モテたい為に筋トレを頑張るゲイ 11
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>>187
「筋トレしてない人の邪魔」
やだ、このスレに筋トレしてない人なんていないでしょうよw
大なり小なり皆やってるわよ 私やってないわ、体鍛えることには特に興味なし
ノンケマッチョは大好物よ そうよね。
アタシも筋トレ頑張らなきゃ。
チキンレッグになるのが嫌で全身満遍なく鍛えてたら70kg越えたけど、イカホモみたいな雄っぱいになる気配がないわ。
お陰で足は細くないけど、道のりは長いわね〜。 肩関節やっちゃったかも。
もしくは五十肩?
年々体に負担がかかってるのを実感するわ。
筋トレ後のケアはどうすればいいのかしら… >>192
ちょっと調べただけでも大体病院行けって書いてるわ。
今後の肩トレですぐ痛めちゃったりする可能性もあるし、湿布やらで良くならないなら病院いくべきね。
筋トレ前のストレッチは大切よ! >>192
五十肩と膝は急に来るわよ。重さで追い込むより、回数で追い込むお年頃かも。アタシはシャワーだけなんだけど。 トレ中にギックリ腰やって治すのに3ヶ月かかった
フォームがめちゃくちゃだったと復帰後気付いた
みなさん肩腰膝気をつけましょうね >>198
怪我して正しいフォームを追求するってのは、定番よね
怪我の功名ってやつよ >>199
今までどれだけめちゃくちゃだったか思い知ったわ
そりゃあ腰壊しますわと
自分語りすいません >>174
>>177
好みは色々だろうけど、まずどっちも顔が良いから見れるのよ
体はその次 >>200
デッドリフト?
デッドリフトは怖くて未だに出来ない。
脊柱起立筋はマシンだなあ。 >>192
傷めたらすぐさま冷やせってお仲間の鍼灸師が言っていたわよ
とにかく冷やせって ノンケがラブトレしてて、万個シッシッと思ってたんだけど、立ちからの腹筋ローラーをやってるのを見てただ者じゃなかったから許したわ。 ベイルートで石投げてる雄たち軒並み
いいガタイしてるわ あんた達、激混みよ
早く行きなさい
ブラジル系の外人にケーブル片方借りたわ
あたしの方が先に終わってサンキュ!と手を上げてお礼行ったわ
髭面のいあ男2人だったの そうそう、ロッカーいっぱいだったから外で着替えたわ
スパッツ履いてたから良かったけど 実際に筋肉が好きってホモの何割なのかしら。ポチャやデブの方がモテてるの見ると2割いけばいい程度よね >>211
ケーブルマシンを2人でシェアしたの?
ファイナルディスタンスは?
バカな女ね! >>214
よく読んで、3人よw
あんたは、やったことないからわからないと思うけど、開けばかなり距離取れるのよ
それに相手がやってる時は離れてたわ
終わってから、代わる代わるよ
言わなくても暗黙でやれたわ 混んでたらソーシャルディスタンスも糞もないわ
混んでるのにマシン取って話し込んでるジジィいるし 顎マスクで喋ってるクソマンコ死ねばいいのにって思ったわ。 >>210
アンタの読解力は小一レベルと言っているのよ。 >>217
3Pしたのね。
まあ、私も気持ちは分かるわ。
出会いなんて、昨今ないものね。
で?良かったのかしら。
外国人は。
オルガスムスに達したのかしら? >>211
うちのGGはいつも空いてるんだけどなんか混んでると思ったらGGの休み期間が始まって他店から流れてきてるのね 年末に行って以来ジム行ってないわ…再開しようと思ったらコロナが流行りだしてそれっきり 収まったらまたと思ってたのにそんな兆しもないわ ケトルベルでも買おうかしら そんなグウタラがケトルベル買ったところでちゃんと宅トレ出来るとは到底思えないわw ケトルベルは自重トレでしっかりルーティン取り戻してからね!なくとも自重でもやり方次第で十分鍛えれるヮ!
(もしただ言葉足らずで宅トレ続けてる人ならごめんなさいね) どこで間違えたのかやり過ぎたのか。久しぶりに地元に帰ったら
消防士やってる弟に「お前プロレスラー目指してんの?」って言われたのがショックで
ジムに通うのやめて有酸素&自重トレにシフトしたわ。
あたしは加瀬亮を目指してたのに… この文脈で弟がサラリーマンだろうが引きこもりのニートだろうが消防士だろうが全く関係ないわ
それなのにわざわざ消防士と書いてしまうのは「あたしの弟はゲイに人気の消防士なのよ!あなたたち羨ましいでしょ!」って本音が透けて見えるわ 違うわよ。あんなガリガリ目指してプロレスラーになるわけ無いでしょ。全部作り話で、モチベを下げようとしてるのよ。 義理兄がレスキューだけど、この時期、頻繁にモッコリ短パンマッチョ Tシャツ姿で実家に来るわ〜。
さすが4人息子作ったガタイとマラね、とガン見しちゃうのよ。
で、風呂場で着替えてるとこ開けたら、凄い勢いで閉めやがったわw ワラタw あいつをどうするか、家族会議が行われたでしょうね。 >>233
なんか目に浮かぶわ
クロちゃん顔の体だけ妙に太い男が、
ここは私の家よ?とでも言わんばかりにわざとらしく無表情を装い浴室の扉を開ける姿 マンコの経血作文とマンコホイホイ作文が織りなす文学スレだったのね 近所の24時間ジム、自撮り大好きさんがいて、自分がトレーニングしているところをスマホで延々と撮影している。
その人、小さい三脚みたいなのでスマホを支えているんだけど、この前、自分がスマホの前横切ったらものすごい睨まれた。
家でやってくれ・・・ >>230
どこまでひねくれてるのw 敢えて弟の職業に触れたのは普段
肉体労働してる人に「プロレスラー」呼ばわりされることに事の重大さを感じたからよ。
あたし以前はちょいポチャで対極の加瀬亮みたいな文化系スリム男子を目指してたんだけど
体を引き締めようと闇雲に筋トレしまくったら不本意に筋肥大→大きな間違いに気づいたのよ。 消防士って細いやん。
ゴリゴリのイカニモが私は好きなの。
ごめんなさいねー ジム帰りに筋肉食堂に行ってるんだけど高いわ。
もっと安い似たようなお店ないかしら…。 >>242
これでいくら位するの?生で見てみたいんだけど
https://www.youtube.com/watch?time_continue=36&v=icTRUYo2JG4&feature=emb_logo >>245
やだおいしそう
けど、お高いんでしょ? 家で筋トレを全裸でしていて気づいたことなんだけど
激しいトレほど乳首は固くビン勃ちしてチンコは蕾のように縮むわ…!! ビフテキが食べたいわ。
たまには美味しいモノを食べたい。 >>255
アンカーもまともにはれないのね
大正かしら? あたしは昨晩ライスカレーとシュー・ア・ラ・クレームを頂いたわ ビフテキって言いかた、美味しそうだわ
っていうか高そうなイメージ >>242
自分で食材買って焼けば安いわよ
たいしてかわらない ビフテキと言えば韓国女優で1番好きなのはキム・テヒだわ。ソウル大出身の才女なんですからね HANAKOの岡部やこーじ
長嶋一茂みたいな体型がいいわ >>264
なんとなく言いたくなった気持ちわかるわw
キムテヒはアタシも好きよ
見た目もだし気が強そうで隙がない感じが良いわ
でもトピズレよ! >>265
ここまでくるには、やっぱりステロイドかしら?
乳の垂れ具合といい使ってるわね >>265
ステロイド使ってる類いの人たちって、
性格も歪んでそうに見えるわ
ステって性格にも影響出るのかしら? >>270
後ろめたさも多少感じてるのかもね
丸わかりの水ぶくれいるものね >>265
韓国の子達って、骨格が日本人と違うのよね。肉食獣だからかしら? >>272
体格もあるけど、マッチョ信仰高いし、ステロイドも平気だからでしょw >>274
患国は両極端よね
徴兵あるから鍛える若者と整形してキモくなるのと
顔が無理だから筋トレで鍛えてもね〜 >>270
副作用で攻撃的な性格にもなる人もいるのよね
ステ入れるならしっかり知識がないと危険だわ
あたしはナチュラルでそこそこの身体で十分だから興味ないわー GYM行ってきたわ
若マッチョ君達の乳丸出しタンク見れたわ
綺麗な肌の雄っぱいはいいわ〜
明日は、あたしもダルダル乳見せタンクで行こうっと アタシのジムは盆は連休なんだけど、今年は有料で特別開催してるの。最初は「ハ?」って思ったけど、それだけ経営厳しくて休めない社員のために700円寄付する気持ちで行ってこようかしら? >>279
あら、あたしは更にモテるようになったわよ >>279
お披露目するとこがないのよね
ハッテンバは怖いし
プールは日焼け嫌で暑すぎる >>277
タンクの下に大胸筋サポルターとヌーブラで盛るのよ。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています