらにはチンコビンタの方が嬉しいわ ねぇねぇ姐さん達〜アタシ手首が細いのがコンピュレックスなんだけど、トレーニングで多少太くなったりするのかしら?
前に余所で聞いたら、手首には健はあるけど筋肉が無いから無理って言われたのよん!
実際のところどうなのかしら? >>415
日本人は骨格がキャシャだから、諦めて。 手首は太くならないわ
前腕は、太くなりづらいわ
力こぶあたりは結構太くなるんだけど けどすごいデブになったら手首も前腕も太くなるんじゃないかしら ひゃだ…やっぱり筋トレじゃ無理なのね…。
脂肪で太くするしかないって事かしら?
ちなみに前腕を鍛えるオススメのメニューとかあるかしら?
マシンでもダンベルでも何でもいいわ。 脂肪でタポンタポンの腕なら太くは見えるわよ。あたしの婆ちゃんがそうだったわ。 >>420
二の腕の下がムササビみたいになっていたのかしら? 8月から減量と同時に筋トレも再開したんだけど、炭水化物はどれくらいとったらいいの?今は朝だけ玄米120gと、トレ前と後でバナナ半分づつ食べてる。
減量中でも筋肉の合成のためにきちんと3食摂ったほうがいいって若いフィジークの子が言ってたけど、40のあたしが3食とったら痩せないと思うのよね。 >>422
あまりダイエットを気にすると、結局体力無くなるから筋肉を鍛えることが不十分になるわ。
痩せると筋増量は同時にはできなくない? >>422
結局ホルモンの加減で
摂取カロリーが1500くらいでもバキバキの人はいるし
4000カロリー食ってもガリガリの人はいるのよ
体型を本気で変えたいならステしかないわ >>418
脂肪の付き方なんて遺伝によるわよ
顔の造作と同じでブスな体型はずっとブスなまま >>422
昼間活動してる生活なら3食撮るのは基本としてその3食で何を食べるか、じゃないの?
てかこれから冬になるのに減量?しっかり食べてないと代謝下がり続けて逆に痩せづらくなるし免疫落ちるしいい事ないわよ
ただでさえコロナ禍で免疫下がってるてヤバい状況なのに >>427
まあ、コロナ禍だから免疫下がる訳じゃないんでしょうけどね。 >>425
身も蓋もないコメントねw
でもこれが事実なのよね。
結局、生まれ持ったホルモンの分泌量次第。
ステでもやらない限り抗えない。 >>410
>>423
無駄なマンズリごくろうさまです!(爆笑) たった356円で600カロリーの摂取
リバウンドしそうよ コロナで騒ぎだした頃から急に粉飴の値段が上がって下がる気配がないけど何なのかしら >>395
顔は同じ程度だけど骨格や筋肉の形は
風呂痰なんかよりもはるかに恵まれてるわね。
筋トレ本格的にやったらかなりいい線いきそう。 タニタの体重計で体重と除脂肪量測ってるけど
除脂肪は維持するのが難しいわ 体重は増減するけど
これを後押しするのがステなんだろうね 普通に服が好きだから足が太めで嫌になるわ
良い身体って言われても自分の理想とは遠いのよ じゃあ体脂肪率下げて痩せたらいいわ。
それに洋服なんて色々あるからあなたの工夫次第よ。 太股があまり太くなりすぎると足が短く見えるし、既製服が入らなくなるわ。 >>439
短く見えるって言うか、短いんでしょ?
因みに、あたしは目の錯覚でチン子が小さめに見えるわ。 足が太いゲイなんて本当に少ない。
ほとんどが胸ばかり。足が太いとほんと色気が増すし、かっこいいし、
確実にモテル。 >>425
>4000カロリー食ってもガリガリの人
いねーよ。毎日食って運動していなければ確実に太る。
太らない奴は単純に摂食障害で、吐いてるんだよ。 >>442
褐色脂肪細胞の多い人は吐かなくても太らないんだよ。 でも正直ルックスかチンコかって言われたらルックス優先だわ
顔と体が好みだったらチンコ小さくてもそれすら愛おしくなりそうだもの いやチンチン小さいのはキツイよ
昔勃起しても親指と人差し指でつまめるサイズの人とやったことあるけど辛かったわ 本当に脚長い人って相当鍛えててもそんなに太く見えないわよね?
ヒュー・ジャックマンって凄い鍛えてるけど脚は細く見えるもの。 ようつべのShintaroきゅんがカッコ良過ぎ、
減量中で大変そうだけど大会に剥けて焼いてるし、
カネキンさんマネてのタトゥーが残念だけどね。
やっぱり、もうナチュラルじゃないのかな!? シンタロウくんかっこいいのに
あんな所にタトゥー入れたらもう普通のお仕事できないわ
若さは永遠ではないのよ >>445
当たり前のこと書かなくていいわよw
タイプの顔のチンポなら喜んでしゃぶるけど、不細工のチンポなら見向きもしないのがゲイよ。 寒くなったら力が入りづらくなったわ
やる気が失せ気味よ
そのうち体が慣れてくれるかしら >>454
やっぱりそうよね!
結局外見なのよね…はん。 人間性はさすがにないな。一回ヤルだけならいいけど。 ブスだけどマッチョ巨根ならワンチャンあるわよね?
恋愛は無理だろうけど >>459
ありまくりよ。いい人なら恋愛もありだわ。 顔で多少うーん…、ってなってもマッチョなら妥協する。 チンコ小さい人と何度も会う気しないわ
チンコ小さくて遅漏だと、殺意沸くわ タチだから、相手のちんこの大きさはあまり気にならないわ。
逆にマッチョで男っぽいのに
小さくて受けとかギャップがある方が
興奮するわ。
顔が不細工でもマッチョなら
顔はあまり見ずにエッチするわ。 >>453
シンタロウのyoutube以前ここにあげたら不細工とか散々の言われようだったわ。ゲイには人気ないのかな。 >>451
ネタだと思うけど、ジャックマンの脚の細さは散々バカにされてきて、胸だけ筋トレバカの象徴として扱われてる。でもあの人のおかげでみんなちゃんと脚も鍛えるようになったから貢献はしてる。 >>464
イカホモクソデブ好きの層が言ってるだけよ
あんな臭そうなのがいいと言う感性が分からないわね ヒュー・ジャックマンの場合は、トレ云々以前にイケメンだから、
体はだらしなくなければどうでもいいわ、って感じだと思うわ >>464
全体的に韓流っぽいのよね。イキってそう。 少なくともユーチューブでは全くイキってない
どうやったら嫌われないかという線は徹底して守ってるわ カトちゃんさんとsho fitnessさんの動画だけで十分だわ
イケメンとか顔で判断するのはうんざりだわ
カネキンとかいう人悪質だわ コアラ最初はタイプだったけどなんか性格が軽すぎて外れてきたわ あたしは、日焼けしない普通肌で、脇毛が濃ければ、もうドキュンよ! >>451
そんなイメージ無かったから画像検索したら確かに細かったわ。
背が高くて脚にはつきにくいのもあると思うけど、服で隠れてれば脚の長さが目立つし、職業柄丁度良いんじゃないかしら? ヒュージャックマンは背が190cm近くあるから、そりゃ不利よ
ボディビルでも背が高い方が不利と言われてるもの 筋肉系ユーチューバーwのぷろたんは何故あんなに
登録者が多いのかしら?
身長160ちょいで顔もオカリナみたいなダウ〇症顔の
5頭身だし週7でトレしてるけどあの程度なのよ。 どのジャンルでも先駆者は強いのよ
ああ見えてプロタンは筋肉系ユーチューバーの元祖だから タイプではないけどいい人そうだし話しやすそうよね。 カネキン、ジンはユーチューバーとしてはプロタンの後輩よね
だからあれでも一定の敬意は払われる >>478
欧米人は日本人より脚(特に膝下)が長いの。
長いってことはそれだけ容積が大きくなるから、同じ量の筋肉ならアジア人の方がボリュームが出るのよ。
チビの方がボリューム出やすいのも同じ。 プロタンは独自の視点とか鋭さがあって、なかなか賢い子だと思うわ。 >>474
モーニングルーティーン動画で、カーテン開けたと同時に、ガッ!!って吠えてたわよ。どこが控えめなのよ。すぐ画面を閉じたわ。 >>485
しんたろうは顔と筋肉が素晴らしい。
態度も控えめ。 >>487
これだけじゃわかんないわ
ふくらはぎが小さいのは仕方が無いし バランス悪い体型ねヒュー
あたしは若い頃のマークウォルバーグの方が良い身体だと思うわ そこまでしてヒュー・ジャックマンの脚が細いと言わせたいのかw あらみんなヒュー様いらないのねじゃああたしが頂きっ!と 某インチキシャツ売ってた美脚フィジーカー(笑)よりはマシよね 逆に脚は異常に太いけど上半身が異常に細い人は居ないの?
チキンレッグの逆にはそういう呼び方ないのかしら、ジオン系統のモビルスーツとか? >>499
はい。
中学高校の頃はよく歩いたから足は太くなったけど文化部で運動しなかったから上半身は細いまま。 >>487
脚もだけど、顔も細くて色気ないわ
HIVのトレーニーにこういう体型の人いるわね え、これで顔が細いってのはさすがにズレてんじゃない?デブ専なの? そういえば黒人も上半身はガッチリでも足は細い人多いわね。
ふくらはぎとかほとんど筋肉ついてなくて細長い人をよく見かけるわ。 暗闇でこんな人いたらすぐについていくわ。
でも下手なのよね、こういう感じの人って。 >>524
姐さんったら。。
何でも自分と同じ、って思わないで! なかやまきんに君が一番参考になるわ。あと、パーソナル受けてる野x昇平さんかblogでいい事書いてる。日体大で太れなくて相撲部入って、トレーナーになっても色々なトレーニングを取り入れてくれてマンネリしない。 >>522
ゲイが集まってもこんな色気ないけど
ノンケのテストステロンって凄いわー 宮崎美子のビキニ、話題になってるけど凄いとと思ったわ。
61歳よ。
ふくよかだけど弛んでないし頑張ったのよね。
私も年齢を言い訳にせず頑張るわ。 >>529
ハリがあって健康的ね!
無理してる感じもなくて素敵だわ。
良いモチベーションになるわよね ジーンズの上からでも存在感を放つ大腿四頭筋が欲しいのですがおすすめのトレーニング方法ありますか? やはり健康的なのが一番。AIDSとかになったら終わるし、劣化も早いよ。もちろん薬物もね。 >>534
ありがとうございます、死ぬ気で頑張ります >>528
ゲイというか同サロ界の問題の一つね、ゲイコンプのノンケ至上主義者達 >>531
美木さんは医者に腰が悪いから痩せろって言われてああなったのよね もうちょっと何とかならなかったのかしらね 男が好きだから 男のナリをした女には魅力がないわ
どんな体型でもホルモン分泌が女だと色気がない
ゲイの歌手や役者とか見たらウゲって思う感覚に近いわ >>527
アタシは逆で、ノンケを別の生き物っていう視点で見ちゃうから全然色気を感じないわ
写ってるのがゲイなら自分と直接エッチしなくても
「こんな屈強な男が夜な夜な別の男とエッチしてるのか」
って連想できるから、見てるだけでも悶々とするのよね >>479
高身長でもなくイケメンでもないトレーニーってとこが親しみ持てるのよ
そういうルックスの人にはマウント取られる気分とか嫉妬心とか生まれないし、安心なのよ
やたら俺ゲイにモテるアピールしてるとこは勘違い甚だしいしやめた方がいいと思うけど >>541
それだとアナタ、ゲイ同士でエッチできなくない? >>541
それ乙女なバリウケやトランスジェンダーの人がよく言うわね、性転換したほうが幸せなんじゃないかしら 最近はゲイ特有の優しくてかわいい感じが愛おしく思えてきたわ >>541
オカマだって体は男なんだから体内には男性ホルモンがノンケと同じように分泌されているのでは?
ノンケなら男性ホルモンが多い、オカマなら女性ホルモンが多いとか意味不明。 >>542
わたしは女とやってる男が好きだわ
だからゲイビよりもノーマルなAVの方が抜ける
>>545
基本ゲイとはやらないわ
>>546
わたしはバリウケでも乙女でもないし
女になりたいとも思わないわ
むしろそういう類いは侮蔑の対象
どちらかというと見た目や気質もヤクザ
男同士の絆や友情を軸に繋がるのが基本
その延長上で肉体関係があるわ >>548
どうなのかしらね
見た瞬間こいつはゲイってわかるのはやはり
根本のホルモンが違うと思う
女でもこいつレズタチだなってわかるのは
やはりからから体が女でも男のホルモン強いからだろうし
ホルモンが女性よりだとそれなりの体型で
https://light.dotup.org/uploda/light.dotup.org676197.jpg
こういう感じにはならないんだろうと思うわ >>549
だいぶ特殊なパターンだね
一般的なゲイとは話が合わないかも
否定してるわけではないよ >>550
それだとノンケが見ても「あいつゲイ!」って分かるはず
何県出身か分かるみたいなもので、同族は分かりやすいっていうだけのことだと思うよ なんか色々コンプレックスもあるんだと思うの
まあ、あなたみたいに女を好きになる男が好きな人は女装したり女になるのが合理的ではあると思うけど…
ノンケ専の人は相手とも結ばれないし自分のセクシャリティにも納得行かない雁字搦めで複雑な心だろうから辛いわよね、気の毒だわ ゲイでも皆オカマや女みたいなのばかりじゃないのにね。
>>550だって、全員本当にドノンケかどうか分からないわ。 そうよね。
あたしみたいにルックスノンケも混じってるかもよ。 ノンケという存在に強いコンプレックスと憧れがあるんでしょうね
西洋圏の国行って何故自分はアジア人なんだろうって思い悩むアジア人そのまんまのケース
若しくは言われてる通り心が完全に女 コンプレックスや憧れのつもりはないけど、ノンケに生まれたかったわねーとは思うわ ノンケを知らなすぎよね。彼らだって別に雄雄してるわけじゃないわ。
妄想と幻想に生きるファンタジー釜。 >>560
ノンケもゲイも知らない画面の中が唯一の社会との接点なんでしょうね。 >>559
俺はノンケからゲイになったけど、ノンケってそんなに良いものでもないよ
個人的には間違いなくゲイ生活のほうが良い
一度ノンケとして過ごしてみたいっていう気持ちは分かるけども
>>560-561
藤井隆みたいに、ゲイから見てもゲイにしか見えないノンケも結構いるしね
時代的に、釜釜してるノンケは最近は多いよ
その方が女にもモテるから ノンケでもジムに行けてるのはほんの一部だよね。ほとんどは読めない子供の世話で同い年でもやつれてる。 >>560
ニューハーフが女らしく振る舞うような不自然さと釜が男らしくみせるときって同じよう それがノンケでも女っぽく見えないように意識してたり気を付けてたりするのよ ノンケ専の人ってノンケ=体育会なのよね
自分の好みの男=男、加えてゲイコンプまみれで訳分からなくなってる状態 >>569
そうなのよね、理想のノンケ像とムニ顔(笑)やゴーゴーやオカマを比べてもねーって話なのよね。
>>567
氷川きよしが男らしく見せるみたいな?
そりゃあ、おかしいわよ。
らしくするんだもの。
でも、自然な人もいるわよ。 ノンケ専の方は自分のコンプを同じカテゴリ内の他人にぶつけるっていう間接的な自傷行為よくするわよね
もっと気楽な考えで生きたらいいのに ノンケに生まれたかったって思ったらノンケ専なの?へんなのw あなた確かに変だわ、誰もあなたをノンケ専なんて言ってないわけだし
ゲイはノンケに敵わないとかホルモンがーの人と同一人物ならあれだけど いつもジムで思う事。ノンケの方々はなんで必死に筋トレ頑張るのかしら?女にモテるため?マッチョ好きな女って少数だし変な女ばかりなのに
あたしらの目の保養になるからいいけれど 元ノンケのあたしが言うのも何だけど、
ノンケも生きづらいものよ。
あたし見た目はノンケなのに、口周りが釜っぽいらしくて、高校時代のアダ名が『ホモちゃん』だったわ!
ノンケもゲイも、生きづらいわね。 ノンケより男性とゲイは違うわよ。体型を越える男の魅力がある。
いくらゲイが鍛えても、鍛えてない男性の立ち振舞いには敵わない >>578
あなたみたいなのが生まれながらの第三の性よ 生き辛いってか男も女もキャラも容姿も人それぞれ違うんだから型にはまる必要ないのよ >>579
勝手によく分からない対決させられて「ほら、敵わないでしょ?」って言われても、???なんだけど
ゲイコンプだかノンケコンプだか知らないけど、負の要素強すぎじゃないかしら >>584
どうせ60くらいの妖怪釜だろうから、そのままあの世まで突っ走しるしかないのよ>>579はw >>584
じゃあ、あなたのなりたいガタイは
ゲイの男のカラダなの?って話よ
ニューハーフが石原さとみになりたいとかあるけどはるな愛を目指してるの? >>585
中井貴一は59よ
ゲイの59はおばさんよ
男性ホルモンの差かしら? >>587
あなた、自分と中井貴一と比較しての感想言ってるのかしら?
ミキプルーンの差だと思うわ >>586
?
ノンケでもゲイでも良い体なら目標になるし、その人のセクシャリティなんて関係ないわよ
男に憧れる男のゲイと、心が女で男の顔と体から見た目も女になってホルモンも変えるニューハーフは全く違うし例えが無理矢理すぎて例えになってないわ
対決の意味が不明のままだし
何かあなたの文からは物凄く不安定な印象受けるけど大丈夫かしら >>586
ゲイの男の体
ノンケの男の体
っていう区分けをする必要が無いわ
アナタの言わんとすることは大体分かるけど、無いものねだりしてもしょうがないし、自分らしく生きれば良いのよ
自分はノンケ寄り自分はノンケ寄り、オカマとは違う!!ってずーっと考えながら生きてるとノイローゼになるわよ
アナタはアナタ >>591
多少なりとでも分かってくれて嬉しいわ
半分女性のゲイはヒステリックにゲイはゲイよって声高に主張してるけど
根本が違うんだから張り合っても仕方ないと思うわ
ゲイのノンケに対する憧れを否定するのはダサイわ
私はノンケよりとかそういうつもりはなくて
基本男として男が好きなのよ
だから女ともできるし、女入れてやる乱交とかが一番上がるのよ
マイノリティの中のマイノリティなのは自覚してるわ >>590
もっとシンプルに考えなさいよ
あなたがなりたい体型の人はゲイなの?ノンケなの? ここまでゲイであることにコンプレックスある人だときっと鍛えてないわね
数年前の同サロでゲイに憎悪抱いてるノンケ大好きな人がいて、その人がよくノンケに勝てないくせにが決まり文句でゲイサゲの書き込みばかりして色々スレ荒らしてたけど、またその人かしら もしそういう人がいたなら気持ちはわかるし、実際そうなんじゃないの?
この世界でノンケに勝つということは
自分のセクシュアリティをカミングアウトして生きていくことが前提だと思うけど
それすら出来ない世の中で同じ土俵で勝てるとか
負けてないとかいう強がりほどみっともないものはないわ >>593
シンプルに考えて良い体ならゲイでもノンケでも関係ないのよ
まあ何を言ってもあなたは無駄そうね なりたい体型の人がゲイかノンケかさえ言えない人にこそ
何言っても無駄なのよ >>595
東証一部上場企業に勤めてるけど、フツーに会社の人事にカムアしてあるし、もちろん周りも知ってる
昇進や評価等、なにも支障はないよ
それどころか、2〜3年前にLGBTに配慮した社内規程に改定されたし、ハラスメント相談室も当然そうなってて、セクシャリティで不利な面は無い
当然家族にもカムア済み
たぶん、貴方はセクシャリティで不利な環境にいるからそういう考えになってしまうんでしょうね
いずれにせよ時代はどんどん良い方向に変わっていくから、貴方も近い将来ノンケに勝つみたいな考え自体が無意味になっていくと思うよ
悪いことではないので、まあそういうものだと聞いておいてもらえれば幸い ノンケの体とオカマの体はどこが違うの?
目が2つあるのがノンケ、3つあるのがオカマとか?
じゃあ私は目が2つしかないからノンケの体をゲットだわw >>595
特徴が同じだからそれあなただと思うの
色々反応してくれるのが嬉しくて昼からずっと書き込み続けてるのよね?
オカマによるゲイ否定ならこの板だと日本人のイケメンスレとかで、ホモきもーいオエーってやって盛り上がってるし
ノンケが多い板だとそこで思う存分出来るだろうから筋トレスレじゃなくてそっちでやったらいいと思うわ >>597
またよく分からない書き込みね
一つ言えるのは、ここまでの一連の書き込みを本気で書いてるとしたらあなたは色んな意味で重症
それだけね >>598
自分語りをしても変わらないわ
あなたはミッツとかと同じで一部のカムできるゲイよね
物心ついた時から同級生にカムしてた設定なのかも気になるわ
レアケースだもの
だからってあなたがノンケに勝ってるとか限らないのよ
配慮の必要な社員のひとりって扱いをされているだけで >>601
正面から質問に答えられない時点で、人間としても終わってるわ
人間的な魅力にも欠けてる
あなたが女 男に生まれてもそれは同じ
だから人を愛したり、愛されたりは出来ないわね >>598
うちの会社もLGBT研修毎年ある。
VR使ってカミングアウトされる父親になったりするんだけど、
面白かった。 ノンケもホモも何も争っていないのに勝ち負けで見ようとするのがわからない。わかる気もないがw >>602
そもそも俺は勝った、負けたという発想がないよ
ノンケに勝つっていう言葉自体が無意味
長髪に勝つとか言ってるような感じ
貴方も早くゲイであることが何とも無い環境になるといいね サラリーマンやって勝った負けたの感覚ないのは駄目ね。
生きることは戦いの毎日よ >>607
あなたね、勝手に戦えば良いけど疲れない? >>607
サラリーマンやってて短髪だから勝った、長髪だから負けたなんて言わないでしょ
それと同じでノンケだから勝った、ゲイだから負けただなんて言わないよ >>609
髪の毛関係ある?
仕事できなさそうね
こんなの上司でも部下でもいらないわ
一緒に仕事してたらいじめてやめさせるわ >>612
「髪の毛関係ある?」をそのまま
「セクシャリティ関係ある?」に置き換えればいいよ このノンケ専の方はいつもこんな感じで勝手にコンプレックス抱えて撒き散らしてるからちょっとやそっとじゃ治らないわ
可哀想だなってことでスルーして筋トレ話再開しましょ >>614
全然置き換えれないんだけど?w
あなた大丈夫? >>618
じゃあゲイの貴方は一生負け、ノンケには一生勝てない残念な人生だったねってことで終了にしましょう >>619
時を戻すわね
サラリーマンやって勝った負けたの感覚ないのは駄目ね。
生きることは戦いの毎日よ
サラリーマンやって勝った負けたの感覚ないあなたはダメって言ってるのよ
論理立ててディベートも出来ない社会人なんてクズよ こじるりも随分とダサいことするわよね。世間的には一応頭が良いことになってたでしょ。元カノを叩きたいがための筋トレ否定って。 >>620
行間読んでほしいんだけど、勝ち負けはセクシャリティに限定した話です
ということで、一生負けの貴方、頑張って生きてくださいね
終わりにしましょう >>620
全て鏡見て言ってるのよね?
ゲイビやゲイ雑誌でノンケを無条件爆上げ推しし続けて悪影響として被ってしまった例よね、こういう人は >>621
こじるりは名声と金重視で他は余計なことしないでってタイプなの https://light.dotup.org/uploda/light.dotup.org676197.jpg
爆あげしてるわけでもないんだけど
コンプレックス感じてるから対抗意識が目立った書き込みしかできないのかしら?
少なくともこの中で並んで見劣りしないガタイつくりに邁進してとしか言いようがないわ なんだかんだでこじるりは可愛いから、トレーニー達はもっと鍛えて逆にこじるりに振り向いてもらおうってノリだったわw >>622
行間も何も
サラリーマンやって勝った負けたの感覚ないのは駄目ね。
生きることは戦いの毎日よ
に対してあなたが書いたコメントがセクシュアリティの話にすり替えたんでしょ
失敗したなら素直に言い訳せずに謝るのが筋ってもんよ
で、あなたは日々勝ち負け関係なくただ仕事をしてるわけ? >>629
こういうのほど、無職だったりするのよ。 必死にマウント取ろうとしてるのね
60歳認定とかニューハーフだとか無職とか
まず人間性を磨くことからはじめたら?
頭悪いのはもう諦めるとして
素直に自分にないものを認めて、他人の魅力を肯定する癖付けが大事よ
https://light.dotup.org/uploda/light.dotup.org676197.jpg
あなたはゴミ以下のガタイでしょ >>631
あなたが何を偉そうに。全部自分の事じゃない 吐き出すだけ吐き出させてあげたほうがいいのよ、こういう人は そうなの?ホームジムゴキブリ投資家ジェニファー臭がするのよね。 合戸さんなら、一晩10万円でも予約殺到でしょうね。 ある程度のレベルまで体ができてたら満足できるから、チャンプはいらないわ。
それより身長が欲しいわ。 あたし175cmだけど180欲しかったからコンプあるわ 筋肉付けるなら身長は邪魔だけど、結局トータルでみれば身長は高い方がいいわ。 >>644
あたし166.5でこの5mmを、もっといえばこの35mmをどうにかして欲しかったわ…と我が身を呪ったわ あたしは、身長は177だけど、珍長がそれに見合わない短小だわ!
神様のイケズ! 182あるけど普通に170くらいが良かったわ
日本は大きいと暮らしにくいのよ あたしは165のチビだけど同じくらいの身長の人の方が安心というか街歩いてて楽だわ
相手が高身長の方だと目立つからちょっとね
もちろん高身長の方が羨ましい部分はあるけど 昔はデカ専だったんだけど、今は同じか低い方がいいわ。デカイ子は下手なのよ。 じゃあここのみんな何度生まれ変わっても170cm以下で
私は175〜180cmでスタイル良く生まれ変わりたいわ >>653
ちっちゃいホンコンとでっかいホンコンなら
迷うことなくでっかいホンコンになるわ >>655
でっかくてナメコ粗珍なホンコンと、ちっちゃいけど、エリンギホンコンなら? >>656
そんなのでっかいエリンギホンコンに決まってるでしょ! あたし184だけど筋肉つかなくて苦労してるわ。こんなにいらなかった176くらいで良かった。結局ないものねだりだから皆んなで認め合いましょ。
毎日を戦いにしたくないわw >>656
高身長のそちんホンコン
身長は手術なんかでは伸ばせないもの
外国にも行きたいしってなるとやっぱ背高いほうがいいし
ちんこは増大方施すわ 身長があれば、ステ入れて最強キャラになれるじゃない
チビだとステいれても肉団子よ >>660
ステ入れてもそんな簡単に筋肉つかないよ
魔法の薬と勘違いしすぎ 高身長なら立ってるだけでサマになるんだから筋トレなんて無駄なことはやめるべき
筋トレは我々低身長のものよ >>661
トレしたことない人はステやればあっという間簡単に筋肉つくと思ってるのよ >>658
ゲイにはデカすぎるけど、万個にはモテそうよ。アンタは月末でゲイを卒業するべきね。 >>658
高い人にはそんな悩みがあるのね 言い方悪いけど確かに燃費が悪そうというか(煽ってるんじゃないのよ) ちびっ子のジェラシーだと流してちょうだい…笑 筋トレの成果が全然違うのよね。リーチが長いとベンチだってそれだけ上げ下げが大変になるじゃない?筋トレ面に関して色々ズルイなって思うわ。セックスだってタチばっかりだし。あたしだって小柄なタチマッチョに駅弁で掘られまくりたいわよ。 ノンケの場合女は自分より背の高い男は絶対条件だけどうちらは必ずしもそうでもないからね
高身長=モテモテなわけでもないから辛いわね 高身長はタチを求められちゃうから、中身が乙女だと悲惨よ… >>649
うらやましい!
自分なんて159/70/42だよ。
筋肉質だけどチビで変な体系になりつつある。
背が高い人が本当にうらやましい。ちびはおっさんになると本当にやばいよ。 >>669
ああっ可愛い。スペックでドキがムネムネするわ。 筋肉質って言葉嫌い
中途半端なのをごまかしてるだけじゃない あと背が高いと癌リスク上がるのよね
まぁ細胞の数が多いからなんだろうけど
ちびこや女性と同じ量の定食食ってもそりゃ
ガタイデカクならないわよね あと高身長だと年取ったとき膝を悪くする確率が高い
高身長のおじいさんがシャキシャキ歩いてるの見たことないでしょ? つまりそういうことよ >>658
甘ったれるんじやいわよ。
日々是決戦よ!
さあ、あなたの敵は何かしら?
そのブヨブヨのお腹?たるんだお尻? ゲイってちびが多いよね。
身長が高いってだけでもてると思う。 ジムでベンチプレスかデッドリフトで大会を目指さないか、って誘われたのよね
私まだベンチプレスなんて60kgをワンセットでギリギリ5回あげれる程度なのよw
ただ私のフォームがデッドもベンチも綺麗だから特訓すれば伸ばせるよ、って
選手を目指せばとりあえずご飯たくさん食べてOKだし、魅力的だわw
いま166/67だから、とりあえず100挙げれるように頑張るわ ガタイ良くて顔タイプならチビ、デカ、どっちでもいいわ。
小人、巨人症は無理だけど… やっぱり身長高いと筋肉付きにくいのね
あたしもなかなか付かないからモチベ下がってきたわ
179/72という何もかも半端な身体だけど >>678
素朴な疑問だけどあんたどんなトレしてるのかしら
食事内容なんかも知りたいわ? でも、ちびこが背が高くなりたいと望んでも可能性は0だけど
180くらいの人がマッチョになることは可能よね?
男が女になることも可能な世の中
ちびこが背が高くなるのは無理だし
望まなければ不満はないけど、望むと悩みになるのよね >>675
背が低くて目がキラキラうるうるしてるオカマ多いわよね
何故かしら >>669
649だけど可愛いねぇ...
普通に掘らせて欲しい >>666
ウケって大変なことが多いからタチ出来るならそのままのほうがいいわ
ウケはアラサーくらいから顔おばさんになるし売れなくなる、シャワ浣や出血や痔とかケツのケアが大変、その上性病にかかりやすい、ウケって大量にいるから顔と体良くて若くないとまずモテないし
正直デメリットばかり多いわ
タチ出来て身長高くてある程度筋肉ついてればモテるから
あなたの1cmは誰かが欲しかった1cmなのよ インターバル間はNiziUの縄跳びダンスで体をほぐすようにしてるわ >>685
ちょっと、最後の一行変えて安売りしないでよ。 >>682
ちょっと前に話題になってたんだけど、今は800万払えば伸長手術受けられるみたいよ
バキのジャックハンマーが受けてたやつのリアル版 >>682
性転換とは言っても体のガワだけで機能までは変えられないからねぇ… 足の骨切断→金属板でブリッジして隙間の骨形成を待つ手術は昔からある手法よ。
完成するまでかなりの期間がかかるけどね。 何年も寝たきりよね。その間ジムって筋肉付けた方がいいわ。 ゲイってなぜか手振りは覚えるの早いけど、体幹使ってちゃんと踊れる人って少ないのよね
手振りだけで「私踊れるの」って言う人も多いし >>695
こんなゲイだらけのスポクラがあるのね。台北、、、恐ろしい子。 俺も背が高ければ筋トレなんかしなかったよ。
本当情けなくなることもあるけど、ゲイはチビでも筋肉あればモテるので救われてる。 >>695
このケツとふともものムチムチが貯まらないわ
筋肉だろうが脂肪だろうがこの肉付きは勝ち組ね
加齢でケツや太ももの脂肪っておちてくるから
下手に痩せないでこういう体型の人は維持するのがいいわよね そうそう背の高い人も筋トレしてるし、マッチョもいるわ。
>>699臭いわよ? 180cm台で筋肉付かないのは高身長のせいだ、ってのは無理があるわw
たぶんそういう人は160cmでも筋肉付かない体質か、食事が足りてないんでしょうね。 高身長は筋肉つかないんじゃなくて、身体の容積が増えるから、
同じ量の筋トレをしたとき、低身長に比べてボリュームが出にくい、
だからボディビルとかでは不利、って石井直方先生が話してたわ。 ジェレミーも172cmとかそんなもんしかなくて身長低めだけど最強だし 高身長マッチョはチビより食費もかかって大変よね
努力が報われるといいわね モテ目的で背高いなら筋肉大きくしなくてもスジ筋程度でいいじゃん
フジ榎並アナとかあんな感じの
30以上で背が低いと豆タンクしかモテる道はないけど背が高いと色々選択肢がある たかがモテるモテないのためにそこまで心を砕いたり思い悩んだりするのはバカらしくないですか?もっと気楽にいきましょう。 松田力也とか五郎丸 福岡 水泳松田 水泳瀬戸とかならモテるわよね
イアンソープはイケないけど https://youtu.be/j-hmwwSGRWM?t=129
この人身長180だけどマッチョで素晴らしい体系。足も太くてかっこいいね。
あこがれる。 今のイチオシはきなほだか君よ
体型のかっこよさは筋トレユーチューバーの中では一番 >>714
やっぱりこういうふうに見てもらうって大切ね
私って釜が大好きな胸トレが苦手なのよね >>714
どっち?コアラのほう?
全然しょぼいよ >>717
白井さんのほうだよ。
黒いパンツの。ナチュラルで長身なのに素晴らしい脚だよ。 >>715
ツイッター9/21の右側の右胸って、女性化乳房になってないかしら? あたし動画なんてほとんど見ないわ。
姐さん達、見てて楽しいものなの? >>721
結構参考になるわよ
でもあなたが見なくても誰も文句言わないと思うわ トレーニング動画に楽しさなんて求めないわ?
トレーニング方法を知るにあたって動画ってのは革新的よ、だからツベで教えたがる経験者がどんどん出てきてるんだし。
自分は自分のやり方があって、現在の身体に満足してるから他人の動画なんて見ないってならそれはそれで良いと思うけど。 トレーニング動画なんて、エロ視点でしか見ないわ。
いくらうんちく語られても右から左よw
きちんと自分のものにできる姐様たちは偉いと思うわ。 そこはトレーニングや運動を楽しめる人とそうじゃない人との違いね >>725
いいえ、運動は楽しいわよw
見るより身体を動かしたいのよ。 楽しいなら体作りのトレ話凄い楽しく感じないかしら?
私は聞き入っちゃうけどね >>727
例えばこの動画。
良いこと言ってくれてるとは思うけど
豊満な胸にしか目がいかないわw
で、自分もなりたいと思って必死に頑張るのよ。
https://youtu.be/TGBrsGm-tXY トレ動画ってウェーイ系のYouTuberが多くて、導入でお喋りが長すぎるのよ。 >>728
この人素敵だわね
最近は、この痛みはなぜ起こるとか、この角度は正しいのか、
ピンポイントついた、他の人と違った視点で解説してる動画が好きだわ
こういう解剖図系の動画は、実際のトレの中で解説してほしいわ >>728
サムネだけで動画は観てないけど、個人的にはタイプの人や目標にしてる人だとこういう体になるにはって話を聞きたいタイプなのよね
まあそこらへんは人それぞれだろうけど 筋トレ系のYouTuberなら最近はsexyfitnessをよく見る。
あの手の人たちにありがちなギラギラ感がないし、紹介してくれる内容も実践しやすいものが多い。 >>728
やだ、乳首隠してる胸よりBCGの跡に目が行っちゃうわw >>733
あたしあの人苦手だわ。トレーニー特有のギラギラ感はないけどツンケンしてない?説明が何となく上からな感じがあるのよ。 >>735
その人の、人となりがわかるわね。動画。
てか、ジムに行ってるなら、マッチョスタッフに聞いた方が良いわ。 >>735
アタシもなんか細いし偉そうでイヤだわ。 >>732
無茶苦茶なことしてると思うわ
たぶんトレ中何度も失神してると思う >>742
あたしはオカマに興味ないわ。
筋トレしているマッチョが好きなのよ。 確かにトレーニング内容より、デカイケツとか脚を凝視してる >>742
己の肉体を自己顕示に使いたいなら言ってることもわかるけど、そもそもトレーニングが好きでトレーニングの話をしたいからそういうツイートが主になるんだよ
逆に、自己顕示欲だらけの人はトレの内容なんてほとんど書かず、ガタイの写真ばかり上げてるでしょ? >>742
性欲しかないあなたと他の人を一緒にしちゃダメよ >>742
ちょっと何が言いたいのかわかんないわ。 あたし、スジ筋だけどバルクアップしたいので、新しいジムにしてパーソナルトレーナー付けてメニュー作ったけど、低負荷高レップスでやりなさいって言われたの。こういう段階踏まえないと、まだ先は見えないものかしら!? >>748
まあトレしてない人の謎の上から目線のご意見はいいのよ
トレしてる人達は同士でそのコミュでやっていけばいいし、してない人達はしてない人達同士でやっていけばいいの >>749
バルクアップしたいのに低負荷って話にならないと思うわ。
基本的に高負荷で、たまに低負荷ならまだわかるけど。 >>749
ビッグ3をひたすらやるの段階だと思うわ
筋肉量がない部位にいきなり高負荷は
ターゲット以外の筋肉をつかうだけだし
低負荷で回数増やしても単なる有酸素運動
あなたが女ならそれでいいけど
Big3からやるのがベストよ >>752
良いなとは思うけど、見たところで良い体になれるわけないしねぇ
って思うようになって、いつの間にかこういう画像見なくなっちゃったわ
正しいフォームでトレして自分の体を鏡見ること以外、
トレでやることないわ ポーズや表情とか決まったものをローテーションなのよね、この人
いつもムニ顔やにゃんにゃんポーズするホモ的な >>754
なれるわ、諦めないで!
顔は無理だけどw >>755
なることを諦めてるから悪い所を一所懸命に探し出しているのね?w またノンケ専釜の煽りきたわね。
トレーニングの話せずってか出来ず、煽りやタイプの男の話ばかりしてる痴女釜は注意。 >>749
結局は総負荷の重量だとか、
読んだことはあるけど、高レップってあたしの精神は持たないわ。飽きるし、効かせたい部位より先に、持ち手が疲れてくるのよ。 >>759
トータルボリュームって考え方、一時期はまったわ
けどこれって本当にフォームが正しい場合じゃないと有効に機能しないから、
フォームにおかしな点があって見直しが続いたときに、やめちゃったわ >>760
低重量少レップなのに必ずインターバル5分とってベンチ台で休んでいる奴もいるわ。 ベンチ台で休むのはいいけど、スマホいじられると「使わないならどいてよ」って思っちゃうのよね。
一度、使いたいマシンでスマホいじって休憩してる人がいたから、
違うマシンやってから戻ってきたら、まだスマホいじってる奴がいて、
これは注意してもいいものかしら?と考えてしまったわ。
スマホ肯定派はトレーニングを記録してるとかなんとかいうけど、
スマホは休憩コーナー以外で触るの禁止にしてほしい。 >>763
別にそれは悪いことじゃないわね
周りに迷惑なわけでもないし >>764
チラ見すると大抵LINEとかやってんのよ >>764
トレーニング記録なら、数字を入れるだけだから時間かからないわよ。スマホは音楽のみの使用に限るわ。 音楽聴いてるやつ周りの音聞こえてなくて危なっかしいし邪魔 ストップウォッチつけてインターバル中に5ch覗いちゃダメ? >>769
他の人のプレートとかの音にドキッとするから、申し訳ないけどカナル式のイヤホンしてるわ
あと喋りかけてこられないようにするため マシンのガッシャン音って、カナルでノイズキャンセルでも聴こえるわ。
何も聴こえない人ってどんな音楽聴いてるの? >>772
ガッシャーンって聞こえるけどだいぶ低減はするでしょ マシーンを使い始めたばかりなのに横に立って早くどけと威嚇する奴なんなの?絶対退いてあげないけどな。 アタシのジムにそんな下劣なやつ見たことないわGGだからかしら あたし比較的空いてる時間にしか行かないから順番待ちとかそんなにしたことないし他人の音が気になってイライラとかもないわ >>774
あたしも市営行ってた時はいたわ。
今はゴールドだからか、流石にそんなアホは居ないわ。 >>774
区のジムとかは混んでるしマシンが少ないから待たないと使えなかったわ。 >>749
トレ歴どれくらいか分からないけど、
低重量で高回数するのって私も最初はそうだったわよ
軽い重量でフォーム確認して、基礎的な体幹を養うのよ
最初はベンチプレスで30kgしかいかなかったけど、
でも4,5年も経てば100とかまで挙げれるようになったわ
もちろん食生活やらも改めて筋肉のつく食事してたわ ねぇねぇ姐さんたち〜、アタシ筋トレ初心者なんだけど、パワーラックとスミスマシンってどういう感じで使い分けたらいいのかしら? >>749
初心者ならマシンとかで筋力つけるのが先だけど、すでにトレーニングしてるならフリーウェイトで重量上げていく方がバルクアップするわ。他の人も言ってる通りBIG3は絶対やってみて!
>>752
この子好きでフォローしてるわ
初見はあまりにポーズが同じで笑ったけど、そこも含めて可愛いわ フリーウェイトやらないとでかくならないわ
フリーウェイトはあらゆる筋肉を総動員しないとダメだから全身に刺激がいく またドヤ顔で薄ッスイ知識をご披露ですかホモは(爆笑) >>752
彼氏いるのかしらね?
オランダに住んでるみたいだけどゲイライフ快適なのかしら フリーウェイトを語る人って受け売りなことが殆ど
実際に体がでかくて、実体験で語ってる人って見たことないわ
フリーウェイトを否定してるのではなく、口先だけっていう意味で >>752
私が彼氏に立候補するわ!でもこの人、白人やラテン系のゲイばかりフォローしてるからアジア人には興味ないわよね、きっと フリーも良いけど、マシンも左右対称に動くからオススメよ。フリーは左右差に気付きにくいわ。 マシンは片手や片足で押しても動くのが多いから力が片寄っていても分からないでしょ。それに比べてマシンは左右に傾くから片寄ったら分かるでしょ。
もっとも、鏡に向かってスクワットをやる時にバーベルがいつも傾いていても直さないアホとか、ベンチプレスで片側がセーフティーにぶつかったらフォームを直すよりセーフティーを脇に避けるアホもいる。 デッドリストがどうしても斜めっちゃうわ〜
気をつけたらマシになってきたけどどっか身体歪んでんのかもしれないわ >>795
そんなんだから低負荷高回数でやってんのよ 低負荷高回数ってここ最近言われてるわよね?
例えば20〜5回くらいまで挙げれる負荷で3セット行う、みたいなの
肩トレなんかはビルダーからこれ勧められたわよ >>801
最近はタンパク質合成のメカニズムが分かってきて、乳酸を溜めるとか成長ホルモンがどうとかネガティブがどうとかも全部関係ない、単純に負荷x回数に比例という身も蓋もない話になってきた。 >>802
負荷×回数だとすると
100kg×10レップと、50kg×20レップで同じ結果ということ?
ちょっと信じられないわね、、、 ただ、低負荷だと筋繊維の一部しか反応しないとかいうのもあったわ。 私根性ないから高負荷する前に諦めちゃうのよね
すぐジム出ちゃうし
やっぱパーソナルにしようかしら いつも10repsでやっていると10超えたらしんどくなって止めたくなるのよね。 >>794
あたしら、鏡あると体より顔見ちゃうでしょ たしかに最近は低負荷高レップでも同等の筋肥大は起きるという研究結果が出てるのよね >同等の筋肥大は起きる
同等の筋肥大は起きることもありうる、とかじゃなくて? 脚トレが苦手なの
すぐに息切れするし
脚の日はいつもやり切れなかった感があるわ
追い込めるようになる秘訣ってないかしら? >>810
>すぐに息切れするし
日を分けて有酸素運動もした方がいいわよ。 2分もすれば息切れ終わると思うけどな
ホモってすぐ疲れたとか言い訳する >>801
肩や腕なんかの小さいパーツは低負荷高回数が反応良いみたいよ
重過ぎると反動や別の筋肉使って効かせたい場所に効かせるのが難しくなるから
種目に寄っては高重量でやる必要あるわ トレ終わってロッカーで着替えてたら横にマッチョ君来て着替え出したのよ
上をコンプレッションに着替えて、すごいウエスト引き締まっててドキッ!として
下は脱がないわよねと思ったらパンツ脱いだの
ケツの割れ目の仲間で日焼けしてたわ
ケツもキュ!と締まってた
近すぎてガン見できないから盗み見したわ
得したわ あたしのジムにはケツワレ履いてるのが数名いるけど、あんたらの同業者よね? まーた発作(笑)
そもそもケツワレはスポーツ用で
勝手にホモが履きだしただけ >>802
あたし柔道やってるんだけどどういう回数設定がいいかしら? >>828
そうやってホモランドセル事件の時も
誰も買わなくしたよな
ホモは何も生み出さないのに占有ばかりしてる ケツ割れって普通はサッカーとかアメフトとか、
そういう激しめなスポーツするとき用のサポーターよね?
ジムで履く理由が分からんわ >>830
その後世間一般の20代前半くらいにまでホモランブーム広がったじゃない ノンケもケツワレっていうの?何それって言われて釜バレするのは避けたいわ。 ケツワレなんて履いたことないわ。イカニモゲイアイテムで、ヤリ部屋で履いてる人はなるべく避ける。 >>833
まーたホモが嘘ついてる
流行った後にホモランドセル発言して
一斉にジムからも学校からも消えたからね
だいたいホモランドセルって周知されたものが
流行る訳ねえだろ!アタマ逝ってんなぁホモは!(爆笑) >>840
マンズリしすぎて記憶が曖昧まで読んだわ >>837
そんなにホモ嫌ならノンケに戻ればいいのにw >>838
3枚目、ドキュンよ!
あたしの学生時代はバイクスが主流だったわね。日本では無いけど、以前ドイツ行ったら普通に下着売り場に売ってたわ。あたしドキドキしながら買ったわ。 久々に筋トレスレを見に来たんだけど
閉経万個ババアってまだ居座ってるのね!?
もう5年くらいいない?この人 https://i.imgur.com/uARze0D.jpg
こういうの見るとわたしもまだまだだなって思うと同時に若さには勝てないと思う プロ野球選手になりそうな大学生とちょちょっとエッチできればそれでいい年増のオカマを同じ土俵では語れないわ。 >>840
俺まんこさん
日曜日も頑張ってるわね。ほんと惨め笑。 あたしは「はぁ、家帰ってテレビでも見ましょ」になるわ
モンローウォークしながら帰ってるわ そういえばムーンウォークで前進って可能なのかしら? >>861
前に歩いてるかのような動きなのに後ろに進んでるんだから、
ムーンウォークで前に進んだらただ普通に歩いてるだけになっちゃう >>861
それ、ただの徒歩よw
それだったら、あたし達も出来るわ!
今ネット見てたら、筋肉にはチクワが良いらしいわね。あたしこれから、トレしない日はチクワ食べるわ。 練りものって添加物すごいらしい安いのはデンプン沢山入ってるから良くないって聞いたわ。でもチクワってコンビニにも売ってるし食べやすいし良さげよね 40代、ぶら下がり健康器かったんだけど、
驚愕、
10秒できない、1分するともう死ぬほど苦しい、
こんなにできなくなってるもの?子供のことは普通にできてた気がするけど、
こんなにこんなにこんなに何がって不思議なくらいできない 10秒できない 1分するとって書いてる時点で草だわ ねえw チャンチャラ可笑しいよな
自分はホモで宙ぶらりんな人生歩んでるのに(爆笑) ぶら下がり健康器あなどってた、10秒すると苦しくって話したくなる
1分やろうと思えば死ぬ思いで一日に一回ならできるけど苦しすぎて2回目は無理。
10分ぐらい笑顔でぶら下がってられると思ってたから。
主に掌が痛くてちぎれそう。あんたら笑ってるけど、できないからね。
鉄棒にぶら下がるのとは何か違う。 おまえは筋肉トレーニングよりアタマのトレーニングした方がいいよ 一生懸命鍛えて筋肉つけてるはずなのにぶら下がり健康器で根をあげるとか。 >>871
ぶら下がり健康器は懸垂が自由にできるから
背中強くなるよ >>880
ぶら下がるだけでなくて、懸垂もできるだろって意味だけど? ぶら下がり専用のやつで懸垂するのは危ないかも
懸垂するなら説明書見て可能か確認してみてね
懸垂しないよう注意書きあるのは強度が足りないかも ぶら下がり健康器でぶら下がるのは良くないわよ
他のトレ用途で使うのがいいわよ >>735
凄いわかる、トレーニングはいいものなんだろうけど何か苦手 ギラギラしてるし >>867
大丈夫?あれ支柱がグラグラでしょ?
その体重を支えるだけの強度はある?
怪我なさらないようにね。 もうアタマは大丈夫じゃないだろ(笑)
そんなもん買う時点で >>887
ウォークインクローゼットでならトレできそうよね? >>864
筋肉にはチワワがいいのかと思ってペットショップに走ったわ。 なんなの、ぶら下がり健康器、握った1秒後に掌激痛。
みんなどうやってぶら下がってんの?昔うんていしたとき平気だったのに。
大人の体重はぶら下がれるものじゃないのかな? みんなバカにしてるけど、フツーにジム行ってるだけの人は10秒で
苦しくなるよ。懸垂とかしてる人は別だけど。 ジム行ったり、筋トレするより、ぶら下がってTV見てる方が
健康にいい可能性を私はこの半年で検証していきたいとおもぅのでありやんす。 筋トレ初心者なんだけど、質問。
ベンチプレスとかダンベルフライとかチェストプレスで、胸囲がだんだん大きくなってきてるんだけど、胸の谷間の部分だけ筋肉がつかないです。
どうしたらバランスよく筋肉つきますか? >>896
ダイヤのピアスを見て識別できる姐さんは何者?あたしなら、プラッチックかガラスかしら?って思っちゃうわ。 清原がつけてたようなピアスでしょ?
あれ見りゃ誰でもダイヤだと思うでしょ、つけてる人関係なく。
アレ見てプラスチックとかガラスって誰が思うの? 新しいノンケアピール? 色黒おっさんのセックスアピールは、金のネックレスのイメージだわ
あれ磁気ネックレスなのかしら >>897
筋肉は骨の形に添ってしかつかない。
もともとそういう形だと思ってあきらめるしかないよ。 >>896
ゲイ確定でもなくない?チューバーのコーヘイってやつ、ピアス取ると直径1cmくらいの穴が開いてるのよ。アフリカ土人みたい。 外見だけでゲイかどうか判断できるのは、男の裸を見て瞳孔が開くかどうかくらいでしょ >>905
目の動きが女なのよ あとは指先 男性ホルモンが少ないと女みたいな手してる
https://i.imgur.com/p3dMxci.jpg
やっぱり男は背中 後ろ姿よね
オカマは女性だから胸ばかり鍛えたがるけど
チェストプレスしてるキショガリはだいだいカマよ >>907
この画像、上半身と下半身が別人みたい。背中だけ貧相なのかしら。 アタシ、身体には脂肪があまりないんだけど、顔がまんまるなの。デブ専には脱いでガッカリされるし、暗闇で身体の感触で選んでくれたタチには灯の下で退かれるし。顔だけ痩せたいわぁああ。 >>907
俺胸が苦手で背中と尻が発達してるんだけど、胸が大きいよりもそっちの方がエロく見えるってよく言われるわ
自分ではもっと胸大きくしたいんだけどな 体調不良ではないけど、筋トレがはかどらない日って、
数日経つと悪寒がしたり本格的な風邪になるのよね
そんな感じではかどらないから、数日後には風邪だわ、きっと >>890
ちょっとあんた、
犬を喰うなんて何人よ!え〜っ?
チョン人かしら? >>892
たぶんバーが細いからだと思うわ
グローブするとか、何か巻ける物あると良いわね
>>897
ボリュームつかないと谷間は出来ないから始めは基礎的な種目で重量あげていくのに集中すれば良いわよ
あと、親指を押し込むようにして挙げきると胸の真ん中に収縮感じ易いと思うわ! プードルとか小型犬って、
見た目可愛いけど体はすごく筋肉質よね >>915
ベトナム人も食うわよ
文化だからしかたないけど グリーンピースだかはイルカクジラだけじゃなく犬食いにも物申して欲しいもんだわね >>914
そういうときって免疫力が低下してるから、
風邪じゃなくても性病をもらう率があがるからきをつけなさいね ひと月に一度くらいの周期で怠くてやる気出ない日あるわ。無になってやるけどトレの疲労が溜まってるんだと思うわ。
3ヶ月に1回ペースで1週間まるまる休んだりしてもいいかもね。 コロナで休んだら心なしか前より成長した気がするわ
休息ってほんと大事よね そうよわたしはわかっててもやりすぎるから
案外出張や旅行で出来ないときのあとのボディが凄いことになるわ
筋肉こわしてばかりで再生するのが一番よ >>923
筋トレって内蔵にかなりダメージ与えてるときもある、ってお医者さんに言われたわ
だから私は筋トレを週2程度にしてるんだけど、こっちのほうが成長がいい気がするわ
でも週2でジムって、会費がなんか勿体ない気がするのよね、、、 休んだ方が〜とか言ってる人は、ある程度ガタイが出来てる人だよね。
初心者でちょっと前に背中痛くて1週間ジムに行かなかったら、胸の
ハリが無くなって、平らになった気がする… 胸は日常生活で使うことが一切ないからちょっとでもサボるとブヨブヨになるわよね 日常で使わないということはその部分をわざわざ鍛える必要がないということ。 >>914
あっそうなのね。アタシは何故か逆で、今日はとても重いものを短時間で持ち上げたいのよー!ってときは風邪の引き始めなのよ。
その後普段食べないラーメンと餃子を食べてビールをカッ喰らって寝るの。そのタイミングを逃すと本格的に風邪を引くのよ。 >>932
良いじゃない?
別にここは、マッチョを目指すスレではなくて、モテる程度のガチムチ、ガチポ、ムッチョ、ポチャを目指すスレだから、何でもありなのよw ガチムチ、ガチポ、ムッチョ、ポチャ
どれにもなる気ないけど >>931
風邪のひき始めにラーメンと餃子とビール大丈夫なら、
風邪じゃないんじゃないの? 風邪なのよ。一時的に体温をバク揚げさせてウイルスをやっつける身体の防御本能よね。繰り返しになっちゃうけど、普段ラーメンは食べないから、食の変化で体調の変化もわかるのよ。 >>934
言い方変えてるだけで全部デブよね
わざわざ目指す体型じゃないわ >>936
でも確かにラーメンと餃子って炭水化物すごいし、塩分多いけど汁に栄養あるから体温と免疫上がりそうね。結構アリかもね。 姐さんたち、ジム代って月々いくらくらい?
オプション代とかも含めた総額で レギュラーフルタイム9900円+ロッカー代1100円
計11000円 >>933
それだとガリが増量したいスレになるわw
相当レベル低すぎね >>939
GGマスター会員だけど昔の料金のままだから月12000円
あとロッカーが月1000円
テレワークで通勤しなくなったのでロッカーはまもなく解約予定 >>938
餃子が完全食みたいに言われてんのよね。
アルコールは焼酎がいいって聞いたけど、ビールも栄養が多いわね。 エニタイムで¥7,480(税込)
水素水とかロッカーも借りてないからこれだけ。
今度近くに白熊の24時間が出来るから、変えると更に安くなりそう。
変えないかもしれないけどね。 >>949
あ、そう。
最近は凪人に似た人見つけたから行くのが楽しみだし
民度とか言う人なんてどうでも良いけどねw Gも同じよ。
古株常連は態度でかいし、中年夫婦はデカイ声で喋りまくるし、何処に行っても変なのは居るわ。
市営だと、敬老会の施設化してるし、人間社会は難しいわね。 でも実際どうなの?土足だし平気でダンベルに足乗せたりするやつも多そうだけど
スタッフのいない時間帯なんて学生の集団とかがウェーイしてそう。 >>954
ピークではない夜の時間帯に行くからよく分からないけど
行ってる時間帯で集団は見てないな。2人連れとかはたまに居るけど
大体が1人で黙々とトレしてる人が多いよ。
ジム用のシューズ持って来る人も居るし、そんな汚れてる感も無いかな。 >>736,786,813,826,830
>>840,851,870,872,877
バカなのに上から目線と言うならマンコもそうだな >>881,888
>>951
低いイメージではなくマンコは魂ステージが最低だから >>955
ジム用のシューズ持ってくる人もいるしって、
持ってこない人が多いの?マジ?笑 >>959
エニタイムは土足オッケーって聞いて、入るのやめたのよ。持ってくる人ってのは、多分革靴とかブーツで来た人かもね。 コロナで太ったんだけど、そしたら今までメッセしてもスルーされてたイケメンからやりたいって話が舞い込むようになったわ。結局デブが正義なのかしら。、 月曜日サボっちゃったから、
火曜日に月+火のメニューやったら、今日胸と足が筋肉痛だわ
それでも水曜のメニューこなすわ! >>962
筋トレの理論理解した方がいいわよ
馬鹿は筋肉に嫌われるわよ 10日ぶりにオナニーしてGYM行ったわ
発展場に行ける日はいつよ?
いい感じにむっちりしてるのに罪だわ
あたしのチンコは、あたししか触ってない >>961
それはそれで向こうからアプローチかけてきたんだから
素直に受け取ったら?
自分も考え過ぎてもったいないと後悔したこと
たくさんあったわ >>964
>>965
水曜は腹の日よ!
あたしは超回復ってのをあまり信じてないわ
胸のトレ、メニュー変えて2日連続やるときもあるし
けどしっかり効果は出てるわ >>970
胸腹足を1日でできるほどの
低負荷高回数なのね
お察しだわ(笑) >>967
あんた、このコロナ禍で何行ってるのよ。
あたしなんか、三大欲の内の一つ、性欲は自己処理で我慢してるのよ。昨日も風呂屋で両側から手を出されたけど、飛沫感染したくないから諦めて出たのよ!もう後ろ髪引かれる思いだったわ。 >>972
ちゃっかり、発展銭湯行っててよく言えるわねw
あたしは、目の保養にも行ってないのよ
GYMにはジジィしかいないし
坊主頭のガッチビ君は、あたしがGYMに入ったら帰るしで
オナニーしないで行けば良かったわ >>961
あんたの言うイケメンもデブなわけでしょ >>975
これが、意外と普通体型〜デブまで幅広いのよね。
ずっと行けると思ってたGOGO、DJから相手にされるようになったのはビビるわ。 >>976
デブイケメン顔なのかも
痩せるとブスな人っているよね 私んとこのジム、月会費7000円で同じ系列で運営しているホテルの温泉入り放題よw
源泉かけ流しで入浴が日帰りだと1200円くらいするのよ
それ考えるとまじで安いわよね 姐さんたち教えてくれてありがとう!
値段もけっこういろいろなのね! >>971
まぁ失礼ね!
大五郎両手に持って縁台の上でプレスしてるのよ!
大五郎縁台プレスよ!
頑張ってんだから!
トレ終わったらご褒美に大五郎飲んでるの ぶら下がり始めて数日だけど、
全然ぶら下がってないデスクワーク中に急に中指の関節が内出血したんだけど
あるある? >>972
あんた亀頭も粘膜なんだから触られたらしっかり石鹸で洗うのよ ケトルベル買って振ってるんだけど段々物足りなくなってきたわ あたし何やってるんだろうって気分にもなるわ >>987
ケトルベルって色んな用途で使えるじゃない
youtubeで検索しなさい 筋肉がないからきちんと効かせて動かすことができてないのよ
ひ弱な人はだいたいそういう感想よ 然り気無く鞄に入れておいて護身用とかね、銃刀法的にも問題ないし >>979
温泉うらやましいわ。
私の通ってるジムはスーパー銭湯並みの設備だけど温泉ではないのよね。
しかも月15000円ほどするわ。 パーソナル始めたら快適すぎて普通のジムに戻れない体になってしまったわw
でま、マジで戻れないかも…。 パーソナルは、態度に出そうで怖いわ
タイプならいいけど、キモガリとかだったらムッ!としそう あたしタイプだったらトレーニングどころじゃなくなりそうだからパーソナル無理だわ〜w トレーナーしてくれてる29の子とバッタリ近所のスーパーで会ったのよ。あたしの籠の中身見て、バランス良い食事してるって褒めてくれたわ。寒いから鍋でも食べたいねって話になって、家近いから来る?って2人でビール買ってあたしのマンションに来ることになったのよ。
続き聞きたい人います?ちなみに妄想よ。 このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 26日 8時間 54分 13秒 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。
▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/
▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。